Moduri de a folosi ananasul ca medicament

Fie că este vorba de gust sau de aromă, ananasul este unul dintre fructele preferate de oamenii din întreaga lume. Cu toate acestea, cei mai mulți dintre noi încă nu sunt conștienți de faptul că ananasul este, de asemenea, o sursă de nutrienți. O sursă excelentă de vitamina C, acest fruct conține, de asemenea, o serie de vitamine din complexul B și minerale precum cuprul, potasiul și manganul. Ananasul este cunoscut pentru enzima bromelaină, care ajută la digestia proteinelor. Acest fruct puternic are o mulțime de utilizări terapeutice și ajută la combaterea inflamațiilor, previne coagularea anormală a sângelui și oprește creșterea anumitor tumori. Acest fruct are proprietăți medicinale uimitoare care, în secret, aduc mari beneficii sănătății noastre.

Îmbunătățește digestia

Datorită concentrației ridicate de enzimă bromelaină, ananasul proaspăt ajută la digerarea cu ușurință a alimentelor bogate în proteine. Pentru a ne îmbunătăți sistemul digestiv, tot ce trebuie să mâncăm este o cană de cuburi de ananas proaspăt tăiate între mese. Fibrele dietetice din ananas ajută colonul să se curețe și să mențină sistemul digestiv sănătos. Ananasul ajută la ameliorarea indigestiei, a balonării și a disconfortului abdominal provocat de consumul de mese grele, bogate în proteine.

Tratează tusea și răceala

Ananasul este o sursă excelentă de vitamina C. S-a constatat că o ceașcă de cuburi de ananas proaspăt tăiate conține suficientă vitamina C pentru a-ți îndeplini necesarul zilnic de acest nutrient. Pentru a trata tusea și răceala, ananasul este mai eficient decât majoritatea siropurilor pentru tuse din comerț. Acest fruct puternic este lipsit de ingrediente artificiale și este foarte sigur pentru organism. Pentru a prepara siropul de tuse din ananas, luați două cești de felii de ananas proaspăt tăiate, câte o lingură de miere și una de ghimbir ras și puțină zeamă de lămâie. Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați-le pentru a le face omogene. Luați câte o linguriță din acest sirop de ananas de 3-4 ori pe zi, până când tusea se tratează.

Reduce durerile cauzate de artrită

Bromelaina, enzima, nu numai că ajută la digestie, dar este, de asemenea, un puternic compus antiinflamator. Pentru a scuti o persoană de inflamația din țesuturile articulare, bromelaina ajută la scăderea producției de molecule pro-inflamatorii. Conținutul ridicat de vitamina C și mangan este util pentru a reduce durerea de artrită la o persoană. Pentru a folosi ananasul pentru reducerea durerii de artrită, beți un pahar de suc proaspăt de ananas pe stomacul gol. Dacă sunteți în căutarea unor beneficii suplimentare, amestecați sucul proaspăt de ananas cu suc proaspăt de morcovi, suc de lămâie și suc de țelină.

Scade tensiunea arterială și tratează hipertensiunea

Avem nevoie de potasiu pentru a ne restabili echilibrul normal de sodiu și potasiu pentru a ne scădea tensiunea arterială. Ananasul conține suficient potasiu pentru a ne ajuta să aducem acest echilibru la acei pacienți care suferă de hipertensiune arterială. Ananasul ar trebui luat împreună cu alimente care sunt bogate în conținut de nitrați, cum ar fi sfecla roșie, pentru a aduce tensiunea arterială în limite normale.

Ananasul tratează eficient și hipertensiunea arterială. Tot ce ai nevoie este 1 cană și jumătate de bucăți de ananas, câte o jumătate de cană de sfeclă feliată și de suc de portocale, un sfert de cană de frunze de țelină și 1 cană de lapte de migdale. Puneți-le pe toate într-un blender și amestecați-le până la omogenizare. Beți 1 sau 2 pahare din acest smoothie de ananas și sfeclă în fiecare zi, până când vedeți că simptomele se reduc.

Combate paraziții interni

Ananasul nu este bun doar pentru a digera mesele grele, ci și pentru a expulza paraziții din intestin. Coaja de ananas este mai eficientă în lupta împotriva viermilor din intestin. Va trebui să bei un decoct preparat cu coaja de ananas. Pentru a face acest decoct, decojiți un ananas și tăiați pielea în bucăți mici. Adăugați pielea de ananas la 1 litru de apă și fierbeți această apă timp de 15-20 de minute. Ulterior, strecurați lichidul și beți-l. Dacă doriți să îndulciți lichidul, adăugați în el o linguriță de miere.

Data viitoare când suferiți de oricare dintre aceste probleme de sănătate, aduceți acasă câțiva ananas și încercați aceste remedii ușoare pentru a vă vindeca.