Greșeli pe care probabil le faceți în materie de alergii

Atunci când aveți o alergie la un anumit factor declanșator, chiar și o simplă adiere a acestuia vă poate scoate din drum. Acest lucru este valabil mai ales în cazul alergiilor sezoniere provocate din cauza dispersiei polenului. În timp ce vă păstrați ustensilele curate și casa prăfuită, s-ar putea să pierdeți câțiva alergeni care stau la pândă, doar pentru a vă oferi mai multe probleme de alergie.

Știați că pantofii pe care îi purtați de afară pot adăposti polen, nu doar în talpă, ci peste tot. Dacă aveți un suport separat pentru încălțăminte în afara casei dvs. puteți preveni transportul acestui polen înăuntru. Iată alte câteva greșeli legate de alergii pe care le puteți evita cu ușurință.

Încercați să evitați aceste infracțiuni legate de alergii

Comandarea mâncării din exterior

Ce ușurare este să poți comanda mâncare de undeva fără să fii nevoit să gătești singur! Cu toate acestea, dacă aveți o alergie alimentară, acesta este cel mai rău lucru pe care îl puteți face. Mâncarea gătită în altă parte are întotdeauna riscul de contaminare și, întrucât anafilaxia nu depinde de cantitatea de alergen, ci de simpla sa prezență, este un dezastru în devenire.

Nu le spuneți oamenilor despre alergiile dumneavoastră

Atunci când sunteți invitat pentru prima dată în casa cuiva, să le spuneți despre alergia dumneavoastră poate părea nepotrivit. Cu toate acestea, anunțându-i, le oferiți posibilitatea de a face aranjamente alternative. De exemplu, dacă au animale de companie, iar dumneavoastră sunteți alergic la ele, poate că puteți aranja să vă întâlniți în altă parte. De asemenea, dacă sunteți alergic la alune, ei vor evita să gătească cu alune cât timp sunteți acolo.

Nu verificați numărul de polen

Dacă sunteți alergic la polen, verificarea nivelurilor în diferite părți ale țării pe care doriți să o vizitați vă poate scuti de o lume de durere sub formă de medicamente antihistaminice.

Neglijarea ochilor

La persoanele cu alergii sezoniere, mâncărimile și lăcrimarea ochilor sunt un simptom comun la expunere. Totuși, acest lucru nu înseamnă că ochii tăi nu au nevoie de îngrijire în aer liber. Alergiile cronice pot afecta corneea destul de grav. Dacă observați simptome persistente de conjunctivită, este timpul să purtați ochelari de soare și să cereți medicului un medicament adecvat.

Neefectuarea unui test amănunțit pentru alergii

De multe ori, persoanele care au o alergie la un factor declanșator sunt adesea alergice, în grade diferite, și la alți factori declanșatori. Atunci când depistați pentru prima dată o afecțiune alergică, trebuie să faceți un test de alergie complet pentru a determina la ce factori declanșatori sunteți alergic. Testele cutanate trebuie să fie efectuate în cabinetul unui specialist pentru a evita reacțiile adverse.

Nu faceți un duș după o excursie în aer liber

Chiar dacă ieșiți afară doar pentru câteva ore, există șanse ca polenul și alți alergeni să se fi lipit de hainele și părul dumneavoastră. Făcând un duș după o ieșire în aer liber, te poți spăla de acești alergeni și poți evita o cascadă nazală.

Consumul de alcool în timpul unei crize de alergie

Alcoolul este cunoscut ca fiind un vasodilatator. Acesta face ca capilarele sanguine să se destindă, crescând astfel fluxul de sânge către diferite părți ale corpului. Atunci când aveți o alergie, nasul este deja inflamat de faptul că ați suflat toate chestiile scârboase. Consumând alcool, faceți ca mucoasa nazală să primească mai mult sânge, să fie inflamată și să fie iritată și mai mult. Unele băuturi alcoolice, cum ar fi vinul roșu, conțin, de asemenea, sulfați care sunt cunoscuți ca fiind cauza alergiilor la o mulțime de oameni.