De ce nu ar trebui să te panichezi în legătură cu căderea părului postnatal

Dacă există un lucru care ți-a plăcut la sarcină, s-ar putea să fie părul tău. Cele mai multe femei vor avea un păr strălucitor și des când sunt însărcinate. Dar, asta se oprește odată cu nașterea. După naștere, este posibil să vă confruntați cu o cădere bruscă a părului. Aceasta este căderea părului postpartum.

Nu vă faceți griji, este normal. În primele câteva luni după naștere, este perfect normal să vă pierdeți părul. Chiar dacă puteți fi dezamăgită să vă vedeți că vă cad șuvițele lungi și strălucitoare, nu este nevoie să vă panicați. Vă întrebați de ce? Iată-le.

De ce este normal

Pentru a înțelege acest lucru, trebuie să știi cum crește părul în mod normal. De fapt, 85 – 95 la sută din părul de pe capul tău crește în mod activ. Iar restul se află într-un stadiu de repaus. Odată ce stadiul de repaus se termină, părul cade. Acesta deschide calea pentru părul nou.

Dar, atunci când ești însărcinată, nu funcționează în acest fel. Hormonii tăi de sarcină joacă un rol. Nivelul crescut de estrogen din corpul tău influențează creșterea părului. Acesta prelungește stadiul de creștere, lăsând foarte puține fire de păr în stadiul de repaus. Astfel, având mai puțin păr care să cadă, vei fi binecuvântată cu șuvițe groase.

Cu toate acestea, situația se schimbă odată ce dai naștere. Pe măsură ce nivelul de estrogen scade, mai mult păr se va afla în stadiul de repaus. Astfel, într-un interval de patru-cinci luni, vei vedea că îți va cădea mult mai mult păr. Ei bine, totul este hormonal!

Dar, cât timp?

Căderea părului va fi mai mult în primele luni. Pentru unele femei, aceasta poate reveni la normal în șase luni. Altele pot fi nevoite să aștepte un an pentru a vedea creșterea normală. Astfel, până când veți sărbători prima aniversare a copiilor dumneavoastră, părul dumneavoastră va fi sănătos și strălucitor. Între timp, poți folosi câteva sfaturi pentru a avea grijă de părul tău.

Sfaturi utile pentru îngrijirea părului

Chiar dacă nu o poți preveni, anumite sfaturi te ajută să minimalizezi efectul și să îți păstrezi părul cu un aspect plăcut. Potrivit Academiei Americane de Dermatologie, puteți alege șampon și balsam care să vă hrănească părul. Iată câteva sfaturi utile:

Folosiți șamponul doar atunci când este necesar.

Folosiți un șampon volumizant, deoarece tinde să conțină ingrediente precum proteine care acoperă părul. Acesta face ca părul să pară mai plin.

Alegeți un balsam care este destinat părului fin. Formulele lor mai ușoare nu vă vor îngreuna părul.

Asigură-te că folosești balsamul în primul rând pe vârfurile părului tău. Aplicarea balsamului pe scalp și pe tot părul tinde să vă îngreuneze părul.

Evitați balsamurile etichetate „balsamuri intensive” și orice șampon etichetat „șampon de condiționare”. Ambele ar putea fi prea grele pentru părul tău.

Stați departe de tratamentele pentru păr pe bază de substanțe chimice.

Alegeți o tunsoare care să vă facă părul să pară mai plin. Pentru aceasta, cereți ajutorul unui stilist cu experiență.

Optați pentru o tunsoare scurtă. Poate fi mai ușor de gestionat, deoarece s-ar putea să nu aveți suficient timp pentru îngrijirea părului.

Când să apelați la medic

Dacă simțiți că aveți o cădere excesivă a părului, discutați cu medicul dumneavoastră. Căderea părului poate fi, de asemenea, un semn al altor condiții de sănătate, cum ar fi anemia sau tiroidita postpartum. Mai mult, dacă creșterea părului nu revine la normal în decurs de un an, cereți sfatul medicului.

Ferește-te de turnichetul de păr

Uneori, o șuviță de păr poate ajunge să se înfășoare strâns în jurul degetelor, degetelor de la picioare, încheieturilor, gleznelor și penisului bebelușului tău. Dacă șuvița de păr este prea strânsă, aceasta poate tăia circulația sau poate duce la o infecție. Cunoscută sub numele de turnichet de păr, aceasta poate fi destul de dureroasă pentru bebelușul dumneavoastră. Chiar dacă este rară, trebuie să fii conștientă de acest lucru. Dacă o observați la bebelușul dumneavoastră, îndepărtați ușor părul cât mai repede posibil. Dacă nu ați putut face acest lucru, solicitați ajutor medical.