Trăsături pozitive surprinzătoare ale persoanelor cu tulburări de anxietate

Să trăiești cu anxietate nu este cu siguranță ușor. Se poate părea că fiecare mică parte a zilei tale poate fi un potențial declanșator de frică și paranoia. Uneori, aceste sentimente se manifestă sub forma unor simptome fizice, cum ar fi un ritm cardiac accelerat și tremurături. Persoanele care suferă de tulburări de anxietate se pot vedea pe ele însele ca fiind inferioare și au o stimă de sine scăzută. Dimpotrivă, au tendința de a avea o mulțime de aceste trăsături incredibil de pozitive.

Trăsături pozitive ale persoanelor care suferă de anxietate

Recunoașterea mai rapidă a amenințărilor

Oamenii de știință au teoretizat că sentimentele de frică și anxietate au evoluat ca un instinct de supraviețuire pentru a detecta amenințările. Cercetătorii au studiat recent acest lucru prin studierea reacțiilor emoționale ale subiecților cu anxietate la nivel electromagnetic. Apoi, i-au expus pe aceștia la imagini cu expresii faciale furioase sau agresive. Participanții au recunoscut amenințarea în 200 de milisecunde! Este clar că cei care suferă de anxietate sunt mai rapizi decât ceilalți în a recunoaște amenințările din jurul lor.

Probabilitate scăzută de a muri tânăr

Persoanele care manifestă un nivel ridicat de anxietate în copilărie și adolescență sunt mai puțin predispuse să moară sau să se rănească grav la începutul vieții adulte din cauza unor accidente. Cei cu anxietate sunt mai puțin predispuși să încerce activități riscante care ar putea duce la rănire sau la deces.

Inteligență mai mare

Studiile arată că persoanele cu anxietate prezintă, în medie, niveluri ridicate de IQ. Autorii acestor studii au emis ipoteza că, probabil, oamenii au evoluat inteligența odată cu sentimentul de îngrijorare. La urma urmei, inteligența vine la pachet cu cunoașterea tuturor riscurilor posibile cu care s-ar putea confrunta cineva.

Memorie mai puternică

Persoanele cu anxietate sunt deseori considerate a nu fi atente, mai ales atunci când se confruntă cu sentimente de anxietate sau frică. Din acest motiv, ele se percep adesea ca fiind proaste în a-și aminti lucruri. Cu toate acestea, s-a văzut că cei cu anxietate tind să aibă o memorie verbală puternică. Acest lucru, combinat cu o inteligență ridicată, înseamnă că ei au potențialul de a da rezultate bune la teste.

Empatie mai mare

Persoanele anxioase din punct de vedere social au tendința de a fi mai empatice față de alte persoane. Acest lucru înseamnă că, din punct de vedere emoțional, le este mai ușor să se raporteze la situațiile și sentimentele altor persoane. Empatia este o trăsătură foarte utilă într-o mulțime de situații sociale. Nu numai că sunt empatici, dar pot citi emoțiile cu acuratețe.

Prietenie mai bună

Cei care suferă de anxietate socială cred adesea că par mai răi decât par de fapt față de cei din jurul lor. Un studiu recent arată că această percepție nu este tocmai corectă. Prietenii lor percep că prieteniile lor sunt de înaltă calitate. De fapt, cei mai mulți dintre ei nu știau deloc că celălalt se confruntă cu dificultăți legate de anxietatea socială. Această abilitate de a se conecta bine în cadrul prieteniilor se poate datora capacității lor de a empatiza cu ceilalți.

Percepuți ca fiind mai demni de încredere

Persoanele cu anxietate au tendința de a se face ușor de râs, dar studiile arată că persoanele care asistă la un gest de jenă și la calmarea sau scuzele care îl însoțesc, tind să vadă persoanele anxioase ca fiind mai prosociale și capabile de angajament. Aceste trăsături îi fac pe oameni să le vadă ca fiind demne de încredere.

Dacă ești o persoană care suferă de o tulburare de anxietate, nu ai niciun motiv să te simți inferior sau să ai o stimă de sine când ai de partea ta aceste trăsături de personalitate minunate.