Efectele tusei excesive pe care trebuie să le cunoști

Tusea este un răspuns automat menit să protejeze plămânii de substanțele iritante sau dăunătoare. Acțiunea reflexă implică inhalarea rapidă, închiderea gâtului, creșterea presiunii interne în piept, precum și o expirație puternică. Atunci când tușim, ne folosim mușchii respiratori normali, precum și mușchii respiratori accesorii. Mușchii respiratori normali sunt mușchii abdominali, mușchii care se desfășoară între coastele adiacente (mușchii intercostali) și diafragma. Atunci când tușim, mușchii abdominali și intercostali se strâng, iar diafragma se relaxează, ceea ce creează presiune în piept și scade volumul cavității toracice. Tusea prelungită poate provoca durere și, uneori, chiar încorsetarea mușchilor din abdomen și a coastelor. Mușchii respiratori accesori sunt, de asemenea, implicați în tuse, deoarece este o acțiune de forță, iar acest lucru poate face ca mușchii să devină dureroși, hipertonici și chiar încordați, și poate veni cu multă durere. Pe lângă acești mușchi, gâtul se închide și el atunci când tușim, pentru că aerul care intră în plămâni trebuie controlat. Acești mușchi pot fi, de asemenea, afectați dacă tușim în exces. Mai jos sunt alte câteva efecte ale tusei excesive.

Amețeală

Tusea excesivă poate provoca amețeli. Simptomele includ amețeală, pierderea echilibrului, vertij și leșin. Poate fi o senzație inconfortabilă. Tratamentele includ consumul de lichide, schimbarea posturii și administrarea de medicamente precum antihistaminice, sedative și pastile pentru greață. Deoarece amețeala este un simptom al tusei excesive, ea poate dispărea odată ce tusea dispare.

Dureri de cap

Uneori, tusea excesivă poate duce la apariția unei dureri de cap. Conform Medline plus, o durere de cap este o presiune sau o durere pulsatilă surdă în cap care poate afecta fie întreaga zonă a capului. De asemenea, durerea poate afecta anumite regiuni, cum ar fi scalpul, tâmplele sau partea din spate a gâtului. Durata unei dureri de cap poate dura de la 30 de minute până la chiar câteva zile. Tratamentul pentru o durere de cap depinde de gravitatea și de cauze, dar când vine vorba de tusea excesivă, durerea de cap poate fi intermitentă în funcție de tuse. De obicei, puțină odihnă, un aport adecvat de lichide și unele tipuri de exerciții fizice pot ajuta la reducerea disconfortului provocat de o durere de cap. Există, de asemenea, medicamente specifice care au fost concepute pentru a aborda durerile de cap. Acestea sunt disponibile fără prescripție medicală și nu au nevoie de rețetă. Printre acestea se numără ibuprofenul, paracetamolul și aspirina și pot ajuta la potolirea sau gestionarea simptomelor ușoare până la moderate. Dacă durerea de cap devine prea severă, va fi nevoie de medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, cum ar fi metaxolon, amitriptilină, aspirină cu prescripție medicală și butalbital.

Incontinența urinară

Tusea cronică poate duce la incontinență urinară, care este o afecțiune medicală în care o persoană nu mai este capabilă să controleze urinarea. În cazul tusei excesive, aceasta poate duce în mod specific la incontinență cauzată din cauza stresului asupra corpului. Incontinența de stres apare atunci când se pune presiune asupra vezicii urinare, iar unele dintre cele mai frecvente situații care duc la aceasta sunt râsul, tusea, exercițiile fizice și chiar ridicarea unui obiect greu. În cazul tusei excesive, luarea de pauze frecvente la baie poate fi de ajutor. Mai mult, reținerea vezicii urinare prin reținerea urinei timp de cel puțin zece minute atunci când apare nevoia de a urina poate fi de asemenea de ajutor. Pe plan extern, limitarea aportului de lichide, gestionarea unei diete bune și efectuarea de exerciții pelviene (cum ar fi strângerea mușchilor fesieri inferiori cu intermitențe) s-au dovedit, de asemenea, a ajuta la ameliorarea stării sale. De asemenea, sunt disponibile medicamente, cum ar fi imipramina, estrogenul topic și oxibutinina. Tratamentele invazive pot fi, de asemenea, de ajutor, cum ar fi inserarea unui dispozitiv numit pesar în vagin pentru a menține vezica urinară. Discuția cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament vă poate ajuta să o alegeți pe cea potrivită.

Fractura de coastă

O fractură de coastă poate apărea dacă forța tusei este excesivă pentru ca organismul să o poată suporta, în special pentru persoanele care au oase fragile din cauza unor afecțiuni precum osteoporoza. Simptomele includ durere la nivelul coastelor atunci când tușiți, vânătăi sau umflături la locul fracturii și durere în timp ce respirați. Un bandaj toracic poate ține coasta fracturată la locul ei în timp ce se vindecă. Durerea provocată de fractură poate fi gestionată cu medicamente fără prescripție medicală, cum ar fi naproxenul, ibuprofenul, aspirina și paracetamolul. Spitalizarea ar putea fi necesară dacă coasta fracturată străpunge vreun organ important.