Домашние средства для борьбы с слезящимися глазами естественным путем

Вы замечаете, что у вас часто слезятся глаза? Несомненно, слезы играют важную роль в поддержании здоровья глаз, помогая смазывать их и вымывать инородные частицы. Производство слез — это хорошо отлаженный механизм: глаза постоянно вырабатывают их, а затем отводят через слезные каналы. Но если вы постоянно слезитесь, возможно, существует скрытая проблема, которую необходимо устранить. И лечение будет зависеть от этой причины.

Некоторые распространенные причины слезоточивости глаз следующие

Сухость глаз: Сухость вызывает дискомфорт в глазах и стимулирует выработку избыточного количества слез, что приводит к слезотечению.

Аллергия: Она может быть вызвана сезонными аллергенами, такими как пыльца, а также такими веществами, как плесень, пыль или перхоть животных, вызывая чрезмерное слезотечение, а также другие симптомы, такие как покраснение или зуд глаз. Эти симптомы вызваны химическим веществом, известным как гистамин, которое выделяется вашим организмом в ответ на аллерген. Аллергия на глаза также известна как аллергический конъюнктивит.

Блефарит: Это состояние, при котором воспаляются края век. Это может произойти как реакция на бактерии, которые обычно безвредно живут на вашей коже. Такие кожные заболевания, как себорейный дерматит, который приводит к жирному шелушению кожи, и розацеа, которая характеризуется сыпью, могут блокировать железы вдоль век и вызвать блефарит.

Конъюнктивит: Это распространенное заболевание, которое может привести к покраснению и слезотечению глаз. Оно может быть вызвано инфекцией, вызванной бактерией или вирусом.

Сужение или закупорка слезных протоков: Это может произойти либо из-за старости, либо из-за хронического воспаления.

Веки, которые поворачиваются внутрь или наружу: Эти состояния известны как энтропион и эктропион, соответственно, и вызваны старостью и дефектами мышц век.

Если в некоторых случаях с этой проблемой можно справиться домашними средствами, то в других случаях может понадобиться медикаментозное лечение, например, при аллергии или конъюнктивите. Кроме того, некоторые заболевания, такие как закупорка слезных каналов, могут потребовать хирургического вмешательства. Если слезящиеся глаза — это постоянная проблема, обязательно обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину и необходимость медицинского лечения. Между тем, эти домашние средства вполне могут помочь облегчить проблему. Они не только помогут вам справиться с водянистыми глазами, но и устранят основную проблему, которая их вызывает.

Употребляйте жирные кислоты омега 3 и 7

Употребление жирных кислот омега-3 может помочь справиться с проблемой слезотечения, связанной с сухостью глаз. Эти полезные жиры содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия, сардины и сельдь. Ешьте не менее 2 порций рыбы в неделю и убедитесь, что одна из них — жирная рыба. Омега 3 можно получить из зеленых листовых овощей, соевых продуктов, орехов и семян. Омега-7, которая содержится в таких источниках, как облепиховое масло, также может быть полезна при борьбе с сухостью глаз.

Используйте специализированные очки и увлажнители воздуха

Очки с влагозащитной камерой — это специальные стекла, которые можно использовать для борьбы с сухостью глаз. Они помогают удерживать влагу, не пропускают раздражители, обхватывая глаза, и таким образом предотвращают слезотечение. Еще одно устройство, которое может помочь, — увлажнитель воздуха. Используйте увлажнитель с холодным туманом, чтобы увлажнить окружающий воздух и уменьшить симптомы. Ваш врач также может посоветовать вам использовать смазывающие глазные капли для борьбы с этим состоянием. Если причиной сухости глаз являются контактные линзы, врач может посоветовать вам использовать специальные контактные линзы.

Прикладывайте компресс для глаз

Прикладывание теплого компресса на 5-10 минут трижды в день может помочь облегчить дискомфорт от бактериального или вирусного конъюнктивита. Смочите чистую мочалку в стерильной теплой воде, чтобы приготовить компресс, и приложите ее к закрытым глазам. Если у вас аллергический конъюнктивит (при котором выделений может быть не так много), прохладный компресс может оказаться более успокаивающим. Холодный влажный чайный пакетик также хорошо подходит в качестве компресса.

