Este sexul în timpul sarcinii în siguranță atât pentru mamă, cât și pentru copil

Este sigur să faci sex în timpul sarcinii? Unele culturi spun că da, sexul în timpul sarcinii face ca nașterea să fie mai ușoară. Unele culturi spun că nu. Știința medicală spune că sexul este sigur dacă aveți o sarcină cu risc scăzut. Dar dacă aveți anumite complicații, cum ar fi un col uterin slab sau un istoric de avorturi spontane, este mai bine să evitați sexul. Ginecologul tău este cea mai bună persoană pe care să o întrebi, chiar la începutul sarcinii și la fiecare trimestru, în funcție de starea ta de sănătate și de profilul sarcinii.

A face sex este sigur în cazul sarcinilor cu risc scăzut

Este perfect sigur să faci sex în timpul sarcinii, cu excepția cazului în care medicul sau profesionistul din domeniul sănătății care te ajută în sarcină îți recomandă în mod special să faci acest lucru.

Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă angaja în activități sexuale pentru a vă asigura că sarcina dumneavoastră nu se află într-o categorie de risc ridicat.

Al doilea trimestru poate fi cel mai bun moment pentru sex

Dacă nu aveți nicio complicație de sarcină, puteți face sex pe tot parcursul sarcinii. Singurele obstacole ar putea fi schimbarea libidoului și a condiției tale fizice.

De fapt, în timpul primului și celui de-al doilea trimestru, corpul tău este pregătit pentru plăcerea sexuală, deoarece organele tale sexuale, inclusiv sfârcurile, clitorisul și vaginul, primesc mai mult sânge și devin mai sensibile. Pasajul vaginal devine, de asemenea, lubrifiat în mod natural.

Aceasta este o veste grozavă pentru unele cupluri, dar pentru unele femei, sânii din ce în ce mai sensibili și mai dureroși și îngroșarea (umflarea) genitală fac ca activitățile sexuale să fie mai mult dureroase decât plăcute.

Primul trimestru: Cu grețurile de dimineață, oboseala și adaptarea la un nou mod de viață, s-ar putea să găsiți puțin interes pentru sex.

Al doilea trimestru: Pe măsură ce grețurile și oboseala se diminuează, sexul devine plăcut.

Al treilea trimestru: Dorința de sex scade de obicei, abdomenul în creștere, oboseala și imaginea ta corporală negativă devenind obstacole majore.

Câteva mituri legate de sex joacă, de asemenea, un rol în transformarea acestuia în tabu în timpul sarcinii. Iată o privire asupra faptelor.

Sexul în timpul sarcinii nu dăunează bebelușului

O teamă comună pe care tatăl sau partenerul sexual masculin o are cu privire la rănirea bebelușului nu are nicio bază științifică. Nu există niciun risc ca bebelușul să fie rănit prin penetrare – penisul nu poate depăși vaginul. În plus, bebelușul însuși are trei straturi de protecție – lichidul amniotic, înconjurat de mușchii uterului și apoi un strat gros de mucus numit dop de mucus care sigilează colul uterin, nepermițând nimic să intre în uter.

O altă teamă nefondată care îi împiedică pe viitorii părinți să facă sex este aceea că bebelușul va înțelege ce se întâmplă. Într-o sarcină normală, bebelușul este atât de bine amortizat în uterul mamei încât activitatea sexuală nu îl va afecta deloc. În ceea ce privește cunoașterea, în acest stadiu, creierul bebelușului nu s-a maturizat încă pe deplin; astfel, cunoașterea unor astfel de evenimente este foarte puțin probabilă.

Sexul în timpul sarcinii nu induce avort spontan

Nu a existat nicio dovadă de avort spontan asociat cu activitatea sexuală în timpul sarcinii. Avorturile spontane din primul trimestru sunt, de cele mai multe ori, rezultatul unui defect genetic al fătului sau al altor complicații ale sarcinii.

Cuvântul cheie aici este sarcină normală, cu risc scăzut. Există șanse de avort spontan sau de sângerare în cazul sarcinilor cu risc ridicat, cum ar fi atunci când mama are placenta previa sau colul uterin dilatat.

