Как естественным образом избавиться от крепированной кожи

Что такое крепированная кожа? Когда наша кожа с возрастом становится тоньше, она становится суше, теряет свою эластичность и на ощупь напоминает креповую бумагу. Крепированная кожа возникает в результате естественного процесса старения и может появиться на всем теле, особенно на тех участках кожи, которые подвергаются повторяющимся движениям.

Понимание причин креповой кожи

Снижение уровня коллагена

С возрастом количество коллагена, вырабатываемого в организме, уменьшается. Из-за недостатка коллагена кожа теряет свою эластичность и упругость, что приводит к появлению крепированной кожи.

Гравитация

Гравитация, тянущая нас вниз с годами, также является одним из факторов, вызывающих крепированную кожу.

Воздействие солнца

Ультрафиолетовые лучи солнца разрушают эластин и коллаген в организме, соединения, которые отвечают за сохранение эластичности и упругости кожи.

Диета с высоким содержанием сахара

При употреблении в пищу большого количества сахара происходит процесс гликирования, в результате которого коллаген и эластин кожи становятся слабыми, обесцвеченными и неэластичными.

Курение

Курение вызывает преждевременное старение кожи. Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, препятствуют выработке коллагена в организме, способствуя появлению крепированной кожи.

Повторяющиеся движения мышц

Участки кожи, которые подвергаются постоянным движениям в течение многих лет, делают кожу на этих участках крепированной.

Колебания веса

Когда вы набираете вес, ваша кожа растягивается, и это иногда повреждает волокна, удерживающие кожу вместе. А когда вы теряете вес, кожа не может полностью восстановиться и оставляет после себя крепированную кожу.

Позы для сна

Позы для сна, при которых лицо, шея и плечи прижимаются к подушке в течение нескольких часов, могут привести к появлению крепированной кожи.

Естественные способы избавления

Существует множество естественных и простых способов уменьшить и предотвратить появление крепированной кожи, прежде чем думать о косметических средствах и рецептурных лекарствах.

Пейте много воды

Сухая кожа в течение длительного периода времени склонна к образованию морщин и повреждений, что в конечном итоге приводит к появлению крепированной кожи. Чтобы кожа была увлажненной, эластичной и упругой, очень важно пить много воды в течение дня.

Витамин Ц

Добавки или продукты, богатые витамином Ц, являются отличным способом профилактики и борьбы с крепированной кожей. Большое количество витамина Ц способствует увеличению выработки коллагена в организме, что помогает подтянуть кожу и сохранить ее эластичность.

Витамин Е

Витамин Е является отличным антиоксидантом и помогает уничтожить свободные радикалы, которые повреждают кожу, особенно под воздействием ультрафиолетовых лучей, вызванных пребыванием на солнце. Прием витамина Е внутрь помогает предотвратить появление крепированной кожи и восстановить уже нанесенный ущерб, способствуя выработке коллагена, который укрепляет кожу и подтягивает ее.

Алоэ вера

Алоэ вера содержит большое количество витаминов Ц, Е и Б12, а также множество других антиоксидантов, которые помогают устранить повреждения, нанесенные коже, и стимулируют выработку коллагена в коже. Это не только восстанавливает поврежденную кожу, но и предотвращает ее дальнейшее повреждение.

Масло авокадо

Масло авокадо — еще одно прекрасное натуральное средство, которое помогает восстановить крепированную кожу. Оно богато бета-каротином, белком лецитином, витаминами A, Д и Е, которые вместе поддерживают кожу увлажненной и защищают ее от повреждения ультрафиолетовыми лучами. Они также способствуют увеличению выработки коллагена, который предотвращает образование складок на коже и сохраняет ее эластичность и упругость.

Масло шиповника

Масло семян шиповника холодного отжима богато витамином А и витамином Ц. Витамин А, содержащийся в нем, проникает в кожу и образует защитный барьер, уменьшая окислительные повреждения кожи. А витамин Ц стимулирует выработку коллагена, благодаря чему кожа сохраняет упругость и эластичность. Оба эти ингредиента работают как единая команда и предотвращают появление складок на коже.