Fapte despre sistemul digestiv pe care ar trebui să le știi

Sistemul digestiv este casa de energie a corpului uman. Este un grup de organe care lucrează împreună pentru a transforma alimentele consumate în energie.

Însă, nu este atât de simplu pe cât pare. Există o mulțime de procese complexe care au loc în sistemul digestiv. Orice modificare a unuia sau a mai multora dintre aceste procese poate duce la o problemă digestivă – ușoară sau severă, în funcție de intensitatea modificării.

Cei mai mulți oameni nu înțeleg importanța sistemului digestiv până când nu se confruntă cu un anumit disconfort.

Date importante despre sistemul digestiv

Să aruncăm o privire asupra unor fapte importante despre sistemul digestiv pe care toți ar trebui să le cunoaștem.

Diareea nu ar trebui să fie niciodată neglijată

Diareea este o problemă digestivă pe care majoritatea oamenilor o experimentează în viața lor. Ea poate fi cauzată de microorganisme precum un virus, bacterii sau paraziți. De asemenea, poate fi cauzată din cauza anxietății, alergiilor alimentare sau chiar a alcoolului. Oricare ar fi cauza, diareea nu este o afecțiune digestivă care ar trebui să fie trecută cu vederea.

Diareea privează organismul de fluidele și sărurile care îi sunt necesare pentru a funcționa normal. Lăsarea diareei necontrolată poate duce la afecțiuni mai grave. Dacă aveți simptome de diaree, este important să vă prezentați la medic cât mai curând posibil.

Mâncarea picantă și stresul nu cauzează ulcerul la stomac

Cei mai mulți oameni cred că stresul sau mâncarea picantă pot provoca ulcere la stomac. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. Ulcerele stomacale sunt cauzate de bacterii – bacteria Helicobacter pylori. De asemenea, acestea pot fi cauzate de anumite medicamente.

Este adevărat că mâncarea picantă sau stresul pot agrava simptomele ulcerului gastric, dar nu pot fi niciodată cauza acestuia.

Curățarea colonului nu este o necesitate

Cei mai mulți oameni cred că este important să cureți colonul pentru a îmbunătăți digestia și alte procese de după el. Cu toate acestea, o curățare a colonului este necesară doar dacă trebuie să vă supuneți unei proceduri numite colonoscopie (un test care îi permite medicului să vă privească mai îndeaproape intestinul).

Corpul tău are deja un sistem pentru a scăpa de deșeurile și toxinele care sunt prezente în el. Pentru o funcționare normală, nu este necesar să vă curățați colonul. De fapt, curățarea colonului nu este recomandată dacă suferiți de o infecție, diverticulită, boală inflamatorie intestinală, hemoroizi, probleme cu tensiunea arterială, inima sau rinichii.

Hemoroizii nu sunt provocați de suprafața rece

Hemoroizii sunt provocați din cauza presiunii în timpul scaunului. Acest lucru este cel mai adesea cauzat din cauza constipației sau diareei severe. De asemenea, poate fi cauzat dacă stați jos pentru o durată lungă.

Deși hemoroizii pot fi provocați din cauza șederii prelungite, există o concepție greșită conform căreia aceștia pot fi provocați atunci când o persoană stă pe suprafețe reci. Acest lucru nu este adevărat, deoarece temperaturile suprafețelor nu joacă niciun rol în cauza hemoroizilor.

Sindromul colonului iritabil este o problemă digestivă frecventă

Dacă credeți că sindromul colonului iritabil (SII) este o problemă digestivă rară și că nu puteți fi afectat de el, vă înșelați. Sindromul colonului iritabil este o problemă relativ comună și este, de obicei, una de lungă durată.

Cele mai frecvente simptome ale sindromului colonului iritabil sunt durerile și crampele abdominale, diareea sau constipația, balonarea, flatulența excesivă etc.

Dietele nu pot „vindeca” sindromul colonului iritabil

Sindromul de colon iritabil poate fi cauzat din cauza intoleranțelor alimentare. Așadar, ceva ce mâncați sau beți poate declanșa sindromul. Cu toate acestea, nicio dietă nu poate ajuta la vindecarea acestei afecțiuni de sănătate.

De exemplu, dacă produsele lactate cauzează această afecțiune în organismul dumneavoastră, puteți urma o dietă fără lactate. Dar, procedând astfel, nu face decât să elimine factorii declanșatori care pot agrava afecțiunea și nu o vindecă complet.

Sindromul colonului iritabil și boala inflamatorie intestinală nu sunt același lucru

Sindromul colonului iritabil (IBS) și boala inflamatorie intestinală (IBD) sunt adesea confundate și înțelese greșit ca fiind aceeași afecțiune de sănătate. Cu toate acestea, acestea sunt două probleme de sănătate foarte diferite.

În timp ce sindromul colonului iritabil este o problemă digestivă pe termen lung care implică iritații și nereguli intestinale, boala inflamatorie intestinală este un termen care este folosit pentru a descrie două afecțiuni – colita ulcerativă și boala Crohn – care provoacă inflamații în intestin.

Așadar, acestea sunt două condiții de sănătate diferite și nu ar trebui niciodată să fie confundate.

Nu există o regulă pentru mișcările intestinale

Mulți oameni cred că este neigienic dacă nu te descarci cel puțin o dată pe zi. Însă, acest lucru nu este adevărat. Nu există nicio regulă pentru mișcări intestinale regulate.

Persoane diferite au mișcări intestinale diferite. În timp ce unii își golesc intestinele o dată pe zi, există alții care fac același lucru probabil de două sau trei ori într-o zi. Majoritatea medicilor consideră ambele condiții normale.

Dacă stomacul tău geme, nu înseamnă întotdeauna că îți este foame

Este obișnuit să presupunem că, dacă stomacul tău geme sau scoate zgomote ciudate, înseamnă că îți este foame. Cu toate acestea, acest lucru nu este întotdeauna adevărat.

Un stomac care geme nu este întotdeauna un indiciu că ai nevoie de mâncare. Experții spun că mișcările intestinului tău sunt stimulate sau activate la gândul sau chiar la vederea alimentelor. Când se întâmplă acest lucru, sunt trimise semnale către organele sistemului digestiv, inclusiv către stomac și intestine. Zgomotul de zgomot este contracția mușchilor stomacului și nu este neapărat un semn de foame.

Înghițirea gumei poate fi periculoasă – Acesta este un mit

Probabil îți amintești că părinții tăi îți spuneau să fii atent când mesteci guma de mestecat, iar faptul că dacă o înghiți înseamnă că aceasta va rămâne în stomac mai mult de șapte ani.

Ei bine, nimic din toate acestea nu este adevărat. Este adevărat că guma de mestecat nu poate fi digerată, dar ceea ce nu este digerat de organism este în general excretat în șapte zile. Așadar, acum știi că înghițirea gumei nu este chiar atât de periculoasă.