Оливковое масло помогает в лечении псориаза
Псориаз — одно из самых страшных заболеваний кожи. При этом заболевании оборот клеток кожи намного выше. На коленях, локтях, туловище, ладонях, подошвах ног и коже головы появляется все больше красных бляшек с белыми чешуйками. В настоящее время не существует лекарства от псориаза, но многие соблюдают правила ухода за кожей, направленные на снижение стресса и снятие воспаления. Оливковое масло является популярным натуральным средством для лечения псориаза.
Оливковое масло полезно при псориазе
Оливковое масло, особенно экстра-вирджин, известно как жидкое золото благодаря своей способности успокаивать воспаленную кожу. Оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) и мононенасыщенные жирные кислоты (МНЖК), которые отлично увлажняют раздраженную кожу.
Высокое содержание витамина Е в масле способно уменьшить ощущение жжения, а его антиоксидантные свойства помогают держать под контролем повреждения кожи.
Домашние средства с использованием оливкового масла
Ниже приведены несколько простых домашних средств, в которых используется оливковое масло и другие противовоспалительные ингредиенты.
1. Ежедневный массаж с оливковым маслом
Прежде чем принять ванну, нанесите подогретое оливковое масло на все пораженные участки тела. Мягко втирайте масло круговыми движениями. Через 20 минут смойте теплой водой. Делайте это каждый день.
2. Смесь оливкового масла и масла чайного дерева
Масло чайного дерева обладает сильными антисептическими и антимикробными свойствами. Смешанное с оливковым маслом, оно помогает увлажнить и уменьшить покраснение псориатических бляшек.
Инструкции:
Смешайте масло чайного дерева и оливковое масло в соотношении 1:10.
Подогрейте смесь и нанесите на пораженные участки, смойте через 30 минут.
3. Оливковое масло и куркума
Больше чем специя, куркума — это чудодейственная трава. Куркумин, содержащийся в куркуме, оказывает широкий спектр защитных эффектов на организм человека. Противовоспалительное действие предотвращает образование цитокинами новых бляшек на коже. Он очень хорошо дополняет действие оливкового масла.
Инструкции:
Смешайте в миске равное количество куркумы с оливковым маслом экстра вирджин, чтобы получилась тонкая паста.
Нанесите эту пасту на пораженные участки.
Через несколько минут смойте ее теплой водой.
4. Оливковое масло и мед
Будучи натуральным увлажнителем и отшелушивающим средством, мед помогает удалить чешуйки кожи с псориатических пятен.
Инструкции:
В миске смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками оливкового масла.
Нанесите эту смесь на псориатические пятна.
Смойте примерно через 20 минут.
5. Оливковое масло с маслом ши
Масло ши содержит витамины E, Д, Ф и эффективно против повреждений кожи, вызванных воздействием солнца.
Инструкции:
Растопите 100 мл масла ши и 1 столовую ложку оливкового масла.
Хорошо перемешайте в течение минуты и дайте остыть.
Наносите на пораженные участки кожи с легким нажимом ежедневно после купания.
Оливковое масло можно использовать и внутрь для уменьшения симптомов псориаза. Рекомендуется использовать оливковое масло экстра вирджин без приготовления пищи в качестве заправки для салатов или соусов. Рекомендуется придерживаться диеты с большим количеством антиоксидантов, жидкости и низким содержанием обработанных продуктов. Поскольку стресс может усугубить псориаз, ежедневное применение методов релаксации, таких как медитация и йога, также может быть полезно в долгосрочной перспективе.
