Fapte despre gripa stomacală pe care probabil nu le știai

Să te îmbolnăvești de gripă stomacală va fi unul dintre cele mai puțin glamuroase momente din viața ta. Între toată diareea (explozivă) și vărsăturile, vei avea parte și de crampe la stomac, deshidratare și slăbiciune. Gripa stomacală este una dintre cele mai comune boli, însă majoritatea oamenilor nu știu prea multe despre ea. Pentru început, numele în sine este înșelător. Gripa stomacală nu este cu adevărat o gripă și nu poate fi prevenită cu un vaccin antigripal. Deoarece nu există o modalitate garantată de a o evita, iată opt date despre gripa stomacală care te vor ajuta să o înțelegi mai bine.

Este extrem de contagioasă

În timp ce boala este scârboasă pentru început, modul în care se răspândește este posibil să fie și mai dezgustător. Norovirusul care cauzează gripa stomacală se poate deplasa de la fecale infectate sau de la vărsături în gură. Odată ajuns în organism, vă poate provoca aceleași simptome. Deși ar putea să vi se pară puțin probabil că ați putea ingera vreodată fecale sau vomă, ați fi surprins de câte ori o faceți de fapt. Dacă nu te speli pe mâini în mod corespunzător după ce folosești toaleta sau dacă schimbi des scutecele, atunci ai un risc foarte mare. Și, deși dezinfectanții sunt grozavi dacă ești la ananghie, săpunul antibacterian și apa sunt întotdeauna cele mai sigure.

Alimentele tale ar putea avea și ele virusul

Unul dintre cele mai frecvente moduri în care se răspândește gripa stomacală, sau gastroenterita, dacă vrei să devii științific, este prin mâncare. Deși virusul nu trăiește pe alimente în sine, acesta poate fi transferat pe acestea de către o persoană infectată. Dacă persoana care vă pregătește mâncarea are virusul, acesta poate răspândi virusul în mâncarea pe care veți ajunge să o ingerați. Acesta este motivul pentru care gripa stomacală este adesea confundată cu intoxicația alimentară, deși nu sunt deloc același lucru.

Sunt niște microbi mici și rezistenți

Norovirusul este un virus extrem de rezistent, care poate trăi zile întregi fără o gazdă. De asemenea, este cunoscut ca fiind dificil de ucis, ceea ce înseamnă că apa simplă nu este suficientă. Dacă cineva din casa ta s-a îmbolnăvit de gripă stomacală, șterge toate suprafețele din casă cu un detergent cu înălbitor. Dacă aveți și dumneavoastră gripă stomacală, atunci stați departe de gătit și, dacă este posibil, de bucătărie cu totul. De asemenea, ar trebui să fiți prudent atunci când spălați sau împăturiți hainele murdare. Încercați să purtați mănuși de protecție pentru a nu vă infecta și dumneavoastră.

Trece de la sine

Gripa stomacală te poate lovi ca un camion, dar recuperarea ta va fi la fel de dramatică. Gastroenterita este ceea ce se numește o afecțiune „autolimitată”. Simptomele tale vor fi teribile cât timp durează, dar odată ce virusul își urmează cursul, te vei simți mai bine aproape imediat. Gripa stomacală durează, de obicei, în jur de cel mult 3 zile. Și, deși vă puteți simți ca și cum ați fi la câțiva centimetri distanță de o moarte sigură, nu este nevoie să mergeți la medic. Antibioticele nu fac nimic pentru a ucide virusul, așa că cel mai bine este să aștepți să treacă.

Deshidratarea este adevărata amenințare

Pentru că ești în mod constant asediat de diaree și vărsături, corpul tău golește lichidele mai repede decât le poți reface. Adevăratul pericol atunci când suferi de gastroenterită este deshidratarea. Deshidratarea te poate face să te simți obosit, dezorientat și îți poate da o durere de cap teribilă. Băutura de apă singură nu va face prea multe pentru a vă simți mai bine, de fapt, ar putea înrăutăți lucrurile. Prea multă apă simplă poate dilua puținii electroliți pe care îi aveți și vă poate face și mai deshidratat. Faceți plinul de electroliți pentru a vă ajuta organismul să își refacă sărurile esențiale și să se refacă mai repede.

Medicamente fără prescripție medicală Medicamentele pentru diaree vă pot ajuta

Deși nu există un leac pentru gastroenterită, puteți ușura puțin simptomele cu remedii din medicamente fără prescripție medicală. Medicamentele comune pentru diaree și greață vă pot ajuta să faceți față mai bine gripei stomacale. Căutați medicamente care conțin ingredientul subsalicilat de bismut, care vă poate ajuta cu diareea. Cu toate acestea, nu folosiți remedii din medicamente fără prescripție medicală dacă observați sânge în scaune sau în vărsături. Evitați-le, de asemenea, dacă aveți febră, deoarece pot înrăutăți lucrurile.

Nu exagerați odată ce vă recuperați

Când simptomele se calmează în cele din urmă, s-ar putea să începeți să vă simțiți flămând. Cu toate acestea, nu vă grăbiți și nu comandați o găleată de pui prăjit. Stomacul tău este încă într-o stare delicată după asaltul virusului. Nu vă suprasolicitați stomacul prea repede sau s-ar putea să vă îmbolnăviți din nou. Mâncați alimente simple, ușor de digerat, cum ar fi vechiul clasic, supa de pui. De asemenea, este important să nu mâncați prea mult, deoarece acest lucru poate pune prea mult stres asupra stomacului dumneavoastră.

Chemați un medic dacă situația se agravează

Cele mai multe cazuri de gastroenterită nu au nevoie de o vizită la medic pentru că trec de la sine și oricum nu prea sunt multe lucruri pe care un medic le poate face pentru a o vindeca. Cu toate acestea, în cazuri mai grave, s-ar putea să aveți nevoie de intervenție medicală. Dacă aveți o temperatură de peste 39 de grade Celsius care nu dă semne de scădere, atunci s-ar putea să fie ceva grav. De asemenea, ar trebui să mergi la medic dacă observi semne de deshidratare extremă, cum ar fi urină închisă la culoare, amețeli, dezorientare și oboseală.