Motive pentru care ar trebui să începeți să beți ceai de frunze de guava

Guavele sunt fructe dulci de vară care sunt la fel de gustoase pe cât sunt de delicioase. În timp ce frunzele sale sunt de obicei aruncate, acestea câștigă încet-încet recunoaștere pentru că sunt la fel de benefice ca și fructul. Medicina tradițională sud-americană prezintă de mult timp frunzele de arbore de guava ca remedii pentru multe boli. Este timpul să le ajungeți din urmă, văzând singuri beneficiile frunzelor de guava. Uscați și zdrobiți frunzele de guava și preparați-le ca de obicei pentru a vă bucura de aceste opt beneficii.

Îți stabilizează glicemia

Consumul de ceai din frunze de guava după masă ar putea împiedica creșterea bruscă a glicemiei. Acest ceai poate fi extrem de util pentru diabetici, deoarece încetinește transformarea carbohidraților în glucoză. De asemenea, împiedică organismul tău să absoarbă zaharoza și maltoza, compensând efectele negative pe care le pot avea aceste zaharuri. Chiar dacă nu sunteți deja diabetic, consumul de ceai din frunze de guava este totuși important, deoarece previne apariția bolii în primul rând.

Îți poate oferi o piele mai fină

Frunzele de guava sunt extrem de bogate în vitamina C, un compus care este esențial pentru o piele sănătoasă. Consumul regulat de ceai din frunze de guava îți va elimina acneea și îți va păstra un aspect radiant. Vitamina C este, de asemenea, un antioxidant important, astfel încât ceaiul poate preveni deteriorarea radicalilor liberi de la îmbătrânirea prematură a pielii tale. Îl puteți folosi chiar și local, zdrobindu-l pentru a forma o pastă și aplicând-o pe piele.

Te ajută să te recuperezi de la un stomac deranjat

Dacă te confrunți cu o criză teribilă de diaree, consumul unei cești de ceai din frunze de guava te poate ajuta. Ceaiul poate îmbunătăți sănătatea tractului tău intestinal prin uciderea bacteriilor care cauzează diareea. Băutura acestuia va reduce, de asemenea, durerile de burtă asociate cu un stomac rău și vă va ajuta scaunele să se întărească. Deoarece conține vitamina C, ceaiul vă poate stimula imunitatea și vă poate împiedica să vă îmbolnăviți din nou.

Te ajută să obții un păr mai gros

În timp ce pierderea a până la 100 de fire pe zi este perfect normală, orice mai mult decât atât poate face ca părul tău să pară mai subțire. Persoanele cu părul subțire pierd, de obicei, părul mai repede decât îl pot face să crească din nou. Dacă ai această problemă, o clătire săptămânală cu ceai de guava te poate ajuta. Preparați o cană puternică de ceai de guava și turnați-l peste părul dumneavoastră după ce l-ați spălat. Faceți acest lucru în fiecare săptămână și veți începe să vedeți o îmbunătățire.

Te ajută să dormi mai repede

Dacă nu ești străină de faptul că te zvârcolești mult timp în pat înainte de a adormi în sfârșit, renunță la metoda număratului oilor. Ceaiul de guava este o modalitate mult mai eficientă de a prinde un somn bun. Ceaiul vă calmează nervii și vă încetinește mintea. Acest lucru vă va ajuta să dormiți cu adevărat atunci când vă băgați în pat, în loc să vă gândiți ore întregi la ce-ar fi dacă.

Îmbunătățește sănătatea ta orală

Dacă suferiți de o durere de dinți, ceaiul din frunze de guava este o modalitate naturală excelentă de a reduce durerea. Acesta are compuși antiinflamatori puternici care îți calmează terminațiile nervoase. Consumul frecvent de ceai din frunze de guava reduce, de asemenea, infecțiile orale, deoarece este un antibiotic natural puternic. Acesta poate ajuta la vindecarea mai rapidă a aftelor bucale, poate preveni dezvoltarea bacteriilor dăunătoare și vă poate menține respirația proaspătă.

Poate vindeca infecțiile respiratorii

Dacă suferiți de o răceală sau chiar de infecții respiratorii mai grave, ceaiul din frunze de guava vă poate aduce o ușurare instantanee. Este bogat în vitamina C, care poate lupta împotriva germenilor care cauzează boli și îți poate întări imunitatea. De asemenea, el elimină orice mucus care vă congestionează căile respiratorii, ajutându-vă să respirați mai ușor.

Poate preveni cancerul

Ceaiul din frunze de guava este bogat în super-eroul antioxidant licopen. Licopenul se găsește, de asemenea, în roșii și ardei și este unul dintre cei mai eficienți antioxidanți. Consumul frecvent de ceai din frunze de guava poate crește nivelul de licopen din organism, care la rândul său luptă împotriva radicalilor liberi. Deoarece daunele provocate de radicalii liberi sunt unul dintre principalele motive care stau la baza formării cancerului, ceaiul din frunze de guava poate fi o modalitate excelentă de a vă proteja de această boală de temut.