Motive pentru care părul tău nu mai crește și devine subțire

Cine nu și-ar dori o coamă superbă de păr lung și des? Dar, uneori, poate părea o sarcină herculeană să-ți faci părul să crească. Unii dintre noi trebuie să țină cont și de subțierea părului sau de căderea părului. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce nu mai crește părul, avem informații despre acest fenomen deconcertant.

În mod normal, părul de pe scalp nu crește continuu. Fiecare folicul de păr trece printr-o fază de creștere cunoscută sub numele de fază anagenă, în timpul căreia se lungește și apoi intră în faza telogenă, în care se odihnește. De obicei, un fir de păr rămâne în faza anagenă între 2 și 4 ani, iar apoi în faza telogenă timp de aproximativ 2-4 luni înainte de a cădea. La un moment dat, aproximativ 85-90% din părul de pe capul unei persoane se află în faza anagenă sau de creștere, iar restul se află în faza telogenă. În mod normal, acest ciclu face ca o persoană să piardă aproximativ 100 de fire de păr într-o zi. Fiecare folicul de păr trece prin această fază de creștere înainte de a lua o pauză și de a deveni inactiv pentru o perioadă scurtă de timp. Ciclul se reia apoi din nou. Dar mulți factori pot perturba acest echilibru și pot împiedica părul să crească normal. Haideți să analizăm mai îndeaproape unii dintre aceștia.

Genetica

La fel ca și culoarea părului, lungimea și grosimea părului dumneavoastră sunt guvernate și ele de genele dumneavoastră. La unele persoane, părul are în mod natural o fază de creștere mai lungă, în timp ce la altele se oprește din creștere mai devreme. Așadar, dacă ai câștigat la loteria genetică, părul tău poate crește mai mult. De exemplu, asiaticii au, în general, o fază anagenă sau de creștere mai lungă decât caucazienii, în timp ce afrocaribienii au o rată de creștere care este la jumătate față de cea a caucazienilor.

Îmbătrânirea

Îmbătrânirea îți schimbă părul. Desigur, știm cu toții că aceasta face ca părul să piardă pigmentul și să devină gri. Dar poate, de asemenea, să încetinească rata de creștere a părului și să facă ca firele de păr să devină mai mici. Mulți foliculi de păr pot, de asemenea, să nu mai crească păr nou odată cu vârsta.

Alopecia Areata

Alopecia areata este o afecțiune autoimună în care sistemul dumneavoastră imunitar atacă în mod eronat celulele din foliculii de păr, ceea ce duce la căderea părului pe alocuri. În unele cazuri, părul poate chiar să cadă complet (alopecia totalis). Se crede că genetica joacă un rol în dezvoltarea acestei afecțiuni. De asemenea, s-a constatat că persoanele cu febră de fân, vitiligo, sindrom Down, anemie pernicioasă, boli tiroidiene și astm au un risc mai mare de a face alopecia areata. În peste 90% din cazuri, părul crește la loc, iar petele de chelie dispar de la sine în decurs de 12 luni. Medicamentele sau fototerapia pot fi, de asemenea, recomandate de medici pentru a trata această afecțiune.

Modelul ereditar de chelie

Chelia cu model ereditar este considerată a fi cel mai frecvent motiv pentru pierderea părului. Este cauzată de o combinație între procesul de îmbătrânire, nivelurile hormonale și genetică. La persoanele cu această afecțiune, ciclul normal de creștere a părului este alterat din cauza influenței hormonului masculin testosteron, ceea ce duce la un păr mai subțire și mai scurt. În timp, creșterea părului se poate opri complet în unele părți ale scalpului. La bărbați, acest lucru are ca rezultat modelul tipic de subțiere a părului în partea de sus sau o linie frontală retrasă, în timp ce la femei căderea părului poate fi mai difuză.

