Modalități prin care câinii îți pot îmbunătăți semnificativ viața

Câinii sunt pur și simplu grozavi. Sunt ființe drăgălașe, calde și afectuoase care ne umplu viețile cu dragoste, râs și fericire. În afară de aceste trăsături pozitive generale, ei ne oferă și multe alte beneficii mai puțin cunoscute și surprinzătoare. Traiul cu prietenii noștri blănoși s-ar putea să ne ajute în mai multe moduri decât ne dăm seama. Iată o listă cu zece moduri în care viețile noastre sunt monumental de bune atunci când câinii sunt în ea.

Câinii ne ajută să ne consolidăm relațiile

Câteva studii au descoperit că cuplurile care au animale de companie au mult mai puțin stres atunci când se confruntă cu conflicte decât cele care nu au. Câinii pot oferi cuplurilor o responsabilitate comună care îmbunătățește angajamentul lor general unul față de celălalt. Unele studii indică, de asemenea, că deținerea unui câine este considerată atractivă în rândul unor persoane. De asemenea, faptul de a avea un câine în preajmă poate face ca oamenii să fie, în general, mai amabili unii cu alții.

Ajută la scăderea nivelului de stres

Experimentarea stresului pentru perioade îndelungate de timp poate fi extrem de dăunătoare pentru sănătatea fizică și mentală a unei persoane. Este cunoscut faptul că stresul cronic cauzează numeroase probleme de sănătate, inclusiv dureri de cap, insomnie, mușchi încordați, creștere în greutate, constipație și diaree. De asemenea, slăbește sistemul imunitar și crește riscurile legate de inimă. Studiile au constatat că interacțiunea omului cu animalele și animalele de companie poate reduce dramatic nivelul de stres. Această scădere a stresului este rezultatul creșterii oxitocinei și a scăderii producției de cortizol.

Acestea pot ajuta la depistarea cancerului

Câteva studii au sugerat că câinii ar putea fi capabili să adulmece cancerul la oameni. Detectarea cancerului canin se bazează pe capacitatea olfactivă a câinelui de a detecta compușii produși de celulele canceroase maligne. Este esențial să rețineți că nu există dovezi concludente cu privire la această abilitate și că sunt necesare cercetări suplimentare.

Ajută la reducerea riscului de apariție a alergiilor

Mai multe studii au constatat că copiii care cresc alături de câini au mai puține șanse de a dezvolta alergii decât cei care nu au câini. Unele studii indică, de asemenea, că expunerea la câini în timpul sarcinii și al copilăriei crește imunitatea copilului la anumite boli alergice, cum ar fi respirația șuierătoare și dermatita atopică.

Ne ajută să ne menținem inima sănătoasă

Deținerea unui câine vă poate face inima mai sănătoasă. Potrivit dovezilor analizate de Asociația Americană a Inimii, proprietarii de câini sunt mai predispuși la exerciții fizice, au un profil mai bun al colesterolului, au o tensiune arterială mai mică, sunt mai puțin vulnerabili la efectele fizice ale stresului și au mai multe șanse de a supraviețui unui atac de cord.

Ajută la detectarea nivelurilor scăzute de zahăr din sânge

Hipoglicemia sau nivelul scăzut de zahăr din sânge este o afecțiune medicală care poate apărea ca urmare a tratamentului pentru diabet. Simptomele unui nivel scăzut de zahăr în sânge includ confuzie, anxietate și palpitații cardiace. Unii câini au fost dresați să detecteze hipoglicemia la persoanele diabetice. Acești câini-asistenți pentru diabet își anunță oamenii atunci când detectează o schimbare în amplitudinea stăpânului lor, ceea ce indică o scădere a nivelului de zahăr din sânge.

Ei ajută la îmbunătățirea sănătății noastre mentale

A avea un câine acasă poate îmbunătăți și sănătatea ta mentală. Unele studii au constatat că proprietarii de câini sunt mai puțin predispuși să sufere de depresie. Oamenii au raportat, de asemenea, o stare de spirit în general mai fericită și mai sănătoasă atunci când se află în compania câinilor lor.

Ei pot contribui la îmbunătățirea vieții noastre sociale

Este mai probabil ca străinii să inițieze o conversație cu tine dacă ești în oraș cu câinele tău decât dacă ai fi singur. Faptul de a fi proprietarul unui câine vă oferă, de asemenea, posibilitatea de a interacționa cu alți proprietari de câini în parcuri sau cafenele. Unele studii au constatat, de asemenea, că faptul de a avea un câine este văzut ca o caracteristică atractivă de către unii oameni. Nu se știe niciodată – câinele tău poate chiar să te ajute să obții întâlniri.

Te ajută să te motivezi să fii activ din punct de vedere fizic

În comparație cu alte animale de companie, câinii sunt mai predispuși să își motiveze stăpânii să îi scoată în oraș sau să se angajeze într-o activitate fizică cu ei. Poate fi doar o plimbare sau un joc de aducere, dar poate încuraja proprietarul câinelui să fie mai activ.

Ajută la stimularea empatiei la copii și previn singurătatea la persoanele în vârstă

Desigur, câinii sunt o companie minunată pentru oamenii de toate vârstele, dar sunt în special pentru copii și vârstnici. Câinii pot ajuta la dezvoltarea simțului de empatie la copii. Persoanele în vârstă și copiii singuri care au câini sunt mai puțin predispuși să se simtă singuri, deoarece câinii servesc drept un companion care nu judecă și cu care poți vorbi.