Metode ușoare și eficiente pentru albirea naturală a dinților

15/10/2023 8 min read

Când zâmbești, întreaga lume se oprește și se uită pentru o vreme, cântă Bruno Mars. Desigur, dacă dinții tăi sunt atât de perlați și de albi pe cât ar trebui să fie, ai o nenorocire de frumusețe în minus. Dar aici este problema – pentru cei mai mulți dintre noi, acei dinți nu sunt atât de albi pe cât ar trebui să fie sau pur și simplu nu sunt deloc albi.

Ce cauzează dinții galbeni?

Există diverși factori care fac ca dinții să se îngălbenească. Printre aceștia se numără genetica, alimentele și băuturile pe care le consumăm și igiena noastră orală. În timp ce unele alimente și băuturi pătează direct dinții, în cele din urmă este vorba de descompunerea smalțului care cauzează decolorarea dinților. Așadar, chiar dacă încercăm diverse metode naturale și ușoare de albire a dinților, trebuie să avem grijă să întărim smalțul.

Cum să obțineți dinți mai albi

Deși există diverse produse fără prescripție medicală, precum și tratamente de albire disponibile, majoritatea acestora folosesc substanțe chimice care pot dăuna dinților și smalțului dentar și pot crea probleme de sensibilitate dentară. Există, de asemenea, multe obiceiuri pe care le puteți evita pentru ca dinții să nu se decoloreze sau să se păteze. O altă opțiune o reprezintă diferitele remedii de casă care oferă rezultate bune. De la a ronțăi alimente precum țelina, merele, perele și morcovii până la a mesteca gumă de mestecat fără zahăr, multe dintre remediile de casă se axează pe declanșarea producției de salivă în gură – o modalitate bună de a neutraliza acidul care provoacă cariile dentare, precum și de a spăla resturile de alimente de pe dinți.

Am adunat câteva metode de încredere de albire a dinților care pot fi făcute cu ușurință acasă:

Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este un abraziv ușor. Această abrazivitate este cea care ajută la îndepărtarea petelor și a plăcii de pe dinți și la albirea acestora. Și toate acestea, în doar câteva minute.

Notă: Bicarbonatul de sodiu poate uza smalțul protector de pe dinți. Așadar, folosește-l doar o dată sau de două ori pe săptămână pentru rezultate de albire.

Șterge-ți dinții cu un prosop. Umeziți periuța de dinți, înmuiați-o în puțin bicarbonat de sodiu și periați-o ca de obicei. Ar trebui să vă periați timp de aproximativ 3 minute.
De asemenea, puteți folosi bicarbonat de sodiu împreună cu pasta de dinți obișnuită și vă puteți spăla pe dinți.
Amestecați bicarbonat de sodiu cu peroxid de hidrogen pentru a face o pastă. Apoi, folosește-o pentru a te spăla pe dinți.

Peroxid de hidrogen

Proprietățile de albire ale peroxidului de hidrogen sunt cele care ajută la albirea dinților. Peroxidul de hidrogen oxidează matricea organică (vie) de sub smalțul dinților, albindu-le culoarea.

Nu provoacă modificări semnificative ale smalțului dentar și este o metodă complet sigură de încercat pentru o albire rapidă a dinților. Singurul lucru de care trebuie să țineți cont este să nu înghițiți produsul.

Notă: Expunerea prelungită la peroxidul de hidrogen poate duce la deteriorarea țesuturilor orale.

Luați soluția de peroxid de hidrogen într-un recipient mic, înmuiați o cârpă de față curată în lichid, apoi folosiți cârpa îmbibată pentru a vă freca ușor dinții.
Sau înmuiați periuța de dinți în soluția de peroxid de hidrogen și folosiți-o pentru a vă spăla dinții.

Căpșuni

Căpșunile conțin acid folic care ajută la curățarea și exfolierea dinților. Acest lucru face ca dinții să arate mai curați și mai albi. De asemenea, are vitamina C care poate ajuta la descompunerea plăcii bacteriene. Acidul malic din căpșuni ajută, de asemenea, să ofere o anumită cantitate de albire a dinților.

Zdrobiți o căpșună și amestecați-o cu puțin bicarbonat de sodiu pentru a face o pastă de dinți de albire naturală.
Sau tăiați căpșunile în jumătăți și folosiți-le pentru a vă spăla pe dinți.
Sau zdrobiți o căpșună și folosiți-o pentru a vă spăla pe dinți timp de 1 minut.
O altă rețetă care implică căpșuni folosește tot sarea de mare. Sarea de mare oferă abrazivitate pentru a freca petele. Zdrobește trei căpșuni până obții o pulpă și adaugă un vârf de cuțit de sare de mare. Șterge-ți saliva în plus de pe dinți cu un prosop de hârtie, apoi aplică o porție generoasă de amestec pe toată suprafața dinților. Lasă amestecul să acționeze timp de 5 minute, apoi clătește. Faceți acest lucru în fiecare seară.

