Trebuie să aplicați cremă de protecție solară chiar și în timpul iernii?
Ideea de a se bronza la soare a fost întotdeauna atrăgătoare pentru multe persoane. Dar, în zilele noastre, pe măsură ce oamenii au devenit mai conștienți de sănătatea lor și de modul în care aceasta poate fi afectată în atât de multe feluri, au început să ia măsuri suplimentare de precauție pentru a se proteja. Este posibil să fi început să aplicați cremă de protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară, deoarece poate că acum știți că razele soarelui nu numai că ajută organismul dumneavoastră să producă vitamina D, dar dăunează și ADN-ului celulelor pielii și cauzează probleme precum arsurile solare și chiar cancerul. Este posibil să aplicați cu religiozitate cremă de protecție solară de fiecare dată când ieșiți afară în timpul lunilor fierbinți de vară, dar să nu faceți acest lucru în timpul iernii, deoarece poate considerați că razele slabe ale soarelui nu reprezintă o amenințare pentru pielea dumneavoastră.
Trebuie să aplicați protecție solară în timpul iernii?
Dacă pielea dumneavoastră este de tipul mai puțin sensibil, de fapt nu depuneți prea mult efort pentru a vă proteja pielea de mediul înconjurător. De ce ar trebui să te deranjezi prea mult dacă nu observi niciun rău vizibil, nu-i așa? Dar nu este cazul tot timpul. Pielea ta este predispusă la deteriorări tot timpul, chiar dacă nu observi imediat daune semnificative. Pielea ta tinde să se deterioreze din ce în ce mai mult cu cât ignori să ai grijă de ea și cu cât o expui mai mult la mediul dur fără nicio protecție. Acestea fiind spuse, trebuie să știi că pielea ta poate fi deteriorată în mare măsură de soare chiar și în timpul lunilor reci, de iarnă. Doar pentru că zilele sunt mai reci și mai scurte, nu trebuie să renunți la factorul de protecție solară (SPF). Aplicarea cremei de protecție solară este o necesitate, indiferent de ce perioadă a anului este.
De ce ar trebui să aplicați protecție solară chiar și în timpul iernii?
Chiar și atunci când nu este luminos și însorit afară în timpul iernii, nu înseamnă că razele ultraviolete ale soarelui nu pot ajunge la tine. În funcție de locul în care vă aflați, pielea dumneavoastră este mai mult sau mai puțin afectată de razele UV chiar și în timpul iernii. Este posibil să aveți nevoie de mai multă protecție solară atunci când vă aflați într-o parte tropicală a lumii făcând plajă în luna decembrie, dar dacă sunteți învelit într-un loc rece, cu doar ochii expuși, puteți scăpa cu un factor de protecție solară mai mic. Dar va trebui să aplicați întotdeauna protecție solară, indiferent de situație. Trebuie să țineți cont de faptul că majoritatea cremelor de protecție solară acționează prin absorbția, reflectarea sau dispersarea luminii solare, iar aceste efecte se pot estompa. Va trebui să reaplicați crema de protecție solară la fiecare 2 până la 4 ore pentru a obține o protecție maximă împotriva razelor UV.
În ce tip de protecție solară ar trebui să investiți?
Atunci când cumpărați o cremă de protecție solară trebuie să citiți cu mare atenție etichetele și ar trebui să investiți într-una cu spectru larg. O cremă de protecție solară cu spectru larg oferă o protecție solară pe toată gama de unde UVA și UVB prezente în razele soarelui. În timpul lunilor de iarnă, există o scădere considerabilă a cantității de raze UVB care ajung la tine, dar scăderea sezonieră a razei UVA este mult mai mică. Iar UVA pot trece chiar și prin sticlă. Deși UVA nu provoacă arsuri solare, vă pot afecta pielea prin formarea de pete subțiri și întunecate. Trebuie să fiți și mai atenți dacă ninge în zona în care locuiți, deoarece razele UVA se pot reflecta pe suprafața albă și înzăpezită și pot ajunge la dumneavoastră prin fereastră.
Deoarece pielea ta devine foarte uscată în timpul iernii, trebuie să te asiguri că o hidratezi bine. Poți fie să aplici o bună cremă hidratantă pe piele și apoi să aplici un strat de cremă de protecție solară peste ea, fie să îți iei o cremă de protecție solară care acționează și ca o cremă hidratantă. Aceasta nu numai că vă va proteja pielea de razele dure ale soarelui, dar va preveni și problemele pielii, cum ar fi uscăciunea și descuamarea. Puteți înlocui crema de protecție solară în timpul lunilor de vară, deoarece nu veți dori atât de mult o cremă hidratantă în acea perioadă a anului, deoarece pielea dvs. va produce în mod natural mai mult ulei atunci. De asemenea, verificați data de expirare înainte de a cumpăra o cremă de protecție solară, deoarece majoritatea cremelor de protecție solară au un termen de valabilitate de cel mult 3 ani.
