Может ли витамин Ц помочь предотвратить рак толстой кишки?

Польза витамина Ц далеко не секрет. Не нужно быть врачом, чтобы знать об этом. Многие из нас принимают его для сокращения продолжительности простуды, укрепления иммунной системы и поддержания общего здоровья. Это еще более важно в сезон гриппа, когда все вокруг сопят. Но как быть с такими заболеваниями, как рак толстой кишки, который занимает второе место в мире по количеству смертей от рака? Согласно научным данным, она может просто протянуть руку помощи.

В отличие от рака груди или легких, рак толстой кишки не привлекает особого внимания. Тем не менее, эта болезнь развивается примерно у 1 из 21 мужчины и 1 из 23 женщин. Риск также возрастает по достижении 50-летнего возраста. Именно здесь витамин Ц, одно из самых мощных целебных питательных веществ в природе, может изменить ситуацию. Этот антиоксидант способен воздействовать на процессы, необходимые для развития рака.

К тому же, многие люди даже не получают его в достаточном количестве. Узнав о пользе витамина Ц при раке толстой кишки, вы захотите сделать его основным элементом своего рациона.

Что такое рак толстой кишки?

Рак толстой кишки поражает толстую и прямую кишку, две основные части толстого кишечника. Факторы риска включают язвенный колит, болезнь Крона или семейную историю заболевания. Вы едите пищу с высоким содержанием жиров или курите? Риск повышается.

Колоректальные полипы также увеличивают шансы. Однако, если их обнаружить на ранней стадии, их можно удалить до того, как они станут раковыми. Вот почему так важна регулярная колоноскопия. Вот как витамин Ц борется с раком толстой кишки.

Борется с окислительным стрессом

Неудивительно, что опухоли толстой кишки человека имеют высокий уровень окислительного стресса. Все это благодаря реактивным видам кислорода, которые «включают» вредные ферменты и пути. В свою очередь, раковые клетки развиваются, подпитывая рост этих страшных опухолей.

Но витамин Ц прикроет вас. Как антиоксидант, это питательное вещество обладает способностью охотиться за реактивными видами кислорода и уничтожать их. Это защищает нормальные клетки от опасного воздействия окислительного стресса, затрудняя процветание рака.

Контролирует генные мутации

Более 50% случаев рака толстой кишки вызваны одной из двух генных мутаций: КРАС или БРАФ. Но, согласно журналу Наука, высокие дозы витамина Ц избирательно убивают эти мутации. Это означает, что он может буквально найти гены-нарушители и уничтожить их, не причиняя вреда нормальным клеткам. Исследователи полагают, что это происходит за счет разрушения ферментов и путей.

Уменьшает воспаление

Как и окислительный стресс, воспаление способствует развитию рака. Фактически, высокий уровень Ц-реактивного белка, маркера воспаления, связан с колоректальными опухолями. Но поскольку антиоксидантные свойства витамина Ц также способствуют уменьшению воспаления, вы сможете справиться с его высоким уровнем.

Понижает рН

Даже pH влияет на развитие рака. В исследовании 2017 года, опубликованном в журнале Клеточная физиология и биохимия, ученые обнаружили, что витамин Ц поддерживает низкий внутриклеточный pH в клетках кишечника. Однако для роста и распространения раковых клеток необходим высокий уровень pH. При низком уровне pH, вызываемом витамином Ц, образование опухолей замедляется или полностью прекращается.

Укрепляет иммунную систему

Профилактика рака не ограничивается атакой на рак. Первая линия обороны организма, ваша иммунная система, должна быть сильной. Может ли витамин Ц помочь в этом? Конечно. Витамин Ц действует путем модуляции иммунного ответа. Регулируя гены, белые кровяные тельца будут работать сильнее и лучше, чем когда-либо прежде. Также улучшится работа естественных клеток-киллеров.

Необходимо провести множество исследований, прежде чем витамин Ц в высоких дозах станет основным методом лечения рака толстой кишки. А до тех пор никогда не недооценивайте силу продуктов, богатых витамином Ц. Кроме того, после 50 лет каждые 10 лет проходите колоноскопию. Вам может потребоваться более частое обследование, если у вас есть семейная история рака толстой кишки.