În al doilea și al treilea trimestru, stimularea mameloanelor și a zonei genitale eliberează într-adevăr hormonul oxitocină, care poate induce contracții în uter. Prostaglandinele din spermă și cele eliberate prin stimularea colului uterin pot provoca, de asemenea, contracții uterine și înmuia colul uterin. Vei simți cum uterul se întărește pe măsură ce mușchii se încordează, dar acestea sunt contracții Braxton Hicks, nu un travaliu adevărat. Într-o sarcină normală cu risc scăzut, coitul nu va duce la travaliu înainte de vreme.

Deși unele cupluri fac sex mai aproape de naștere, există puține dovezi care să demonstreze că este o metodă eficientă de a induce travaliul.

Cu toate acestea, sexul trebuie evitat într-o sarcină complicată

Acestea fiind spuse și făcute, există unele cazuri în care este mai bine să se evite actul sexual în timpul sarcinii. Pot exista circumstanțe dincolo de acestea, în funcție de cazul tău specific, în care un medic te poate sfătui să nu o faci. Inutil să mai spunem că, dacă acesta este cazul, ar trebui să aștepți neapărat până la naștere.

Sângerări: Dacă ați avut sângerări abundente în timpul sarcinii, sexul ar putea crește riscul de sângerare ulterioară, mai ales dacă aveți un hematom (colectare de sânge în afara vasului de sânge) sau o placentă joasă. Sângerarea vaginală abundentă, fără durere propriu-zisă, este un semn al unei placente joase.

Placenta joasă: Chiar dacă nu ați avut nicio sângerare, dar ați fost informată de către medicul dumneavoastră că aveți placenta previa (o placentă joasă), sexul ar putea fi interzis. În această afecțiune, placenta se află aproape de partea inferioară a uterului, aproape acoperind colul uterin. Penetrarea poate provoca sângerări severe. Verificați dacă puteți avea în continuare orgasm.

Cervix incompetent sau dilatat: Pentru ca bebelușul să fie adus pe lume în mod normal, colul uterin trebuie să fie dilatat. Dacă colul uterin este deja dilatat înainte de travaliu, atunci sexul este mai bine evitat, deoarece poate elibera oxitocină și prostaglandine care contractă uterul și înmoaie colul uterin. Un col uterin incompetent sau slăbit poate provoca, de asemenea, un avort spontan sau o naștere prematură.

Istoric de nașteri premature: Dacă ați fost însărcinată în trecut și ați avut nașteri premature sau ați intrat în travaliu înainte de termen, atunci este posibil să doriți să evitați riscul de a declanșa acest lucru făcând sex în timpul sarcinii.

Antecedente de avort spontan: Dacă aveți un istoric de avorturi spontane, poate fi înțelept să vă abțineți pentru a evita crearea oricărui scenariu care v-ar putea pune accidental pe dumneavoastră sau pe copil în pericol.

Membrane rupte sau „ape rupte”: Dacă apele s-au rupt, adică sacul amniotic s-a rupt, membranele care vă protejau bebelușul de eventualele infecții nu mai sunt acolo pentru a acționa ca o barieră. Acest lucru expune bebelușul la posibile infecții.

Boli cu transmitere sexuală: Dacă partenerul tău este infectat cu o boală cu transmitere sexuală, sexul neprotejat ți-o poate transmite și ție. Deși colul uterin este protejat de dopul de mucus, tractul genital superior este încă în pericol în primul trimestru. Chiar și sexul oral neprotejat nu este sigur, deoarece poate transmite gonoreea, herpesul genital și sifilisul. În mod ideal, ar trebui să evitați orice fel de contact sexual. Dar dacă trebuie, folosiți prezervative și baraje dentare.

Asigură-te că ai parte de sex protejat în timpul sarcinii

Chiar dacă sunteți sănătoasă, este mai bine să fiți mai prudentă. Iată câteva lucruri la care trebuie să fii atentă dacă te hotărăști să te dedici la sex în timpul sarcinii.

Vorbiți cu partenerul dvs

Este absolut în regulă să nu vrei să faci sex. Dar mai întâi vorbiți cu partenerul dvs. despre preocupările dvs. Dacă vreunul dintre voi ezită, din cauza temerilor de a risca sarcina sau pentru că vă simțiți neatractivă în timpul sarcinii, împărtășiți-vă temerile. Partenerul vă poate ajuta să vă ușurați grijile, vă poate sprijini și poate face experiența mai plăcută.

