Probleme care pot provoca amețeli bruște

Amețeala este o afecțiune de moment pe care aproape fiecare individ o experimentează o dată sau de mai multe ori în viață. Este o situație debilitantă care îi poate face pe oameni să se agite și să se îngrijoreze. Amețeala nu este o boală în sine, ci mai degrabă doar un simptom al unei afecțiuni de bază. Amețeala vine întotdeauna ca un oaspete nedorit și pleacă brusc după ce a provocat daune. Deși poate fi o experiență înfricoșătoare, doar 5% dintre persoanele care se confruntă cu amețeli sunt susceptibile de a avea unele afecțiuni cronice.

Amețeala poate apărea uneori oamenilor atunci când se ridică prea repede în picioare sau se mișcă prea repede. Acest lucru poate însemna, de asemenea, că ar putea fi nevoie să încetinești puțin ritmul și să te relaxezi. Există afecțiuni care pot avea efecte similare cu amețelile. Amețeala este una dintre aceste afecțiuni. În această afecțiune, o persoană tinde să se simtă amețită din cauza modificării fluxului de sânge către creier. O altă afecțiune similară este vertijul, în care oamenii se confruntă cu dezorientarea. Persoanele cu vertij au o senzație de mișcare care implică împrejurimile lor. Dar, în afară de aceste afecțiuni, există multe alte condiții care pot provoca amețeli.

Stres

Este una dintre principalele cauze care se află în spatele amețelilor bruște. Cercetările arată că stresul este cauza principală pentru mai mult de jumătate din cazurile raportate pentru amețeli. În condiții de stres, începem să hiperventilăm și începem să respirăm superficial. Din această cauză, arterele noastre se contractă și creierul nostru este privat de oxigen momentan, provocând amețeli. Amețeala datorată stresului este adesea însoțită de amorțeală la nivelul degetelor de la mâini și picioare. Dacă medicul dumneavoastră v-a dat un certificat de sănătate, atunci stresul poate fi un motiv care se află în spatele amețelilor.

Nivelul scăzut al zahărului din sânge

Săritul peste mese și faptul că nu mâncați ore întregi împreună pentru a face alte sarcini poate duce adesea la scăderea nivelului de zahăr din sânge. Odată ce nivelul de zahăr din sânge scade, corpul nostru simte o situație asemănătoare stresului. În această situație, instinctul nostru primar de luptă sau de fugă se activează provocând amețeli. Aceste episoade de glicemie scăzută pot fi evitate prin respectarea unui program alimentar regulat. De asemenea, adăugarea unor carbohidrați la dieta exclusiv proteică vă poate ajuta să evitați aceste apariții.

Dezechilibrul hormonal la femei

Modificările hormonale din timpul sarcinii, înainte de menstruație sau în timpul menopauzei pot declanșa adesea amețeli. Experții medicali consideră că urechea internă este sensibilă la schimbările nivelului de estrogen din organism. Și, acest lucru poate duce adesea la amețeli. De asemenea, alimentația deficitară și deshidratarea pot înrăutăți lucrurile. Femeile care sunt predispuse în mod natural la amețeli sunt și mai susceptibile la amețeli induse de hormoni. Prin urmare, menținerea unei diete sănătoase și hidratarea în mod regulat ar trebui să ajute în acest sens.

Anemie

Anemia este un eveniment comun în cazul femeilor aflate la menopauză. Anemia este o afecțiune în care numărul total de globule roșii din sânge se reduce în organism. Globulele roșii transportă oxigenul prin tot corpul. Prin urmare, acest lucru reduce furnizarea de oxigen în organism. Anemia poate provoca amețeli din cauza deficitului de oxigen. Administrarea pastilelor de fier și a alimentelor sănătoase poate inversa această afecțiune. Deoarece lipsa vitaminei B12 este, de asemenea, o cauză majoră a anemiei megaloblastice, în care globulele roșii devin deformate, consumul de alimente bogate în vitamina B12 poate ajuta, de asemenea.

Dezechilibru tiroidian

Hipotiroidismul este o afecțiune în care organismul produce o cantitate insuficientă de tiroidă. Urechea internă este sensibilă la fluxul și refluxul acestui hormon. Fluctuațiile în nivelul acestui hormon pot provoca amețeli. Pierderea sau creșterea în greutate și o anumită formă de depresie sunt asociate cu această afecțiune. Consultarea unui medic și administrarea medicamentelor prescrise împreună cu o alimentație bună pot ajuta la rezolvarea acestei afecțiuni.

Tensiunea arterială scăzută

Uneori, ridicarea prea rapidă în picioare ne poate lăsa cu o senzație de amețeală. Acest lucru se întâmplă deoarece sângele curge rapid către picioare și are nevoie de mai mult timp pentru a ajunge la creier. Acest lucru poate provoca o amețeală de moment. Acest lucru este cunoscut din punct de vedere clinic sub numele de hipotensiune ortostatică. În general, se întâmplă mai mult la persoanele înalte și slabe. Uneori, chiar și schimbarea poziției după o lungă perioadă de stat în picioare sau așezat vă poate provoca amețeli. Acest lucru este cunoscut sub numele de hipotensiune arterială mediată neural. Dacă aveți, de asemenea, amețeli după o masă din cauza hipotensiunii postprandiale, este posibil să fiți la risc de tensiune arterială scăzută în general.

Organismul nostru reglează multe nexuri complicate de diverse conexiuni. Prin urmare, uneori se întâmplă cu siguranță disfuncționalități. Așadar, nu vă faceți griji dacă amețelile apar o dată sau de două ori. Dar, dacă este un eveniment recurent, atunci consultați un medic în curând.