Используйте ромашковое промывание глаз

Ромашка традиционно используется для промывания глаз при конъюнктивите. Если у вас постоянно слезятся глаза, это может помочь. Противомикробные и противовоспалительные свойства этой травы могут объяснить ее благотворное воздействие. Чтобы приготовить средство для промывания глаз, заварите 2-3 чайные ложки этой травы в пинте кипятка и процедите. Дайте раствору остыть, прежде чем использовать его для промывания глаз. Кроме того, не забывайте каждый раз использовать свежий раствор, поскольку старые растворы могут быть не стерильными. У некоторых людей может возникнуть аллергическая реакция на ромашку, поэтому перед тем, как использовать ее для промывания глаз, обязательно проведите тест.

Применяйте медовый раствор

Мед известен своими антибактериальными свойствами и может помочь в лечении бактериального конъюнктивита. В исследовании на животных было замечено, что местное применение меда уменьшало симптомы, а также время, необходимое для устранения бактериальной инфекции. Добавьте 3 столовые ложки медицинского меда в 2 стакана кипятка и дайте остыть. Протрите этим раствором гной и образовавшуюся корку.

Попробуйте теплый компресс, массаж и скраб

Регулярная процедура очищения глаз, которая эффективно удаляет жирный мусор и грязь из глаз, может помочь справиться с слезящимися глазами и другими симптомами, связанными с блефаритом. Вот как это делается.

Сначала приложите к глазам теплый компресс примерно на 10 минут. Это размягчит масло, выделяемое железами в глазах, и сделает его более жидким.

Затем круговыми движениями мизинца аккуратно помассируйте закрытые глаза. И проведите по ним ватной палочкой по направлению к краям глаз, чтобы вытолкнуть масло из желез.

Добавьте чайную ложку бикарбоната натрия в кипяченую и остуженную до комфортно теплой температуры воду, чтобы сделать очищающий раствор для глаз. Окуните чистый ватный диск в этот раствор и протрите им веки и ресницы, чтобы удалить корочки, микробы и грязь.

Мойте веки скрабом с маслом чайного дерева или детским шампунем

Одно исследование показало, что обработка век 10%-ным маслом чайного дерева может уменьшить количество клещей, которые встречаются у людей, страдающих блефаритом. Исследователи предположили, что скрабирование век не менее 5 раз в неделю может быть полезно для людей с этим заболеванием. Но очень важно, чтобы масло чайного дерева было достаточно разбавлено, прежде чем использовать это средство. На самом деле, возможно, лучше использовать готовое средство для умывания с маслом чайного дерева, в котором масло правильно откалибровано. Также следите за тем, чтобы очищающий раствор не попал в глаза, так как он может вызвать их раздражение.

Еще одно средство, которое может оказаться полезным, — обычный детский шампунь. Положив на веки теплую мочалку, чтобы разрыхлить корочки, протрите закрытые глаза раствором из 3 капель детского шампуня, смешанного с 1 децилитром теплой воды. Затем промойте глаза чистой водой и высушите их. Детский шампунь разработан таким образом, что он не раздражает глаза, поэтому он будет мягко очищать глаза и удалять любые блоки.

Пейте чай улун

У вас слезятся глаза в сезон аллергии? Попробуйте пить чай улун, который представляет собой чай, подвергшийся частичной ферментации. Согласно одному исследованию, этот чай эффективно снимает симптомы глазной аллергии, такие как слезотечение и зуд, даже при высоком содержании пыльцы. Также было установлено, что он помогает справиться с назальными симптомами аллергии.

Используйте наружное средство для промывания глаз с куркумой

Турмерик традиционно используется в качестве средства для промывания глаз при аллергии. Эта специя содержит соединение, известное как куркумин, которое может подавлять выделение гистамина. Исследования на животных также показали, что это соединение может подавлять глазную аллергию.

Чтобы сделать промывание глаз, добавьте половину чайной ложки порошка куркумы в четверть стакана чистой теплой воды. Используйте этот раствор для промывания наружного глаза и век.