De ce faci pipi atât de mult? Iată 6 posibile motive

Există unele persoane care pot rezista o oră întreagă fără să urineze nici măcar o picătură. Și mai sunt unii care trebuie să găsească în permanență scuze plauzibile pentru a masca adevăratul motiv al dispariției lor după fiecare 20 de minute – și anume golirea vezicii urinare.

Acest lucru poate părea destul de ciudat pentru primul grup de persoane, poate chiar hilar. În timp ce urinatul prea mult sau prea frecvent poate fi efectul a ceva la fel de simplu ca și consumul de prea multă apă, ar putea fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni de bază de care nu sunteți conștient. Așadar, pentru informarea ta, iată care sunt cele mai frecvente 6 motive pentru care ai putea simți nevoia să mergi atât de des la toaletă.

Bei prea mult

Acesta este unul dintre cele mai evidente motive cunoscute de toată lumea. Cu cât bei mai mult, cu atât mai mult vei face pipi.

S-a făcut multă vâlvă în jurul aportului minim zilnic de lichide de 2,5 litri, din cauza căruia mulți oameni încearcă să se țină de acest număr. Cu toate acestea, acest lucru nu este cu adevărat necesar, deoarece o parte din aportul de apă provine deja din alimentele pe care le consumi.

Așadar, cum știi cât de mult trebuie să bei în plus față de apa pe care o consumi prin mese? Ascultându-vă corpul. Corpul tău îți va semnala când are nevoie de mai multă apă. De exemplu, atunci când vă este sete sau vă simțiți deshidratat – este un semn că trebuie să beți apă imediat. De asemenea, asigurați-vă că beți mai multă apă în zilele deosebit de călduroase sau în zilele în care vă supuneți la o activitate intensă. În acest fel, veți putea compensa apa pe care o pierdeți prin transpirație.

De asemenea, puteți folosi culoarea urinei pentru a determina câtă apă ar trebui să beți cu adevărat. Urina normală ar trebui să fie de o culoare galben pal și denotă că aportul tău de apă este exact ceea ce trebuie. Dacă urina este galben închis, înseamnă că trebuie să beți mai multă, iar dacă este prea palidă, aproape albă, înseamnă că trebuie să beți mai puțină.

Acest lucru, însă, nu se aplică persoanelor care au pietre la rinichi, diaree sau o infecție a tractului urinar, cărora li se recomandă să bea cantități mari de apă pentru a se reface după infecție.

Ești doar nervos

Cei mai mulți dintre noi se pot referi la acea nevoie teribilă de a vizita baia chiar înainte de o întâlnire specială, sau de un examen important. Chiar dacă ești destul de sigur că vezica nu este plină și că nu ai cu adevărat nevoie să urinezi, simți totuși acea presiune familiară în zona abdomenului inferior. Orice ai face, mintea ta va refuza să se liniștească până când vei încerca măcar să faci pipi.

Acest lucru se datorează faptului că, de fiecare dată când corpul tău se confruntă cu situații stresante, sistemul nervos simpatic răspunde intrând în modul „luptă sau fugi”. Acest lucru declanșează un val brusc de adrenalină, hormonul stresului, în fluxul sanguin, care, la rândul său, este responsabil pentru creșterea fluxului de urină. Prin urmare, a face pipi atunci când ești super stresat sau nervos este complet normal și nu este ceva ce ar trebui să te îngrijoreze.

Vezica ta urinară este de dimensiuni mici

Vezica urinară de dimensiuni medii poate reține până la 300-400 ml de apă. Aceasta este aproape echivalentul a 2 căni de ceai sau a unei sticle mici de apă. Prin urmare, disperarea de a face pipi după câteva pahare nu ar trebui să fie o surpriză.

Dacă, totuși, se pare că nu vă puteți controla după un singur pahar, este probabil un semn că aveți o vezică de dimensiuni mai mici.

În mod similar, anumite afecțiuni, cum ar fi sarcina, pot face ca vezica să se comprime, scăzând astfel capacitatea de reținere a acesteia și făcându-te să îți dorești să faci pipi mai mult.

Ești diabetic

Nevoia de a urina frecvent, în cantități anormal de mari, este adesea un simptom precoce asociat atât cu diabetul de tip 1, cât și cu cel de tip 2.

Atunci când o persoană este diabetică, înseamnă că există o acumulare de zahăr în exces în sânge. Rinichii sunt apoi forțați să filtreze și să absoarbă acest zahăr suplimentar. Odată ce rinichii nu mai pot stoca zahărul, ei semnalează organismului să preia lichide din țesuturile învecinate pentru a putea excreta excesul de zahăr în urină. Așadar, în procesul de a încerca să scapi de glucoza nefolosită, corpul tău te presează să faci mai multe pauze la baie.

Din acest motiv, setea excesivă este, de asemenea, frecvent asociată cu diabetul. Acest lucru se datorează faptului că organismul dumneavoastră se deshidratează din cauza faptului că lăsați să iasă atât de mult lichid, ceea ce înseamnă că vă va fi sete mai des. Pentru a-ți potoli setea, vei bea mai multă apă, ca urmare vei face pipi mai des.

Așadar, cum poți evita să intri în acest ciclu enervant dacă ești diabetic? Medicii vă recomandă să beți doar atât cât să țineți la distanță constipația și concentrația excesivă de urină, dar să evitați consumul de lichide înainte de culcare. În acest fel, nu va fi nevoie ca somnul să vă fie perturbat din cauza dorinței de a vizita constant baia.

Aveți probleme cu prostata

Dacă aveți o prostată mărită, aceasta poate apăsa pe uretră – tubul care permite trecerea urinei în afara corpului. În mod firesc, acest lucru va bloca fluxul de urină. Ca urmare, acest lucru pune o presiune suplimentară asupra uretrei și a vezicii urinare, scăzând capacitatea lor de a reține urina. Vezica urinară va începe să se contracte chiar și atunci când conține cea mai mică cantitate de urină, determinându-vă astfel, la rândul său, să faceți pipi mai frecvent.

Luați diuretice

Diureticele sunt un fel de medicamente care sunt folosite pentru a trata afecțiuni precum hipertensiunea arterială. În mod obișnuit, diureticele acționează prin împingerea rinichilor să elibereze mai mult sodiu în urină. Acest sodiu absoarbe apa din fluxul sanguin pentru a ajuta la scăderea cantității de lichid care circulă prin vasele de sânge. În acest fel, scade presiunea asupra pereților vaselor de sânge, dar vă face să urinați mai frecvent.

Dacă vi s-a recomandat din punct de vedere medical să luați diuretice în mod regulat, cu siguranță veți merge la baie mai des decât de obicei. Așadar, dacă vă îngrijorează acest lucru, ar fi bine să vă consultați medicul pentru a vedea dacă există un medicament alternativ pe care vi-l poate prescrie în schimb.