Semnele care dezvăluie că organismul tău tânjește după atenția ta

Corpul uman este un grup bine organizat de oase, mușchi, nervi și organe vitale care funcționează la unison. Cu toate acestea, există momente în care buna funcționare a corpului uman este împiedicată din diverse motive. În aceste circumstanțe, apar simptome specifice care ne atrag atenția.

Organismul prezintă diverse semne de dezechilibru sau de boală ori de câte ori are nevoie de asistență pentru a le gestiona. În astfel de momente, este important să acordăm cea mai mare atenție apelului de ajutor al organismului.

Modalități prin care organismul ne spune că are nevoie de ajutor

Conștientizarea este foarte importantă atunci când vine vorba de a înțelege ce se întâmplă cu corpul nostru. Iată 6 lucruri pe care acesta le face pentru a ne alarma cu privire la o afecțiune de bază.

Oboseală severă pe tot parcursul zilei

Mulți oameni echivalează senzația de oboseală cu lipsa unui somn adecvat. Cu toate acestea, sunt mulți care se confruntă cu o oboseală extremă pe tot parcursul zilei, în ciuda faptului că au recuperat somnul. Acest lucru se poate datora unor motive diverse, cum ar fi oxigenarea inadecvată a sângelui în anemia feriprivă sau bolile cardiovasculare. Persoanele depresive tind, de asemenea, să fie obosite pe tot parcursul zilei și dezinteresate de treburile zilnice.

Pierdere rapidă și inexplicabilă în greutate

O imensă majoritate și-ar dori ca organismul să piardă kilograme fără prea mult efort. Din păcate, dacă aveți impresia că ați slăbit rapid în ciuda oricărui regim de exerciții fizice sau a modificării dietei, ceva nu este în regulă. Persoanele care suferă de o tiroidă hiperactivă, de diabet de tip 1, de tulburări gastrointestinale sau de cancer au tendința de a pierde rapid kilograme.

Insomnie cronică

Insomnia pe termen scurt poate apărea din când în când în viața noastră ca răspuns la confruntarea cu un eveniment de viață stresant. Cu toate acestea, dacă insomnia dvs. a devenit o rutină zilnică, cauzele care stau la baza acesteia ar putea fi multe. Acestea includ probleme de sănătate mintală precum depresia, schizofrenia sau tulburarea bipolară.

Unele persoane se confruntă cu dificultăți de respirație atunci când adorm și evită să doarmă cu totul. Această afecțiune se numește apnee în somn și poate fi tratată cu ușurință.

Modificări ale aspectului limbii

Limba suferă modificări distincte în aspectul și culoarea ei atunci când ești afectat de anumite boli. O limbă palidă, netedă și fără pete aspre vizibile indică o deficiență de fier sau de vitamina B12. Limba ta va avea ulcerații recurente dacă suferi de boala Crohn și colită ulcerativă. O limbă prea albă indică o infecție bacteriană sau o infecție cu drojdie.

Gingii care sângerează

Dacă gingiile vă sângerează în ciuda periajului delicat, se datorează unei sănătăți gingivale precare, așa cum se observă în cazul gingivitei și al parodontitei. Cel mai bine este să vizitați medicul dentist pentru a căuta tratament pentru boala gingivală, altfel ar putea duce la pierderea dinților. În unele cazuri, poate indica, de asemenea, deficiența de vitamina C și K, de asemenea.

Neliniște combinată cu transpirație

Atacurile de panică se manifestă de obicei cu simptome de anxietate, transpirație rece și greață. Acest lucru este adesea declanșat de un incident sau un lucru stresant. Dar, un atac de panică se rezolvă atunci când vă distrageți mintea prin respirație profundă sau pur și simplu părăsind scenariul stresant.

Pe de altă parte, atunci când agitația, transpirația, greața apar cu durere sau senzație de apăsare peste brațul stâng și piept, indică un atac de cord. Mulți experimentează chiar și dificultăți de respirație împreună cu celelalte simptome. Este nevoie de asistență medicală imediată într-un astfel de scenariu, de dragul supraviețuirii dumneavoastră.

Țineți cont de următoarele semne și solicitați ajutor profesionist ori de câte ori vă confruntați cu acestea. Conștientizarea este cheia unei bune sănătăți.