Stresul fizic sau psihologic

Un șoc fizic sau psihologic poate declanșa o afecțiune cunoscută sub numele de efluviu telogen. La persoanele cu această afecțiune, mai mult păr este împins prematur în faza telogenă. Când se întâmplă acest lucru, de obicei, aproximativ 30% din părul dumneavoastră încetează să mai crească și trece în faza de repaus (spre deosebire de 10% în condiții normale). Stresul psihologic sever sau alți factori care vă stresează organismul, cum ar fi o intervenție chirurgicală, traume fizice semnificative, pierderea extremă în greutate, o infecție severă, febră mare sau o boală pot declanșa efluviul telogen. De obicei, această afecțiune nu durează mai mult de 6 luni.

Modificări hormonale

Schimbările hormonale bruște, cum este cel observat în timpul sarcinii și menopauzei, pot declanșa, de asemenea, efluviul telogen. Dar căderea părului asociată cu aceste evenimente se rezolvă de obicei în 6-24 de luni. Fluctuațiile hormonale asociate cu sindromul ovarelor polichistice pot duce, de asemenea, la căderea părului.

Probleme tiroidiene

Problemele tiroidiene pot provoca, de asemenea, subțierea părului. Glanda dvs. tiroidă produce hormonul tiroidian care reglează multe activități, inclusiv metabolismul. Atât insuficiența hormonilor tiroidieni (hipotiroidism), cât și excesul de hormoni tiroidieni (hipertiroidism) pot afecta creșterea părului și pot duce la căderea acestuia. Este posibil să observați și alte simptome asociate cu boala tiroidiană, dacă aceasta se află la originea căderii părului dumneavoastră. Hipertiroidismul poate provoca pierderea în greutate, bătăi neregulate ale inimii, anxietate, transpirație crescută, diaree și slăbiciune musculară, în timp ce hipotiroidismul poate avea ca rezultat lene, constipație, senzație de frig, mai puțină transpirație, creștere în greutate, o voce răgușită și o față umflată.

Anumite medicamente

Multe medicamente, inclusiv pilulele contraceptive, blocantele canalelor de calciu, retinoizii, beta-blocantele, anumite medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), anumite antidepresive etc. pot împiedica creșterea părului și pot duce la căderea acestuia. Dacă observați că părul dumneavoastră se subțiază după ce ați început un nou medicament, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă da seama dacă medicamentul ar putea fi cauza.

Deficiențe nutriționale în fier, proteine, zinc sau biotină

Deficiențele nutriționale pot împiedica, de asemenea, creșterea părului. Iar cercetările indică faptul că deficiența de fier poate fi un astfel de factor care duce la căderea părului. Dacă aveți o deficiență de fier, este posibil să aveți și simptome precum unghii casante, crăpături la colțurile gurii, oboseală, dificultăți de respirație și mâini și picioare reci. O deficiență de zinc, biotină sau proteine poate duce, de asemenea, la căderea părului. Aceste deficiențe sunt observate de obicei la persoanele care urmează diete restrictive sau care au anumite probleme medicale care duc la malabsorbția substanțelor nutritive.

Infecții ale scalpului

Infecțiile fungice ale scalpului pot provoca ruperea părului la suprafața scalpului și pot duce la căderea părului peticit. De asemenea, este posibil să aveți zone cu mâncărimi, umflate și înroșite pe scalp dacă aveți o infecție fungică. Acest lucru poate fi tratat cu medicamente antifungice.

Coafuri dăunătoare și tratamente

Purtarea cordoanelor, a împletiturilor, a extensiilor de păr și chiar a cozilor de cal strânse vă poate trage părul și poate provoca ruperea acestuia. Folosirea pe termen lung a acestor coafuri poate chiar deteriora foliculii de păr și poate duce la pierderea permanentă a părului. Produsele chimice dure și căldura extremă pot, de asemenea, să deterioreze părul și să îl facă să se rupă înainte de a crește pe toată lungimea sa.