Motive surprinzătoare care provoacă palpitații ale inimii

Inima care sare peste bătăi este romantică în literatură și în filme. Cu toate acestea, în sensul literal, dacă inima ta o face prea des, ar putea indica o problemă gravă de sănătate. Palpitațiile inimii sunt experimentate ca senzația de a auzi bătăile propriei inimi. Ați putea simți cum pulsul se accelerează și cum inima bate cu putere împotriva peretelui toracic.

Adesea, aceste palpitații sunt inofensive, dar uneori ar putea fi un simptom al unei boli de bază.

Cauzele palpitațiilor inimii

Cele mai multe dintre cauzele palpitațiilor inimii implică o creștere a nivelului de adrenalină din corpul dumneavoastră.

Episoade de anxietate și stres sever

Este absolut firesc să simțiți o dată bătăile inimii în situații care implică o mare cantitate de frică, furie sau stres. Dacă crezi că viața ta are o mulțime de situații, este timpul să realizezi că stresul persistent poate duce în cele din urmă la boli de inimă. Practicați tehnici de relaxare a stresului, cum ar fi respirația profundă și yoga, pentru a depăși emoțiile pe care le trăiți.

Activitate fizică riguroasă

Persoanele care fac exerciții fizice în mod regulat se plâng rareori de palpitații. Dar orice formă de activitate fizică moderată sau intensă poate crește nivelul de adrenalină din organism. Acesta este motivul pentru care vă simțiți inima bătând cu putere după o alergare sau o baie bună. Acest lucru este temporar și ritmul cardiac revine la normal atunci când adrenalina scade.

Consumul excesiv de cofeină sau nicotină

Consumul a mai mult de 2-3 cești de băuturi cu cofeină poate duce la supradozaj de cofeină, care este marcat, printre alte simptome, de palpitații ale inimii. În ceea ce privește fumatul, nicotina stimulează sistemul de conducție electrică al inimii, ceea ce duce la palpitații.

Reacții alergice severe

Expunerea la alergeni precum praful, polenul, alimentele sau chiar mușcătura de insecte poate provoca alergii la mulți dintre ei. Trebuie urmărită intensitatea alergiei. Reacțiile alergice severe se prezintă sub formă de bătăi accelerate ale inimii, respirație șuierătoare, sufocare și iritație extremă a pielii. Într-o astfel de situație, este nevoie de asistență medicală de urgență, deoarece este vorba de un atac de anafilaxie. Dacă nu este tratat, se poate dovedi a fi fatal.

Febră mare și deshidratare

Dacă aveți o febră de peste 38 de grade, ați putea simți cum inima vă bate cu putere în piept. Este frecvent întâlnită în cazul infecțiilor virale precum gripa, dengue și multe altele. Dacă ești deshidratat din cauza vărsăturilor și diareei din timpul febrei, șansele de a avea palpitații sunt mai mari.

Modificări hormonale

Multe femei simt că organismul lor trece printr-o lume de schimbări în timpul sarcinii, perimenopauzei și menopauzei. Acest lucru se datorează nivelurilor neregulate de estrogen și testosteron din corpul lor. Palpitațiile pe timp de noapte sunt una dintre aceste schimbări deranjante pe care le experimentează. Modificările stilului de viață care se învârt în jurul atingerii echilibrului hormonal pot fi de ajutor pentru ele.

Medicamentele care stimulează adrenalina

Medicamentele specifice pentru răceală și tuse, inhalatoarele pentru astm pot stimula eliberarea de adrenalină. Palpitațiile cardiace sunt experimentate ca efect secundar de mulți dintre cei care consumă medicamentele de mai sus.

Hipertiroidism

Atunci când un nivel crescut de hormon tiroxină este eliberat de glanda tiroidă, aceasta stimulează inima să pompeze mai repede și mai puternic. Acest lucru ar putea fi resimțit ca o conștientizare neplăcută a bătăilor inimii cuiva. Acest lucru este observat în special la persoanele hipertiroidiene. Prin urmare, cel mai bine este să evitați stimulentele care vă pot crește ritmul cardiac dacă aveți deja hipertiroidism.

Niveluri scăzute de zahăr în sânge

Sărirea peste mese sau rămânerea flămândă pentru durate lungi sau chiar stresul pot scădea nivelul de zahăr din sânge. Într-o astfel de situație, organismul eliberează hormonul stresului, epinefrina, care provoacă tremurături, neliniște și palpitații ale inimii.

Boala de inimă în toată regula

Bătăile neregulate sau anormale ale inimii, care sunt combinate cu amețeli, sunt un semn clar de boală cardiacă. Aceste afecțiuni apar adesea din cauza unui blocaj în arterele coronare și a insuficienței cardiace care rezultă.

Este important să fiți conștienți de cauzele palpitațiilor. Dacă le experimentați frecvent sau în asociere cu simptome precum febra, solicitați imediat asistență medicală.