Sfaturi de nutriție pentru pacienții bolnavi de cancer aflați în tratament
Încă din ziua diagnosticului, cancerul este o călătorie în roller-coaster atât pentru minte, cât și pentru corp. Deși numărul persoanelor depistate cu cancer crește pe zi ce trece, există încă multe necunoștințe despre cum să le îngrijim. Mulți pacienți bolnavi de cancer și cei dragi lor au foarte puține informații despre care este cea mai bună dietă în timpul tratamentului.
Mai ales pentru cei care urmează un tratament de chimioterapie, efectele secundare precum pierderea poftei de mâncare, greața, stările de rău și uscăciunea gurii îi lasă în imposibilitatea de a savura mâncarea. Acesta este un moment în care îngrijitorii trebuie să fie extrem de înțelegători. Alimentele și tehnicile de preparare potrivite pot asigura că pacientul este bine hrănit.
Sfaturi de dietă și nutriție pentru un pacient cu cancer
Tratamentul împotriva cancerului are un impact enorm asupra sistemului digestiv. Acest lucru duce la o digestie, absorbție și excreție necorespunzătoare. În această perioadă, este esențial ca persoana să mănânce corect pentru a avea puterea de a tolera terapia. Iată 5 modalități de a vă asigura de acest lucru.
Consumați porții mici la intervale regulate
Deoarece digestia nu va funcționa la eficiență maximă, este mai bine să mâncați de 5 până la 6 ori pe zi. Nu contează ce mănânci, atâta timp cât mănânci sănătos. Puteți mânca salate de fructe și legume, porridge și sandvișuri. Între timp, dacă ți se face foame, poți lua o gustare cu nuci și semințe sănătoase.
Dacă aveți intoleranță la gluten sau lactoză, asigurați-vă că nu mâncați grâu și lactate, deoarece starea dumneavoastră s-ar putea agrava. Majoritatea pacienților cu cancer se confruntă cu un gust metalic în gură. Puteți evita acest lucru dacă mâncați din tacâmuri nemetalice.
Consumați o dietă echilibrată pe cât posibil
Sunteți mai predispus să pierdeți în greutate în timpul tratamentului împotriva cancerului. Prin urmare, este important să mâncați o cantitate mai mică de carbohidrați și mai multe proteine pentru masa musculară. Fructele și legumele trebuie consumate în cantități abundente, astfel încât să obțineți vitamine și minerale care stimulează imunitatea.
Aportul de fibre nu ar trebui să fie compromis, altfel se poate instala constipația. Relația ta cu mâncarea este cel mai probabil să se mențină yo-yo ing. În zilele în care nu aveți chef să mâncați prea mult, trebuie să aveți parte de hrană esențială sub formă de smoothie-uri, iaurturi și terciuri.
Evitați toate tipurile de alimente nesănătoase și procesate
Consumul de alimente sărate, zaharoase și prăjite este cel mai rău, mai ales atunci când organismul tău este supus chimioterapiei. Alimentele nesănătoase și procesate sunt lipsite de nutrienți și încărcate cu conservanți chimici care pot face ravagii în sănătatea dumneavoastră. Mai multe studii științifice au descoperit că zahărul adăugat în sânge favorizează creșterea celulelor canceroase.
Creșteți aportul de alimente care luptă împotriva cancerului
Curcumina din turmeric a fost salutată de secole ca fiind un agent eficient de combatere a tumorilor. Fă-l parte din dieta ta zilnică. Vitamina D are, de asemenea, o capacitate distinctă de a lupta împotriva celulelor canceroase. Puteți obține o cantitate suficientă din aceasta stând la soare cel puțin 30 de minute pe zi sau consumând alimente precum somonul.
EGCG este un polifenol foarte puternic din ceaiul verde, care s-a dovedit că luptă împotriva cancerului. Consumați cel puțin 4 căni pe zi. Quercetina care se găsește în mere, fructe de pădure și legume crucifere are, de asemenea, capacitatea de a lupta împotriva celulelor canceroase.
Nu luați suplimente de vitamine fără un sfat medical
De multe ori recurgem la consumul de suplimente de vitamine în mod nechibzuit pentru a compensa aportul redus de alimente. Nu uitați că un consum prea zelos de suplimente poate reduce eficiența chimioterapiei. În plus, este întotdeauna recomandat să aveți surse alimentare de nutrienți în locul formelor sintetice. Înainte de a începe să le luați, consultați medicul oncolog.
Îngrijitorilor li s-ar părea adesea greu ca persoana iubită care se luptă cu cancerul să nu mănânce suficient. În loc să găsiți o vină, trebuie să fiți extrem de atenți la nevoile lor. Ar putea fi o perioadă dificilă pentru toți cei implicați, dar multă dragoste și sprijin pot face lucrurile mai ușoare.
