Poate ajuta vitamina C la prevenirea cancerului de colon?

Beneficiile vitaminei C sunt departe de a fi secrete. Nici măcar nu trebuie să fii medic pentru a le cunoaște. Mulți dintre noi o luăm pentru a scurta răcelile, pentru a stimula sistemul imunitar și pentru a menține sănătatea generală. Acest lucru este și mai important în preajma sezonului de gripă, când toată lumea din jurul nostru are răceală. Dar cum rămâne cu boli precum cancerul de colon, al doilea ucigaș de cancer din lume? Potrivit științei, ar putea da o mână de ajutor.

Spre deosebire de cancerul de sân sau de plămâni, cancerul de colon nu primește o tonă de atenție. Și totuși, aproximativ 1 din 21 de bărbați și 1 din 23 de femei dezvoltă această boală. De asemenea, riscul crește odată ce ajungeți la vârsta de 50 de ani. Aici este momentul în care vitamina C, unul dintre cei mai puternici nutrienți vindecători din natură, poate face diferența. Acest antioxidant are capacitatea de a acționa asupra proceselor necesare pentru ca cancerul să se dezvolte.

În plus, mulți oameni nici măcar nu iau suficient. După ce ați aflat despre beneficiile vitaminei C pentru cancerul de colon, veți dori să o faceți punctul culminant al dietei dumneavoastră.

Ce este cancerul de colon?

Cancerul de colon afectează colonul și rectul, două părți majore ale intestinului gros. Printre factorii de risc se numără faptul de a avea colită ulcerativă, boala Crohn sau un istoric familial al bolii. Aveți o dietă bogată în grăsimi sau fumați? Riscul crește.

Polipii colorectali cresc, de asemenea, șansele. Cu toate acestea, dacă sunt găsiți suficient de devreme, pot fi îndepărtați înainte de a deveni canceroși. De aceea, colonoscopiile regulate sunt atât de importante. Iată cum atacă vitamina C cancerul de colon.

Luptă împotriva stresului oxidativ

Nu este surprinzător faptul că tumorile de colon umane au niveluri ridicate de stres oxidativ. Totul se datorează speciilor reactive de oxigen care „pornesc” enzimele și căile dăunătoare. La rândul lor, celulele canceroase se dezvoltă, alimentând creșterea acelor tumori de temut.

Dar, vitamina C vă acoperă spatele. În calitate de antioxidant, acest nutrient are capacitatea de a vâna și de a ucide speciile reactive de oxigen. Astfel, protejează celulele normale de efectele periculoase ale stresului oxidativ, îngreunând dezvoltarea cancerului.

Controlează mutațiile genetice

Mai mult de 50% dintre cancerele de colon sunt cauzate de una dintre cele două mutații genetice: KRAS sau BRAF. Dar, potrivit revistei Science, dozele mari de vitamina C ucid selectiv aceste mutații. Acest lucru înseamnă că poate găsi literalmente genele incriminate și le poate distruge fără a afecta celulele normale. Cercetătorii cred că funcționează prin întreruperea enzimelor și a căilor de transmitere.

Reduce inflamația

Ca și stresul oxidativ, inflamația contribuie la cancer. De fapt, nivelurile ridicate ale proteinei C-reactive, un marker inflamator, sunt asociate cu tumorile colorectale. Dar, deoarece proprietățile antioxidante ale vitaminei C mediază, de asemenea, inflamația, veți putea gestiona aceste niveluri ridicate.

Scade pH-ul

Chiar și pH-ul afectează dezvoltarea cancerului. Într-un studiu realizat în 2017 în Cellular Physiology and Biochemistry, cercetătorii au descoperit că vitamina C menține un pH intracelular scăzut în celulele intestinale. Cu toate acestea, celulele canceroase au nevoie de un pH ridicat pentru a crește și a se răspândi. Cu pH-ul scăzut indus de vitamina C, formarea de tumori va încetini sau se va opri complet.

Îmbunătățește sistemul imunitar

Prevenirea cancerului nu se oprește la a ataca cancerul. Prima linie de apărare a organismului, sistemul imunitar, trebuie să fie puternic. Poate ajuta vitamina C? Sigur că da. Vitamina C acționează prin modularea răspunsului imunitar. Prin reglarea genelor, celulele albe din sânge vor lucra mai mult și mai bine ca niciodată. Funcția celulelor ucigașe naturale se va îmbunătăți, de asemenea,.

Este nevoie de multe cercetări înainte ca vitamina C în doze mari să devină un tratament obișnuit pentru cancerul de colon. Până atunci, nu subestimați niciodată puterea alimentelor bogate în vitamina C. În plus, după împlinirea vârstei de 50 de ani, faceți o colonoscopie la fiecare 10 ani. S-ar putea să aveți nevoie de examinări mai frecvente dacă aveți un istoric familial de cancer de colon.