Sfaturi excelente cum să tratezi în mod natural boala gingivală

Boala gingivală, este inflamația și infecția gingiilor. Sună neplăcut, dar este mai frecventă decât crezi. Aproximativ 47 la sută dintre adulții cu vârsta de 30 de ani și peste au avut-o într-un fel sau altul. Și, în afară de carii, boala gingivală este cea mai mare amenințare la adresa sănătății dentare. Nu este o idee rea să cunoști cele mai bune tratamente naturale.

Tipuri de boli ale gingiilor

Boala gingivală minoră se numește gingivită. Poate fi tratată cu ușurință acasă cu periaj, folosirea aței dentare și apă de gură antibacteriană. Cu toate acestea, fără tratament, gingivita se transformă în parodontită. Această formă severă face ca gingiile să se îndepărteze de dinți, creând buzunare infectate.

În timp, infecția se poate răspândi la oase și poate provoca pierderea dinților.

Cine se îmbolnăvește de gingivită?

De obicei, simptomele nu apar până când afecțiunea nu a avansat. S-ar putea să aveți o boală a gingiilor și nici măcar să nu știți acest lucru. Cele mai frecvente simptome ale acestei boli sunt:

Gingii umflate, roșii sau sensibile
Dureri de gură
Sângerare în timp ce vă spălați pe dinți sau folosiți ața dentară
Respirație urât mirositoare care nu dispare
Răni în gură
Gingii care se desprind de dinți
Dinți slăbiți sau care se separă
Pus între dinți
Modificări în modul în care mușcați sau în modul în care se potrivește proteza dentară

Tratamente naturale pentru boala gingivală

Adesea, medicii dentiști prescriu o apă de gură antimicrobiană cu clorhexidină. Deși își face treaba, acest tratament este extrem de dur, provocând iritații și decolorarea dinților.

Pentru a evita aceste efecte secundare, consultați aceste trei tratamente naturale.

1. Uleiul de nucă de cocos

Ați încercat oil pulling cu ulei de cocos? S-ar putea să fie la modă, dar această tradiție există de secole. Uleiul de nucă de cocos este un antibacterian natural, așa că poate reduce atât formarea plăcii bacteriene, cât și gingivita.

Oil pulling este ușor de făcut. După ce vă treziți și înainte de a vă spăla pe dinți, puneți în gură 1 sau 2 linguri. Înghite timp de 10 până la 20 de minute și nu înghiți. Scuipați și clătiți cu apă.

2. Ulei esențial de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai este cunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii și antimicrobiene. Împreună, aceste beneficii îl fac un tratament de top pentru bolile gingivale.

Într-un studiu italian, cercetătorii au observat modul în care patru ape de gură diferite au afectat gingivita. Cea cu ulei de arbore de ceai a funcționat la fel de bine ca și cea cu clorhexidină. Și mai bine, nu au existat efecte secundare nedorite.

3. Uleiul esențial de lemongrass

Lemongrass acționează, de asemenea, împotriva bacteriilor și a inflamațiilor. Are chiar și activitate analgezică, ceea ce înseamnă că poate ameliora durerea provocată de boala gingivală.

Potrivit unui studiu din 2019, apa de gură cu ulei de lemongrass este la fel de eficientă ca și clorhexidina. Uleiul suprimă creșterea bacteriilor la o concentrație mai mică sau egală cu 2 procente. În plus, componenta activă citral luptă împotriva stresului oxidativ.

Cum să faci apă de gură cu ulei esențial

Amestecați 1 sfert de cană de apă distilată cu 6 picături de ulei de arbore de ceai sau de lemongrass. Adăugați 6 picături de ulei de mentă pentru aromă. Păstrați într-o sticlă sterilizată, ferită de soare și căldură. Învârtiți ca o apă de gură normală, dar nu înghițiți.

Prevenirea bolilor gingivale este ușoară. În fiecare zi, periați și folosiți ața dentară pentru a ține bacteriile sub control. Aceste tratamente pot fi folosite și zilnic. În plus, mergeți la dentist cel puțin o dată pe an.