De ce trebuie să luați în serios hemoroizii

Mulți dintre noi trebuie să se fi confruntat cu problema hemoroizilor, cunoscuți în mod obișnuit sub numele de piloți. Hemoroizii sunt umflarea venelor din partea cea mai de jos a rectului și a anusului. Uneori, pereții vaselor de sânge se întind prea mult și se produce o subțiere a venelor pe măsură ce acestea se umflă. Acest lucru provoacă iritații atunci când faceți caca. Hemoroizii umflați sunt cunoscuți în mod obișnuit sub numele de piloți.

Una dintre cele mai frecvente cauze de sângerare rectală, hemoroizii sunt rareori periculoși. De fapt, ei chiar dispar în câteva săptămâni. Cu toate acestea, dacă suferiți de hemoroizi, este necesar să consultați un medic înainte ca situația să devină prea gravă. Medicii pot trata hemoroizii serioși care nu dispar și chiar îi pot trata pe cei dureroși.

Tipuri de hemoroizi

Hemoroizii sunt împărțiți, în linii mari, în două categorii: hemoroizi interni și hemoroizi externi.

Hemoroizi interni

Hemoroizii interni apar departe în interiorul rectului și din acest motiv nu îi putem vedea sau simți cu ușurință. În general, nu dor, deoarece avem foarte puțini nervi care simt durerea acolo. Sângerarea în timpul cacaului este singurul semn al hemoroizilor interni.

Hemoroizi prolapsați:

Uneori, hemoroizii interni au tendința de a prolapa sau de a se umfla și de a se mări în afara sfincterului anal. În astfel de cazuri, umflăturile arată ca niște umflături umede și roz. Aceste umflături dor adesea foarte tare când faci caca și se numesc hemoroizi prolapsați. Hemoroizii prolapsați se întorc adesea singuri înăuntru și chiar dacă nu o fac, pot fi ușor împinși înapoi la locul lor.

Hemoroizi externi

Hemoroizii externi apar chiar sub pielea din jurul anusului, iar în zona exterioară există mulți nervi care simt durerea. Ei dor și sângerează în timp ce se face caca.

Tromboza:

Uneori, se formează un cheag de sânge atunci când o persoană suferă de hemoroizi externi, iar acest cheag devine albastru sau violet. Acest cheag este cunoscut sub numele de tromboză care poate durea și mânca foarte mult și, de asemenea, provoacă sângerări. Atunci când un astfel de cheag se dizolvă, rămâne în general o bucată de piele care ar provoca iritații suplimentare.

Cauzele hemoroizilor

Persoanele care au un istoric de hemoroizi în familie sau care au o greutate în plus în corp sunt mai predispuse să aibă hemoroizi. La persoanele supraponderale, cum ar fi persoanele obeze sau femeile însărcinate, presiunea se acumulează în partea inferioară a rectului, afectând fluxul sanguin și provocând umflarea venelor. Hemoroizii ar putea fi deseori rezultatul unei împingeri prea mari în timpul scaunelor sau al unor eforturi prea mari ale corpului, de asemenea.

Acestea sunt cauzele comune ale hemoroizilor:

Cazuri genetice de hemoroizi
Obezitatea
Sarcina
Constipație
Diareea
Antrenament intens și ridicarea greutăților
Împingerea prea mult în timpul mișcărilor intestinale
Statul pe scaun sau în picioare pentru o perioadă lungă de timp la întindere

Strănutul, tusea și vărsăturile pot, de asemenea, agrava hemoroizii.

Simptomele hemoroizilor

Semnele și simptomele hemoroizilor includ următoarele:

Sângerare în timpul scaunelor, adesea nedureroasă
Iritație în regiunea anală
Mâncărimi la nivelul anusului
Umflături în jurul anusului
Durere sau disconfort la nivelul anusului
O umflătură în apropierea anusului, adesea sensibilă sau dureroasă (tromboză)

Simptomele hemoroizilor depind, de obicei, de locul în care se întâmplă.

Prevenirea hemoroizilor

Hemoroizii pot fi preveniți cu ușurință prin menținerea unui stil de viață sănătos. Țineți cont de câteva lucruri și cu siguranță veți sta departe de hemoroizi.

1. Includeți suficiente fibre în dieta dumneavoastră

Consumați o mulțime de alimente bogate în fibre, cum ar fi fructe, legume, nuci, cereale integrale, semințe, fasole și leguminoase. Puteți lua, de asemenea, coji de psyllium înainte de culcare, dacă nu sunteți sigur de consumul de suficiente fibre.

2. Beți multă apă

Consumul de apă suficientă vă poate ajuta să evitați constipația și scaunele tari. Acest lucru vă va face să vă străduiți mai puțin în timpul mișcărilor intestinale.

3. Faceți exerciții fizice în mod regulat

Efectuarea de activități fizice, cum ar fi mersul pe jos timp de 30 până la 40 de minute în fiecare zi, vă poate menține circulația sanguină normală și vă poate ușura mișcările intestinale.

4. Nu așteptați până când este târziu

Atunci când simțiți nevoia să faceți caca, vizitați toaleta imediat ce simțiți nevoia. Amânarea mișcărilor intestinale este nesănătoasă și poate provoca hemoroizi.