Как мыть волосы: 11 советов и рекомендаций для пышных локонов

Здоровые волосы — это счастливые волосы — мягкие, блестящие и не выходящие из моды. Первый шаг к обретению этого завидного достоинства — правильное мытье волос. Вы скептически подняли бровь? Ну, мы вам скажем, что мытье — это нечто большее, чем просто… мытье! Легкость — самое важное правило при мытье волос. Сильные моющие средства для волос и грубое обращение с ними могут нанести вред, в результате чего ваши локоны будут выглядеть грубыми, тусклыми и неуправляемыми, а также вызовут выпадение волос. Ваш тип волос также определяет, сколько раз в неделю вам нужно мыть голову. Следуйте этим простым и практичным методам, чтобы мыть волосы правильно.

Распутайте волосы

Перед мытьем волос аккуратно расчешите спутанные волосы, начиная с кончиков и двигаясь к корням. Используйте расческу с широкими зубьями или качественную щетку. Таким образом, вам не придется расчесывать спутанные, узловатые и мокрые волосы в конце мытья, что очень вредно для волос.

Смазывайте волосы маслом перед мытьем

В Аюрведе масляный массаж для волос является обязательным приемом перед мытьем волос. В дни, когда вы используете шампунь или очищающее средство (вместо ополаскивания простой водой), предварительно обработайте волосы небольшим количеством растительного масла, например, миндального, кокосового или арганового. Кунжутное масло, содержащее линолевую кислоту, также очень рекомендуется в аюрведе. Также можно попробовать кокосовое масло, бринградж, амлу и смешанное кунжутно-миндальное масло.

Это может быть расслабляющий, полноценный массаж головы, когда вы мягко, но тщательно обрабатываете волосы от кожи головы до кончиков этими маслами. Можно также просто нанести масло на волосы по всей длине или только на кончики, оставив его на ночь или на 15 минут перед мытьем головы. Это укрепит ваши волосы и позволит избежать использования кондиционера в дальнейшем.

В большинстве дней мойте голову простой водой

В обществе, где мы избалованы выбором и полки магазинов забиты средствами по уходу за волосами, стоит знать, что во многих культурах люди не используют шампунь или другие средства для мытья волос. Да, обычная вода — это все, что используется! На этой почве сегодня возникло движение «но-пу», когда люди заменяют шампуни натуральными ополаскивателями. Если ваши волосы не очень жирные и не пахнут, вы можете ограничиться мытьем простой водой с последующей сушкой на воздухе. Возможно, потребуется несколько недель, чтобы ваши волосы привыкли к такому методу. Также возможно, что результаты будут не очень хорошими, если у вас жесткая вода.

Помассируйте кожу головы кончиками пальцев или мягко, но сильно расчешите волосы от кожи головы до кончиков, чтобы распределить себум (натуральные масла) по всей длине волос. Не смазывайте волосы маслом в эти дни.

Хорошо промойте волосы теплой (не горячей) водой.

Для последнего ополаскивания перейдите на холодную воду.

Промокните излишки воды мягким полотенцем и дайте волосам высохнуть естественным образом.

Вы также можете использовать пищевую соду

Вы также можете попробовать другой метод с использованием простой воды. Просто смешайте чашку теплой воды с чайной ложкой пищевой соды и размешайте до полного растворения соды. Смочите волосы теплой водой и нанесите смесь на кожу головы. Кончиками пальцев помассируйте и поскрабируйте кожу головы, уделяя больше внимания зонам с повышенным выделением жира, макушке и линии роста волос. Хорошо промойте. Вы можете увеличить количество смеси в том же соотношении в зависимости от густоты ваших волос.

В дни, когда вы пользуетесь шампунем, очищайте мягко

Это касается тех дней, когда вы будете мыть волосы шампунем. Возьмите чайную ложку шампуня или травяного очищающего средства на ладонь, эмульгируйте водой и мягко распределите кончиками пальцев по коже головы. Избегайте жестких приемов, таких как энергичное растирание кожи головы — вы же не хотите запутать волосы и вызвать их ломкость! Никогда не наносите шампунь по всей длине волос. Это может пересушить волосы, в результате чего они будут выглядеть тусклыми и грубыми. Стилисты часто рекомендуют мыть голову шампунем в подвешенном состоянии, чтобы усилить кровообращение и увеличить объем.

Используйте очищающие средства на растительной основе, а не жесткие химические. Ищите в своих растительных шампунях масло ши, ромашку, гамамелис, масло авокадо, алоэ вера и мед. Они богаты питательными веществами и помогают увлажнить и защитить кожу головы и волосы.

Вы также можете попробовать рекомендованные аюрведой травяные порошки, такие как шикакай (акация концина), реета (мыльный орех) и гибискус. Они не лишают волосы натуральных масел и на 100% не содержат химикатов.

Замочите необходимое количество порошка шикакаи, рееты или гибискуса в теплой воде, чтобы получилась паста, и оставьте на ночь.

Перед началом мытья волос добавьте немного воды, чтобы получить нужную консистенцию.

Вмассируйте травяную пасту в кожу головы и аккуратно распределите по волосам перед смыванием.