Oțet de cidru de mere

Se crede că oțetul de cidru de mere ajută la îndepărtarea petelor de pe dinți. Deși s-ar putea să nu dea rezultate instantanee, oțetul de cidru de mere este o metodă organică sănătoasă care va ajuta la restabilirea albului dinților în urma unei utilizări regulate. Există multe alte beneficii ale oțetului de cidru de mere pentru dinții și gingiile tale.

Combinați 1 parte de oțet de cidru de mere cu 2 părți de apă. Învârtiți soluția timp de aproximativ 2 minute în fiecare dimineață, după îngrijirea orală obișnuită.
Amestecați 1 parte de bicarbonat de sodiu cu 2 părți de oțet de cidru de mere. Folosiți această soluție pentru a vă spăla dinții.
Sau aplicați oțetul de cidru de mere direct pe dinți și clătiți după câteva minute.

Coajă de banană

Un alt tratament de casă ușor de folosit pentru a obține dinți mai albi este să folosești coaja de banană. Bananele sunt pline de nutrienți, chiar și în coaja lor. Azotul, fosforul, potasiul, calciul, manganul, sodiul, fierul și sulful sunt câteva dintre substanțele nutritive și minerale prezente în banane. Coaja de banană acționează prin absorbția bacteriilor și microbilor de pe dinți, făcând astfel dinții mai albi.

Luați o banană coaptă și frecați partea interioară a cojii pe dinți timp de 2 minute. Apoi clătiți cu apă. Repetați de două ori pe zi.

Ulei de nucă de cocos – Oil Pulling

Una dintre cele mai bune și mai ușoare modalități de a obține dinți albi în mod natural este să optezi pentru oil pulling. Iar oil pulling-ul cu ulei de nucă de cocos este, probabil, una dintre cele mai bune modalități de a vă albi dinții acasă. Acest lucru se datorează faptului că acidul lauric din uleiul de nucă de cocos ajută la descompunerea bacteriilor responsabile de îngălbenirea dinților. Studiile au arătat că oil pulling are capacitatea de a reduce placa bacteriană și gingivita.

Deoarece oil pulling-ul este sigur de făcut în mod regulat, îl puteți face în fiecare zi, împreună cu rutina obișnuită de îngrijire orală. De asemenea, puteți opta pentru ulei de susan, deoarece și acesta este considerat a fi foarte benefic pentru sănătatea dentară.

Tragerea uleiului: De îndată ce vă treziți, înmuiați o lingură de ulei în gură, pe stomacul gol, timp de 20 de minute și scuipați conținutul. Acest lucru poate fi urmat de un periaj regulat.
Înmuiați o bucată de pânză curată în ulei și frecați-vă dinții cu ea. Repetați procedura în fiecare zi până când se obțin rezultatele dorite.
Puneți la frigider uleiul de nucă de cocos. Folosiți acest ulei de nucă de cocos ușor îngroșat și periați-vă dinții cu el în fiecare zi.

Cărbune activat

Cărbunele activat este o substanță foarte absorbantă care este capabilă să absoarbă și să expulzeze toxinele din corpul nostru, atât la nivel intern, cât și extern.

Cărbunele activat face acest lucru fără a fi absorbit în organismul însuși. Când vine vorba de albirea dinților, acesta acționează prin legarea pe el a plăcii bacteriene și a titratelor microscopice care pătează dinții și prin eliminarea lor. De asemenea, absoarbe mirosurile rele și bacteriile și funcționează ca un dezinfectant.

Notă: cărbunele activat este posibil să păteze coroanele sau fațetele de porțelan. Dacă dinții devin sensibili, nu-l mai folosiți.

Umeziți o periuță de dinți și înmuiați-o în pulbere de cărbune activat. Periați dinții ca de obicei timp de până la 2 minute, clătiți bine gura până când scuipatul este limpede.
Adăugați puțină apă la cărbunele pudră pentru a obține o pastă groasă, înmuiați periuța în această pastă și periați dinții ca de obicei timp de 2 minute. Clătiți bine gura până când scuipatul este limpede. Repetați procesul de 2 până la 3 ori pe săptămână.

Cele mai multe dintre aceste metode sunt lente și blânde și sigure pentru dinți. Cu toate acestea, unele dintre metodele de tratament care folosesc produse acide pot fi prea puternice pentru utilizarea zilnică. În cele din urmă, acizii creează mici găuri în dinți, iar apoi orice fel de alimente de tipul petelor se vor infiltra în aceste mici găuri și vor rămâne acolo. Nu uitați să vă clătiți întotdeauna gura cu apă obișnuită după ce ați folosit oricare dintre aceste produse.