Remedii simple pe bază de plante pentru diferite probleme de sănătate

Chiar dacă suntem extrem de precauți cu sănătatea noastră, fie că ne aflăm în călătorie sau acasă, este posibil să ne îmbolnăvim din cel mai stupid motiv posibil. Poate fi vorba de o intoxicație alimentară, de febră sau de un simplu rău de călătorie. În astfel de cazuri, remediile pe bază de plante sunt sigure și ușor de utilizat, deoarece nu au efecte secundare nedorite sau aproape deloc.

Zi de zi, te expui la o atmosferă diferită de îndată ce ieși din casă, ceea ce ar putea fi suficient pentru a te lăsa pe patul de boală. Tot ce trebuie să faceți este să vă faceți provizii de mici bunătăți din plante, cum ar fi bomboanele uscate cu ghimbir, mușețel și multe altele, care sunt hrănitoare, gustoase și vă vor oferi o ușurare imediată.

Beneficiile primelor ajutoare pe bază de plante

1. Tulpina de Chiretta verde și frunze de Neem pentru febră

Febra se poate datora unei infecții, schimbărilor de sezon, unei zile de muncă grea și/sau oboselii. Un remediu rapid este să fierbi câteva tulpini de chiretta verde în apă plată și să bei preparatul pe stomacul gol. Este foarte eficient pentru a reduce febra datorată malariei și dengue și protejează organismul împotriva pierderii de trombocite. Scade nivelul de zahăr din sânge, așa că diabeticii care iau medicamente trebuie să fie atenți la doză.

Chireta verde are multe proprietăți terapeutice, cum ar fi imunomodularea, proprietăți antimicrobiene, activitate anticancerigenă și beneficii cardiovasculare.

Beți ceai de neem preparat cu frunze proaspete de neem pentru a reduce febra cu ajutorul compușilor săi antipiretici.

Uscați coaja de neem și folosiți-o ca analgezic și pentru a reduce febra.

2. Frunze de busuioc și diferite condimente pentru răceală

Un preparat din frunze de busuioc sau ulei de busuioc poate vindeca febra cauzată de infecții și poate oferi ușurare în cazul răcelii și tusei. Este un remediu instantaneu pentru infecțiile tractului urinar și pentru orice epuizare pe care o puteți simți în timpul călătoriei. Iată câteva remedii ușoare pentru astfel de probleme respiratorii:

Ceaiul de turmeric preparat cu pudră de turmeric, puțină lămâie și miere în apă este un remediu eficient pentru tuse și răceală.

Pentru o tuse uscată, puteți lua pulbere de turmeric amestecată cu o lingură de miere.

Alternativ, pentru o tuse uscată, puteți lua, de asemenea, pulbere de piper negru cu miere și bomboane uscate de ghimbir.

Beți o cană caldă de lapte auriu din turmeric, ghimbir, piper și scorțișoară cu miere sau bomboane de palmier în lapte pentru a trata crizele de răceală și tuse din timpul iernii. Poate reduce inflamația și îți poate reface sănătatea intestinală.

3. Usturoi, muștar și alte plante pentru durerile de cap

Durerile de cap și atacurile de migrenă pot fi declanșate de stres sau oboseală. Presărarea unor prafuri de usturoi și muștar și adăugarea unor ierburi dorite, cum ar fi busuiocul, în salatele tale te poate ajuta să gestionezi atacurile de migrenă. Aceste ingrediente au proprietăți antidepresive și pot ameliora durerea.

Faceți o baie caldă cu plante cu uleiuri precum levănțică, mentă sau măghiran pentru a relaxa mușchii și a calma durerea.

Fă-ți un masaj cu aceste uleiuri pentru o ușurare instantanee a durerii.

Beți ceai din mușețel sau rozmarin pentru a atenua stresul, anxietatea și tensiunea.

Adăugați infuzii sau uleiuri diluate de mentă, ghimbir, levănțică, mentă sau rozmarin la băile fierbinți cu plante sau folosiți-le pentru comprese.

4. Ceai de calendula și extracte de mușețel pentru arsuri

Poți trata cu ușurință tăieturile minore, vânătăile și rănile cu o tinctură din flori de calendula sau din extract. Calendula este eficientă în prevenirea inflamațiilor și în vindecarea arsurilor solare sau a arsurilor casnice. Preparatele de calendula pot fi administrate intern pentru a trata inflamațiile sau folosite extern ca spălături oculare, gargară, pentru tratarea erupțiilor cutanate și a altor afecțiuni inflamatorii ale pielii și mucoaselor. Unele persoane sunt alergice la calendula și ar trebui să manifeste prudență atunci când iau calendula pe cale internă.

Aplicați local extracte de ceai de mușețel, calendula și uleiuri esențiale de lavandă pe arsuri, ca tratament local rapid și practic.

Aplicați gel de aloe vera, miere și lapte pentru a accelera procesul de vindecare a rănilor provocate de arsuri. Acestea reduc secrețiile din rană, inflamația și formarea cicatricilor.

5. Bomboane uscate cu ghimbir și fructe de pădure pentru diaree

Bomboanele uscate cu ghimbir sunt o gustare ușor de luat pentru tratarea durerilor de stomac și pentru a promova digestia. De asemenea, acestea pot ameliora constipația asociată cu călătoriile sau creșterea căldurii corporale și deshidratarea și expulzează cruditățile din stomac. Un pumn de fructe de pădure uscate vă poate stimula pofta de mâncare, reduce greața și vă poate scăpa de diaree. Rădăcina de sigiliu auriu este eficientă pentru probleme digestive, cum ar fi iritarea stomacului și îmbunătățește digestia. Este un remediu excelent și pentru răul de mișcare.

Strecurați un amestec fiert de ceai făcut din rădăcini de ghimbir și beți pentru a trata tulburările de stomac.

Preparați ceai cu mușețel, mentă, scorțișoară sau mentă sau beți ceai negru simplu pentru a reduce vărsăturile și greața. Menta este bună pentru sughițuri persistente și calmantă pentru stomac. Ceaiul negru simplu, ceaiul de mentă și de scorțișoară reduc greața și oboseala și sunt destul de răcoritoare de băut.

Acestea sunt doar câteva exemple de remedii din plante medicinale. Oricare ar fi problemele dumneavoastră, există cu siguranță un remediu simplu pe bază de plante care vă poate oferi ușurare chiar în stadiile de început și nu lasă lucrurile să se înrăutățească.