Semne de alarmă care indică faptul că organismul tău are nevoie de o detoxifiere

Adevărul nefericit despre viața în lumea de astăzi este că nu poți scăpa de numărul de toxine. Alimentele pe care le mâncați și apa pe care o beți au fost toate procesate cu substanțe chimice, în timp ce aerul este plin de poluare de la vehicule și industrii.

De asemenea, folosim în mod curent substanțe chimice sub formă de detergenți, produse cosmetice, vopsele și coloranți. În timp ce acestea sunt surse externe de toxine, stresul, anxietatea și suișurile și coborâșurile emoționale ale vieții moderne sfârșesc prin a crea mai mulți radicali liberi în interiorul corpului tău.

Din fericire, corpul uman este conceput să respingă, să distrugă sau să elimine toxinele. Acesta a dezvoltat mecanisme precum defecarea, urinarea, transpirația și plânsul pentru a face față acumulării de toxine în organism.

Cei mai mulți oameni cred că organismul are nevoie de un proces de detoxifiere din când în când pentru a stimula sănătatea generală și pentru a lupta împotriva diferitelor boli. Adevărul este că organismul este pur și simplu copleșit de numărul de toxine cu care trebuie să se confrunte zilnic. Iar o cură de detoxifiere, care constă de obicei într-o dietă naturală simplă și în consumul de multă apă, ajută organismul să revină la starea sa naturală.

Așadar, cum știi dacă organismul tău este sub presiune din cauza tuturor acestor toxine? Ei bine, există mai multe semne pe care corpul tău le dă dacă ești dispus să privești și să asculți. Deși aceste semne pot părea banale, ignorarea lor ar putea duce la probleme medicale pe parcurs. Iată 8 semne la care trebuie să fii atentă.

Limba albă sau galbenă

O limbă de culoare roșu pal sau roz aprins este un semn de sănătate bună. Dacă limba ta are un exces de peliculă galbenă sau albă, înseamnă că trebuie să îți detoxifici imediat organismul. Respirația urât mirositoare este, de asemenea, un alt mod prin care poți afla dacă ai o supraîncărcare cu toxine.

Probleme ale pielii

Pielea ta este un indicator direct al sănătății intestinelor tale. Dacă constați că pielea ta este mereu uscată și predispusă la erupții cutanate sau acnee, ar putea însemna că organismul tău are un exces de toxine care trebuie eliminat.

Probleme cu vezica biliară

Dacă bila eliberată în vezica biliară de la ficat este prea concentrată, organismul are un nivel ridicat de toxine. Aceasta înfundă vezica biliară și crește riscul apariției calculilor biliari.

Sinusuri congestionate

Poluarea face ca sinusurile sensibile să se inflameze, motiv pentru care problemele de sinusuri au devenit atât de frecvente acum, mai ales în orașele aglomerate. O cură de detoxifiere te poate ajuta să reduci congestia sinusurilor.

Supraîncălzire

Faptul că aveți prea multe toxine în organism pune mai mult stres asupra inimii, ceea ce duce la o experiență cunoscută sub numele de „supraîncălzire”. Practic, căldura corpului tău crește, făcându-te să transpiri mai des, deoarece transpirația este mecanismul natural de răcire a corpului tău și, de asemenea, ajută la eliminarea toxinelor.

Grăsimea de pe burtă

Obezitatea a devenit o problemă comună în societatea modernă. În timp ce dieta și stilul de viață precar sunt un motiv major, toxinele ar putea juca, de asemenea, un rol. Acumularea de toxine în organism cauzată de stres, anxietate, emoții negative, furie și probleme cotidiene poate afecta capacitatea organismului de a regla nivelul de glucoză și colesterol. Acest lucru ar putea duce la acumularea de grăsimi în jurul taliei.

Insomnie

Nu puteți dormi bine? Ar putea fi din cauza toxinelor din corpul tău. Toxinele reduc cantitățile de melatonină eliberată de organism, care are rolul de a semnaliza organismului pentru somn. Acesta ar putea fi motivul pentru care rămâneți treaz sau vă simțiți neliniștit pe timp de noapte.

Dureri de cap

Durerile de cap sunt un bun indicator al unui dezechilibru în sistemul dumneavoastră. Dacă nu ai o problemă de migrene, dar totuși suferi de dureri de cap, ar putea fi din cauză că organismul tău are mai multe toxine. O detoxifiere poate ajuta la eliminarea acestor toxine.