Folosiți prezervative cu un nou partener

Dacă nu sunteți într-o relație sexuală monogamă sau dacă faceți sex cu un partener nou, folosiți prezervativul. Chiar dacă sunteți într-o relație monogamă, folosiți un prezervativ dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți o boală cu transmitere sexuală, deși, în mod ideal, este mai bine să evitați sexul într-un astfel de caz.

Găsiți tipul dvs. de activitate sexuală

Dacă ginecologul îți cere să te abții de la sex, află ce anume îți este interzis – penetrare sau orgasm? Dacă penetrarea este interzisă, puteți face sex oral, masturbare sau plăcere reciprocă. Dacă este interzis orgasmul, puteți totuși să continuați cu actul sexual și să vă retrageți înainte de orgasm. Dacă ambele sunt interzise, puteți totuși să profitați la maximum de timpul petrecut în cuplu cu îmbrățișări, mângâieri și sărutări. Sexul este doar un mod de a vă arăta dragostea.

Găsiți poziții sexuale confortabile

Nu folosiți poziții care vă fac să vă simțiți inconfortabil. Poziția obișnuită a bărbatului deasupra devine dificilă pe măsură ce sarcina avansează. În plus, nu este recomandat să stai întinsă pe spate când ești însărcinată. Încearcă aceste poziții de mai jos sau fii inovatoare și găsește-ți unele proprii în care să te simți confortabil.

• Întindeți-vă unul lângă altul, cu partenerul în spatele dumneavoastră sau cu fața la dumneavoastră.
• Așezați-vă în poala partenerului, cu fața spre el.
• Puneți-vă în genunchi și pe mâini, cu partenerul îngenuncheat în spatele dumneavoastră.

Folosiți o lubrifiere adecvată

Unul dintre avantajele sarcinii este un vagin lubrifiat în mod natural. Dar unele femei pot prezenta uscăciune vaginală în al treilea trimestru. Folosiți o lubrifiere adecvată pentru a face experiența mai plăcută pentru amândoi. Un prezervativ lubrifiat poate servi dublului scop de a oferi lubrifiere și de a proteja împotriva infecțiilor. Alternativ, folosiți orice jeleu lubrifiant solubil în apă, cu sau fără prezervativ.

Nu vă lăsați partenerul să vă sufle în vagin

Deși această afecțiune este foarte rară, suflarea de aer în vagin (prin sex oral) în timpul sarcinii sau la scurt timp după naștere poate provoca blocarea unei bule de aer în interiorul unui vas de sânge. Acest lucru este cunoscut sub numele de embolie. Aceasta poate bloca apoi un vas de sânge și poate fi fatală pentru mamă și pentru copil. Poziția de intrare pe spate în ultimele etape ale sarcinii prezintă, de asemenea, un anumit risc de embolie.

Nu faceți sex vaginal după sexul anal

Sexul anal în timpul sarcinii poate fi complicat. Cu siguranță nu este sfătuit atunci când ai placenta previa sau hemoroizi sau hemoroizi induse de sarcină. Sexul anal urmat de sex vaginal crește riscul de răspândire a infecției de la bacteriile din rect. Aceasta este una dintre cauzele infecțiilor tractului urinar.

Relaxează-te atunci când ai contracții

Nu toate contracțiile înseamnă travaliu. Contracțiile Braxton Hicks, sau „travaliul fals”, sunt frecvente în al doilea și al treilea trimestru de sarcină, în special după sex. Acestea sunt complet naturale. Întindeți-vă și folosiți metodele de relaxare învățate la cursurile prenatale sau tehnicile de yoga sau meditație.

Consultați un medic dacă sângerați abundent după sex

Deși sexul este, de obicei, sigur într-o sarcină normală, oprește-te și vorbește imediat cu ginecologul tău dacă experimentezi următoarele:

• Sângerări abundente după actul sexual.
• Crampe sau contracții severe care nu se rezolvă.
• Scurgere de lichid amniotic.

Deși nu există niciun motiv pentru a vă abține de la sex în timpul sarcinii pe baza unor temeri iraționale, dacă trebuie să vă abțineți, nu lăsați ca acest lucru să vă afecteze relația cu partenerul dumneavoastră. Amintiți-vă că sexul este o modalitate minunată de a vă exprima dragostea reciprocă, dar nu este singura modalitate.