Remedii naturale pentru a reduce simptomele pneumoniei

Pneumonia este o infecție respiratorie severă, căreia îi poate fi foarte greu să faci față. Remediile casnice nu pot vindeca pneumonia, așa că este important să te duci imediat la medic. Cu toate acestea, remediile naturale pot atenua unele dintre simptomele pneumoniei de care ai putea suferi. Reducerea simptomelor pneumoniei, cum ar fi tusea persistentă, nasul care curge și durerile de gât, vă poate ajuta să treceți mai ușor peste zi. Iată câteva remedii casnice încercate și testate pentru tratarea simptomelor pneumoniei.

Pentru o tuse puternică

Să tușești atunci când ai pneumonie nu este neapărat un lucru rău, deoarece ajută la eliminarea mucusului din gât. Cu toate acestea, episoadele lungi de tuse chinuitoare pot fi dureroase și vă pot da dureri în gât. Aceste tratamente simple vă pot ajuta să reduceți intensitatea tusei.

1. Ceai de mentă

Ceaiul de mentă este una dintre cele mai bune băuturi pe care le puteți sorbi atunci când aveți pneumonie. Acesta îți decongestionează căile respiratorii și ajută la prevenirea acumulărilor de mucus. De asemenea, consumul de ceva fierbinte poate ajuta la calmarea gâtului tău inflamat. Puteți cumpăra pliculețe de ceai de mentă de la un magazin sau vă puteți face propriul ceai dacă aveți frunze proaspete de mentă. Pentru a face ceai de mentă, tot ce trebuie să faceți este să tocați câteva frunze de mentă sau de mentă și să le puneți la infuzat în apă clocotită timp de aproximativ 5 minute. Strecurați frunzele, adăugați un strop de lămâie și savurați acest ceai calmant.

2. Gargara cu apă sărată

O gargară cu apă sărată este unul dintre cele mai vechi remedii pentru o tuse proastă, dar asta doar pentru că funcționează cu adevărat. Apa sărată poate reduce infecția din gât, împiedicându-l să devină iritat. Pentru a face o gargară cu apă sărată, tot ce trebuie să faceți este să adăugați o jumătate de linguriță de sare în apă caldă și să faceți gargară cu această soluție timp de aproximativ 15 secunde. Repetați acest lucru de cel puțin trei ori pe zi. Dacă doriți rezultate mai rapide, sugeți puțină sare de mare pe parcursul zilei.

Pentru frisoane

Una dintre cele mai rele părți ale unei pneumonii este să ai frisoane. Frisoanele sunt cauzate de factori interni, așa că nici o cantitate de pulovere pe care le purtați nu va face vreo diferență. Frisoanele pot dura până la o săptămână și se opresc atunci când vă scade febra. Iată câteva remedii care vă pot ajuta să vă încălziți din interior.

1. Supă fierbinte

Supa de pui este într-adevăr cea mai bună masă atunci când ești bolnav de pneumonie. Consumul de supă fierbinte este ușor pentru stomacul tău, care s-ar putea să nu poată face față unor alimente mai grele atunci când ești bolnav. De asemenea, ajută la refacerea fluidelor vitale din organism, astfel încât să nu te deshidratezi. Băutura a ceva fierbinte poate ajuta să te încălzească, astfel încât să nu ai frisoane pentru o vreme.

2. Apă fierbinte

La fel ca supa, apa caldă ajută și ea să te încălzească din interior. sorbind apă caldă pe parcursul zilei te împiedică, de asemenea, să te deshidratezi, ceea ce reprezintă un pericol real atunci când ai pneumonie. Puncte bonus dacă adaugi în ea o linguriță de miere, care te poate ajuta să îți calmezi gâtul.

Pentru febră

Cei mai mulți oameni fac febră în primele câteva zile după ce au făcut pneumonie. Această febră durează aproximativ o săptămână, până când cedează. Medicul vă va da medicamente pentru a scădea febra, însă există și lucruri pe care le puteți face pentru a vă ajuta.

1. Faceți o compresă

Cei mai mulți oameni folosesc un prosop rece pentru o compresă, dar făcând acest lucru vă poate șoca organismul. Schimbarea bruscă de temperatură ar putea să vă provoace frisoane. O compresă călduță este mult mai eficientă și oferă o schimbare de temperatură mai graduală pentru corpul tău. Pentru a face o compresă, tot ce trebuie să faceți este să înmuiați un prosop în apă călduță, să îl stoarceți și să îl puneți pe frunte. Repetați de câte ori aveți nevoie.

2. Mănâncă alimente picante

Deși a fi bolnav este de obicei asociat cu a mânca alimente fade și plictisitoare, acest lucru este complet opus a ceea ce ar trebui să faci. Mâncatul de alimente picante poate ajuta la scăderea febrei și chiar la decongestionarea căilor respiratorii. Piperul Cayenne este deosebit de eficient pentru a-ți scădea temperatura. Una dintre componentele sale principale, capsaicina, vă face să transpirați și favorizează circulația sângelui.