Efecte secundare ale spray-ului de împrospătare a gurii
Nimănui nu-i place să audă sau să știe faptul că are respirație urât mirositoare. Pe lângă faptul că este o propunere jenantă, a avea respirația urât mirositoare nu te afectează doar pe tine, ci și pe cei din jur. Acest miros neplăcut este efectul gazelor produse de bacteriile care se acumulează în gură, dinți și limbă. Respirația urât mirositoare poate fi cauzată și ca urmare a unei afecțiuni care stă la baza sănătății. Dacă aveți o problemă cronică de respirație urât mirositoare, trebuie să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare și stilul de viață pentru a rezolva complet această afecțiune.
Cauze ale respirației urât mirositoare
Respirația urât mirositoare și halitoza sunt cam la fel în sensul că sunt legate de mirosul urât care vine din gură. Halitoza are mai mult de-a face cu problemele cronice de respirație urât mirositoare, care este o problemă mai serioasă. Există o serie de cauze posibile ale respirației urât mirositoare, cum ar fi:
Igiena orală precară
Probleme dentare
Respirația de dimineață
Dieta de urgență
Fumatul
Alimente aromatizate
Medicamente
Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi uscăciunea gurii, diabetul, bolile de ficat, bronșita cronică, infecțiile tractului respirator, infecțiile gâtului și sinuzita cauzează, de asemenea, respirația urât mirositoare.
Efecte secundare ale spray-ului de împrospătare a gurii
Dacă suferiți de respirație urât mirositoare cronică, primul lucru pe care îl veți căuta pentru a evita o situație jenantă este un odorizant bucal. Cu toate acestea, odorizantele de gură nu sunt întotdeauna de ajutor. De la faptul că oferă doar o ușurare pe termen scurt și până la faptul că ajută la dezvoltarea bacteriilor rele, folosirea odorizantelor de gură nu poate decât să înrăutățească situația pe termen lung.
Oferă o ușurare pe termen scurt
Odorizantele de gură, cum ar fi spray-urile și spălările rapide, conțin clorit de sodiu – denumit și dioxid de clor. Deși se spune că cloritul de sodiu îți împrospătează respirația pentru ore lungi, un studiu a concluzionat că poate face acest lucru doar pentru aproximativ patru ore.
Ajută la creșterea bacteriilor rele
Bacteriile prezente în gura noastră ajută la descompunerea particulelor de alimente. Atunci când particulele de alimente sunt blocate în dinții noștri pentru mult timp, alimentele descompuse se combină cu bacteriile pentru a produce un miros neplăcut.
Odorizantele de gură nu fac nimic pentru a opri aceste bacterii care cauzează respirația urât mirositoare. Cele mai multe mărci comerciale de odorizante bucale conțin o anumită cantitate de zahăr în ele. Bacteriile chiar încep să se hrănească cu acest zahăr și creează mai mult miros la final.
Duce la o gură uscată
Cele mai multe odorizante de gură din comerț conțin un procent ridicat de alcool în ele. Pe măsură ce le folosești, gura tinde să se usuce. Este cunoscut faptul că bacteriile responsabile de mirosul neplăcut se dezvoltă mult mai mult în gurile mai uscate. Din acest motiv, este important să diluați alcoolul astfel încât să reduceți uscăciunea din gură.
Diferite agenți naturali de împrospătare a gurii pe care îi puteți folosi
Odorizantele de gură sunt eficiente doar pentru o perioadă scurtă de timp. Gargara și spălatul nu vă pot ajuta dacă aveți un miros urât din cauza unui dezechilibru al bacteriilor din tractul intestinal. Cel mai bun mod de a trata respirația urât mirositoare este să lucrezi asupra ei din interior pentru un rezultat eficient și pe termen lung.
Cheia pentru a evita un dezechilibru între bacteriile sănătoase și nesănătoase este să mențineți un sistem digestiv sănătos. Bacteriile nesănătoase nu numai că pot provoca respirație urât mirosul urât și mirosul corporal, dar pot duce și la complicații grave de sănătate.
Încercați frunzele de mentă, cuișoarele, cardamomul, oțetul de cidru de mere, menta, eucaliptul, guavele, semințele de anason, rodiile, afinele și ananasul – câteva dintre soluțiile naturale pentru a reduce inflamația și placa care pot cauza respirația urât mirositoare.
Înlocuiți periuța de dinți cu una nouă la fiecare trei-patru luni. Asigurați-vă că vă spălați pe dinți timp de cel puțin două minute după fiecare masă.
Faceți anumite schimbări în stilul de viață pentru a vă menține respirația cu miros proaspăt. Câteva schimbări pot fi renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, mese sănătoase, reducerea zahărului și consumul de apă din abundență.
Evitați să mestecați nuca areca. Studiile au dovedit că aceasta este cancerigenă pentru cavitatea bucală, ceea ce înseamnă, că are potențialul de a provoca cancer oral.
Pe lângă utilizarea de odorizante naturale pentru gură și menținerea unei bune igiene orale, ar trebui să vă faceți un control stomatologic regulat pentru a vă asigura o bună sănătate orală. De asemenea, ar fi bine să aveți grijă în permanență la ceea ce mâncați.
Dacă, în ciuda adoptării tuturor acestor măsuri de îngrijire a sănătății orale, încă suferiți din cauza respirației urât mirositoare, este important să vizitați cât mai curând un medic dentist calificat.
