Способы использования ананаса в качестве лекарства
Будь то вкус или аромат, ананас является одним из самых любимых фруктов среди людей во всем мире. Однако большинство из нас до сих пор не знают, что ананас — это еще и кладезь питательных веществ. Являясь прекрасным источником витамина Ц, этот фрукт также содержит ряд витаминов группы Б и минералов, таких как медь, калий и марганец. Ананасы известны своим ферментом бромелайном, который помогает в переваривании белка. Этот мощный фрукт имеет множество лечебных свойств, он помогает в борьбе с воспалением, предотвращает аномальное свертывание крови и останавливает рост некоторых опухолей. Этот фрукт обладает удивительными целебными свойствами, которые тайно приносят большую пользу нашему здоровью.
Улучшает пищеварение
Благодаря высокой концентрации фермента бромелайна свежий ананас помогает легко переваривать богатую белком пищу. Чтобы улучшить пищеварительную систему, достаточно съедать по чашке свежих кубиков ананаса между приемами пищи. Пищевые волокна, содержащиеся в ананасе, помогают толстой кишке очиститься и поддерживают здоровье пищеварительной системы. Ананасы помогают избавиться от несварения желудка, вздутия живота и дискомфорта в животе, вызванного употреблением богатой белком тяжелой пищи.
Лечит кашель и простуду
Ананасы являются отличным источником витамина Ц. Было установлено, что в чашке свежих кубиков ананаса содержится достаточно витамина Ц, чтобы удовлетворить суточную потребность в этом питательном веществе. Для лечения кашля и простуды ананасы более эффективны, чем большинство коммерческих сиропов от кашля. Этот мощный фрукт не содержит искусственных ингредиентов и очень безопасен для организма. Чтобы приготовить ананасовый сироп от кашля, возьмите две чашки свежих ломтиков ананаса, по столовой ложке меда и тертого имбиря, а также немного лимонного сока. Положите все ингредиенты в блендер и смешайте их до однородности. Принимайте по одной чайной ложке этого ананасового сиропа 3-4 раза в день, пока кашель не пройдет.
Уменьшает боль при артрите
Фермент бромелайн не только помогает в пищеварении, но и является мощным противовоспалительным соединением. Чтобы избавить человека от воспаления в тканях суставов, бромелайн помогает снизить выработку провоспалительных молекул. Высокое содержание витамина Ц и марганца помогает уменьшить боль при артрите. Чтобы использовать ананас для уменьшения боли при артрите, выпейте стакан свежего ананасового сока натощак. Если вы ищете дополнительные преимущества, смешайте свежий ананасовый сок со свежим морковным соком, лимонным соком и соком сельдерея.
Снижает кровяное давление и лечит гипертонию
Калий необходим нам для восстановления нормального баланса натрия и калия, чтобы снизить кровяное давление. Ананасы содержат достаточно калия, чтобы помочь нам восстановить этот баланс у тех пациентов, которые страдают от высокого кровяного давления. Ананасы следует употреблять вместе с продуктами, богатыми нитратами, такими как свекла, чтобы снизить артериальное давление до нормального уровня.
Ананасы также эффективно лечат гипертонию. Все, что вам нужно, — это полторы чашки ананасов, по полчашки нарезанной свеклы и апельсинового сока, четверть чашки листьев сельдерея и 1 чашка миндального молока. Поместите все это в блендер и смешайте до однородности. Выпивайте 1-2 стакана этого ананасово-свекольного смузи каждый день, пока не увидите уменьшение симптомов.
Борется с внутренними паразитами
Ананасы не только хорошо переваривают тяжелую пищу, но и изгоняют паразитов из кишечника. Кожура ананаса более эффективна в борьбе с червями в кишечнике. Вам нужно пить отвар, приготовленный из кожицы ананаса. Чтобы приготовить отвар, очистите ананас и нарежьте кожуру на мелкие кусочки. Добавьте кожуру ананаса в 1 литр воды и кипятите ее в течение 15-20 минут. Затем процедите жидкость и выпейте ее. Если вы хотите подсластить жидкость, добавьте в нее чайную ложку меда.
В следующий раз, когда вы будете страдать от любой из этих проблем со здоровьем, принесите домой несколько ананасов и попробуйте эти простые средства для самолечения.
