Как неверность влияет на ваше психическое и физическое здоровье

Вам когда-нибудь изменяли? Если да, то вы знаете, как неприятно, грязно и душераздирающе было после того, как вы узнали правду. Но если вы сами действуете за спиной своего партнера, вы причиняете боль не только ему, это может испортить и ваше сознание и тело.

Последствия неверности для здоровья

Неверность — одна из самых разрушительных вещей для пары. Вот как она может повлиять на вас и вашего партнера на физическом и психологическом уровне.

Беспокойство и неверность

Когда один человек обманывает другого в отношениях, заводя интрижку (вне брака, если речь идет о супружеских парах), это влечет за собой беспокойство и нечестность. Человек может лгать партнеру о том, что он куда-то собирается или занят. Он может придумывать истории, чтобы скрыть свои действия и утаить свои перемещения, чтобы не быть пойманным на месте преступления. С нечестностью приходит чувство тревоги, вызванное страхом быть обнаруженным. Когда люди лгут, они боятся, что рано или поздно правда может всплыть на поверхность.

Чувство вины

Когда человек обманывает, он может испытывать чувство вины, если у него сильная совесть. Конечно, если бы у человека была сильная совесть, он не стал бы обманывать в первую очередь. Тем не менее, после измены человек может испытывать чувство раскаяния. В то время как одни люди скрывают правду и продолжают жить обычной жизнью, как будто ничего не произошло, другие не могут сдержать чувство вины и могут признаться своему партнеру или супругу. Чувство вины возникает у людей, осознающих, что они сделали что-то неправильное.

Потеря совести

Совесть — это маленький внутренний голос, который говорит нам, что правильно, а что нет. Некоторые люди, которые изменяют, успокаивают себя тем, что неверность — это нормально и что так поступают многие. Они могут подавлять любое чувство вины и укорять свою совесть, думая, что завести интрижку — это нормально. Эта ложная уверенность позволяет им преодолеть чувство вины и помогает им продолжать изменять.

Непонимание с супругом

Поведение человека, который изменяет, зависит от того, раскрыт его секрет или нет. Если интрижка окутана тайной, изменяющий партнер может иногда быть неуловимым и скрытным в своих действиях. Они предпочитают оставаться наедине, разговаривая по телефону или работая за компьютером. Но как только кота достают из мешка, может начаться настоящий ад. Это может привести к недоразумениям, словесным или физическим столкновениям. Если пара состоит в браке, то в дело вступают юридические аспекты, которые могут привести к разводу.

Отсутствие близости с супругом

Опять же, это зависит от того, происходит ли измена в открытую или все еще скрывается. В обоих случаях может показаться, что изменивший партнер отдаляется от отношений и меньше заботится о своем партнере. Они могут стать эмоционально замкнутыми и проводить меньше времени вместе. Когда-то казавшийся любящим и заботливым человек превращается в эмоционально сухого. Это касается не только эмоциональной, но и физической близости.

Отсутствие доверия

Когда неверность обнаружена, это разрушает чувства партнера. Они могут больше никогда не доверять изменяющему партнеру. Ведь неверность — это нарушение взаимного доверия. Узнав, что партнер изменяет им, жертвы внезапно осознают, что большинство из того, что говорил партнер, было большой ложью. Даже правда, сказанная партнером-изменником, может быть неправильно истолкована как ложь из-за отсутствия доверия.

Депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство

Некоторые люди могут быть более преданными и вовлеченными в отношения. Когда происходит измена, им бывает практически невозможно смириться с тем, что их обманули. Уровень привязанности партнера или супруга прямо пропорционален разочарованию и печали, которые они испытывают. Люди, прошедшие через множество разрывов, могут принять это как должное и жить дальше. Но некоторые люди просто не могут примириться с изменой и могут впасть в депрессию. Они могут даже страдать от посттравматического стрессового расстройства и нуждаться в психологической помощи.