Тщательное ополаскивание

После мытья шампунем промойте волосы мягко, но тщательно, пока вода не станет прозрачной от пены шампуня, а волосы не будут казаться чистыми до скрипа. Это важный шаг, которым многие женщины пренебрегают. Не торопитесь и удалите весь продукт с волос.

Кондиционер для волос после шампуня

Кондиционеры не могут сделать ваши волосы здоровыми (это должно происходить изнутри), но они могут предложить множество других преимуществ. Они улучшают внешний вид поврежденных волос, уменьшают статическое электричество, укрепляют волосы и обеспечивают некоторую защиту от суровых ультрафиолетовых лучей солнца. Наносите кондиционер после шампуня и ополаскивателя. Некоторые эксперты не рекомендуют использовать кондиционеры для чрезмерно жирных волос.

В зависимости от типа ваших волос попробуйте любой из этих натуральных кондиционеров:

Кокосовое масло и гель алоэ вера: Слегка подсушите вымытые волосы полотенцем. Соедините шарик чистого кокосового масла размером с горошину с равным количеством геля алоэ вера. Нанесите это средство по всей длине волос, следя за тем, чтобы кончики волос были хорошо пропитаны. При необходимости вы можете повторно нанести этот натуральный кондиционер на кончики до следующего мытья волос. Это средство подходит для нормальных и сухих волос.

Яблочный уксус: Для жирных волос смешайте 1 стакан воды и 2 столовые ложки яблочного уксуса и нанесите на кожу головы после очищения и ополаскивания волос. Кончиками пальцев распределите смесь по коже головы, оставьте на минуту-две и смойте водой. Для сухих волос смешайте 1 столовую ложку АЦВ. Будут ли ваши волосы пахнуть уксусом? Во время использования смеси — да, но не после того, как волосы высохнут. Если вы все еще беспокоитесь, положите пару палочек корицы в бутылку с АЦВ за несколько дней до мытья волос.

Нанесите кондиционер по всей длине волос до кончиков. Если у вас тонкие волосы, наносите кондиционер только на кончики, так как если использовать его по всей длине волос, они будут выглядеть вялыми. Избегайте нанесения кондиционера на кожу головы — она вырабатывает собственное масло (себум), и кондиционер может закупорить волосяные фолликулы, что приведет к жирности волос и перхоти. Промойте волосы еще раз, пока вода не станет прозрачной. Для ломких волос используйте еженедельную маску для глубокого кондиционирования — например, попробуйте сочетание яйца и оливкового масла.

Аккуратно выжимайте воду

Наконец, слегка отожмите волосы, чтобы удалить излишки воды, и промокните их полотенцем. Трение и скручивание мокрых волос может привести к их ломкости. Просто опустите голову вниз, перекинув волосы через голову. Теперь завяжите полотенце на концах, держите его натянутым и быстро проведите им по волосам с обеих сторон. Это стряхивающее движение удалит всю лишнюю воду.

Сушите волосы воздухом вместо сушки феном

После короткой сушки полотенцем дайте волосам высохнуть на воздухе. Если вам придется воспользоваться феном, дайте волосам высохнуть естественным путем некоторое время, а затем используйте его на низком или среднем режиме. Но постарайтесь оставить фен для особых случаев.

Мойте жирные волосы ежедневно, а сухие — 1-2 раза в неделю

Количество масла, вырабатываемого кожей головы, у разных людей разное. Частота использования моющих и очищающих средств должна быть основана на этом факторе.

Жирные волосы, как правило, быстро становятся жирными и длинными из-за избытка кожного сала, поэтому их можно мыть каждый день. Выбирайте шампуни или натуральные очищающие средства, предназначенные для жирных волос. Держитесь подальше от средств для волос на масляной основе, таких как помады. Некоторые эксперты даже рекомендуют не использовать кондиционер для жирных волос.

Сухие волосы нужно мыть реже — достаточно одного-двух раз в неделю. Как правило, это относится и к химически обработанным волосам, которые, как правило, более сухие. Сухость также появляется с возрастом. Пользуйтесь мягким, увлажняющим очищающим средством и завершайте мытье кондиционером (или предварительно обработайте волосы маслом). Обратите внимание на белые хлопья — это признак того, что вы недостаточно часто моете волосы. Пренебрежение этим может привести к образованию перхоти и нездоровому состоянию кожи головы.

Нормальные волосы характеризуются умеренно жирной кожей головы и не подвергаются химической обработке. Такие волосы можно мыть 2-3 раза в неделю.

Используйте тоник для волос с АЦВ, когда нет возможности помыть голову

Когда жизнь становится суматошной и нет времени на мытье волос, сбрызните корни волос домашним раствором уксуса, смешав 5 капель яблочного уксуса с 5 унциями воды в бутылке с распылителем. Это будет полезным тоником для волос и, в отличие от сухого шампуня, не оставит следов.

Мытье волос с должным уходом может показаться длительным процессом, но это стоит потраченного времени и усилий — так процедура очищения продлится дольше и поможет вам сократить частое мытье. Следуйте этим советам, и вскоре к вам будут обращаться за советом о том, как сохранить волосы здоровыми, блестящими и привлекательными!