Impactul diabetului asupra bunăstării sexuale a femeilor

Atunci când o persoană este diagnosticată cu o afecțiune cronică precum diabetul, nevoile și bunăstarea sexuală ale acesteia trec pe plan secund. Deși atât bărbații, cât și femeile pot suferi de această afecțiune, femeile diabetice resimt o lovitură uriașă pentru sănătatea lor sexuală. Mai multe studii pe termen lung au dovedit că femeile diabetice sunt mai predispuse la o stare cardiovasculară redusă.

De asemenea, ele devin foarte vulnerabile la cataracta diabetică și la orbirea asociată. Multe femei nu-și reglează dieta și stilul de viață, deoarece prețuiesc sănătatea membrilor familiei mai mult decât pe a lor. Acest lucru contribuie la șanse mai mari de apariție a complicațiilor neuromusculare și a depresiei la ele.

Simptomele disfuncției sexuale la femei

Semnele de disfuncție sexuală sunt femeile sunt în mare parte de natură psihologică și mai puțin fizică. Multe femei diagnosticate cu diabet susțin că cea mai mare îngrijorare a lor este scăderea libidoului. Celelalte simptome sunt următoarele:

Uscăciunea vaginală și iritarea înainte și în timpul actului sexual.

Incapacitatea de a se excita sau de a atinge punctul culminant în timpul actului.

Constricția vaginală provoacă disconfort în timpul coitului.

Dureri în timpul și în urma actului sexual.

Impactul diabetului asupra bunăstării sexuale a femeilor

Simptomele de mai sus pot apărea ca efecte secundare ale medicamentelor pentru diabet. La femeile cu neuropatie diabetică, nervii din zonele erogene și multe alte locuri din corp se deteriorează în timp. Acest lucru poate duce la incapacitatea de a se excita, de a atinge punctul culminant și de a se bucura de actul sexual fără disconfort.

Diabetul poate provoca constricția vaselor de sânge, ceea ce poate duce la un flux sanguin slab în zona genitală, ceea ce duce la uscăciune. Studiile au dovedit că femeile diabetice suferă frecvent de infecții ale tractului urinar și vaginale. Afectarea progresivă a nervilor poate face ca reținerea urinei să fie dificilă. Incontinența este, de asemenea, un motiv jenant pentru care femeile își pierd interesul pentru sex.

A rămâne însărcinată cu diabet

Puteți avea o sarcină perfect sănătoasă în ciuda faptului că sunteți diagnosticată cu diabet de tip 1 sau 2, cu condiția să aveți grijă meticulos de starea dumneavoastră generală de sănătate.

Dacă încercați să concepeți, discutați cu medicul ginecolog și faceți modificări ale dietei și ale stilului de viață pentru a vă menține sub control nivelul de zahăr din sânge.

Pe de altă parte, dacă sunteți deja însărcinată, nu uitați să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge bine controlat pentru a preveni riscurile pentru sănătatea copilului dumneavoastră. Copiii născuți de mame cu glicemie necontrolată sunt mai predispuși să sufere de deficiențe cognitive, întârzieri în dezvoltare și hipertensiune arterială.

Trăiți bine viața în ciuda diabetului

Este firesc să vă simțiți frustrați pe măsură ce treceți prin problemele disfuncționale sexuale care apar în cazul diabetului. Multe femei adoptă abstinența pentru a face față schimbărilor. Este important să înțelegeți că viața este o experiență și că aceasta trebuie trăită bine. Iată câteva sfaturi despre cum puteți fi proactivă în ceea ce privește viața cu diabet fără să vă compromiteți satisfacția sexuală.

Păstrați-vă nivelul de energie optimist adoptând o rutină de exerciții fizice precum dansul și alergatul.

Practicați tehnici de respirație profundă, meditație și yoga pentru a vă destresa.

În timpul actului, folosiți un lubrifiant pentru a depăși uscăciunea vaginală.

Renunțați la băutură și la fumat.

Faceți activități comune, cum ar fi un masaj, sport sau hobby-uri comune cu partenerul dvs. de viață pentru a vă reaprinde relația.

Mențineți o bună igienă intimă pentru a ține la distanță orice infecție.

Urmați o dietă strictă, bogată în alimente bogate în nutrienți și cu indice glicemic scăzut.

Efectuați periodic teste de glicemie pentru a vă urmări starea de sănătate.

Dacă sunteți într-o relație, discutați deschis cu partenerul dvs. semnificativ problemele dvs. legate de sexualitate. Un partener înțelegător poate fi stâlpul dumneavoastră de rezistență în gestionarea vieții cu diabet. Dacă simțiți că sănătatea dvs. sexuală nu răspunde la modificările aduse stilului de viață, este foarte recomandat să vă întâlniți cu medicul pentru un tratament specific. Rămâneți sănătoși și comunicați problemele de sănătate cu medicul dumneavoastră, astfel încât intervențiile timpurii să poată fi făcute fără întârziere.