Remedii uimitoare pentru a calma stomacul pentru greață

Greața este o senzație neplăcută care te face să te simți foarte inconfortabil, indiferent cât de tânăr sau bătrân ești. Este un sentiment de aversiune puternică față de ceva și de cele mai multe ori este însoțită de vărsături. Este mecanismul natural al organismului de a expulza mâncarea dacă nu îți place un gust sau un miros, ceea ce indică faptul că alimentele nu sunt bune pentru tine. Este, de asemenea, un eveniment comun în cazul sarcinii, al răului de mișcare, al migrenei sau al intoxicației alimentare.

Consumul de lichide adecvate, odihna suficientă și restricționarea alimentelor grase înainte de călătorie vă pot împiedica să suferiți de rău de mișcare în timpul călătoriilor. Un pumn de biscuiți sărați și luarea unor înghițituri din ceaiul de ghimbir preferat vă pot ajuta să calmați disconfortul stomacal. Dacă vă simțiți grețos foarte frecvent, atunci este necesar să vă consultați medicul pentru a cunoaște cauzele care stau la baza acestei stări.

Disconfortul provocat de greață

Greața te poate scoate din ritm și te poate face să te simți destul de neliniștit. Este ceva obișnuit și chiar de așteptat la începutul sarcinii sau în cazul crizelor de migrenă. Greața este, de asemenea, o problemă recurentă pentru unii atunci când călătoresc și se află într-un vehicul în mișcare, mai ales pe ape sau pe drumuri accidentate. Poate apărea după o operație atunci când există dureri puternice. Greața este un mecanism fiziologic natural de apărare al organismului, conceput pentru a expulza conținutul stomacului atunci când ceva nu se simte bine.

Greața poate să apară și ca simptom al unor boli de fond, cum ar fi un atac de cord iminent, bug-uri la stomac, stres, infecții sau chiar cancer. Atunci când cauza declanșatoare nu este o afecțiune alarmantă, remediile de casă și măsurile simple pot ajuta cu ușurință la ameliorarea senzației de greață.

Remedii naturale pentru greață

Ceaiurile din plante sunt eficiente împotriva grețurilor

Ghimbirul se dovedește a fi benefic pentru a scăpa de greață. Sorbirea unei cești de ceai de ghimbir singur sau cu alte plante anti-greață, cum ar fi menta, este utilă pentru a scăpa de greață. Este, de asemenea, un remediu eficient pentru reducerea efectelor grețurilor induse de chimioterapie. Ceaiul de mușețel poate reduce simptomele și poate calma stomacul. Puteți lua bomboane sau biscuiți uscați cu ghimbir în deplasare dacă sunteți predispus la rău de mișcare. Acesta poate scăpa de arsura gastrică și poate ușura stomacul. Ghimbirul este, de asemenea, considerat de medici ca fiind un remediu de top pentru greață în timpul sarcinii.

O ceașcă de ceai de mentă sau de mentă se dovedește a fi eficientă pentru a ucide greața. Este, de asemenea, liniștitor pentru stomac, iar dacă nu aveți la îndemână plantele, se poate adăuga o picătură de ulei de mentă sau de mentă în apă caldă și se poate lua la fel de bine. Trebuie avut grijă să se ia în considerare doar mărcile care vând cea mai pură formă de uleiuri esențiale.

Alimentele nesănătoase pot limita senzația de greață

Deseori ți se face greață la mirosul de mâncare mai ales în timpul sarcinii, prin călătorii, în timpul tratamentului pentru cancer sau după ce ai trecut printr-o intervenție chirurgicală. Asta pentru că mirosurile picante, înțepătoare pot declanșa o senzație de disconfort și îți provoacă greață.

Mesele mici și frecvente, alcătuite din alimente fade, vor fi mai ușoare pentru stomac și nu vor declanșa nevoia de a vomita. Alimentele simple și uscate, cum ar fi pâinea prăjită, biscuiții și biscuiții, sunt o alegere sigură, mai ales în timpul sarcinii sau în timpul unui atac de rău de mișcare. Asigurarea unei hidratări adecvate împreună cu mese mici de alimente fade poate reduce foarte mult simptomele. Evitarea stomacului gol, precum și a stomacului plin, vă poate scuti și de disconfort.

Apa de orz ajută în cazul refluxului acid

Greața poate fi însoțită de vărsături și arsuri la stomac de cele mai multe ori. Pentru a scăpa de reflux și pentru a da un efect calmant stomacului, fierbeți o mână de boabe de orz în apă și beți preparatul după ce filtrați orzul. De asemenea, puteți să păstrați deoparte și să mâncați orzul mai târziu, după ce trece criza de greață.

Orzul reduce efectul acizilor din stomac care declanșează senzația de greață și, de asemenea, ajută la digestie. Ajută la reducerea oboselii și a deshidratării asociate cu greața. Malțul de orz poate fi folosit în locul îndulcitorilor. Dar acest remediu ar trebui evitat de cei care au intoleranță la drojdie, deoarece băuturile cu malț tind să aibă drojdie în ele.

Acupresura ajută la calmarea stomacului

Dacă vă simțiți grețos din cauza stomacului deranjat, atunci un simplu masaj al punctelor de acupresură poate calma stomacul. Acesta tratează toate problemele asociate, cum ar fi balonarea, gazele și diareea. Ajută la echilibrarea energiei interioare. Prin aplicarea unei presiuni asupra punctelor din încheietura mâinii și picioarelor, vărsăturile și durerile de stomac pot fi reduse într-o mare măsură.

Este o terapie eficientă, necostisitoare, foarte utilă în cazul grețurilor induse de chimioterapie. Relaxează organismul și ajută, de asemenea, la îmbunătățirea funcției intestinale generale. De obicei, punctele de sub degetul mare din palmă, punctele din cot și punctele din tălpile picioarelor sunt identificate pentru tulburările gastrice. Cereți ajutorul unui profesionist care să vă ajute cu câteva ședințe, pentru început.

Relaxați-vă, savurați ceaiul preferat de ghimbir sau de mentă după o noapte de odihnă din călătorie. Masați punctele de presiune de pe încheieturi și picioare dacă vă simțiți grețos pentru a obține o ușurare instantanee. Evitați cu totul mâncarea prăjită, uleioasă și condimentată și ronțăiți biscuiți sau biscuiți sărați și fade dacă nu aveți chef să mâncați. Cu toate aceste măsuri puse în aplicare, vă puteți bucura de călătorie sau de sarcină sau vă puteți recupera după o intervenție chirurgicală fără disconfortul provocat de greață.