Cum să scapi în mod natural de pielea creponată

Ce este pielea creponată? Atunci când pielea noastră se subțiază odată cu vârsta, tinde să devină mai uscată, își pierde elasticitatea și începe să se simtă ca hârtia creponată. Pielea creponată este cauzată de procesul natural de îmbătrânire și poate apărea pe tot corpul, în special în zonele de piele care sunt supuse unor mișcări repetitive.

Înțelegerea cauzelor pielii creponate

Scăderea colagenului

Cantitatea de colagen produsă în organism scade odată cu vârsta. Această lipsă de colagen face ca pielea să își piardă elasticitatea și fermitatea, ceea ce duce la apariția pielii creponate.

Gravitatea

Gravitația care ne trage în jos de-a lungul anilor este, de asemenea, un factor responsabil pentru a provoca pielea creponată.

Expunerea la soare

În decursul unei perioade de timp, razele UV ale soarelui descompun elastina și colagenul din organism, compuși care sunt responsabili de menținerea flexibilității și a fermității pielii noastre.

O dietă bogată în zahăr

Atunci când ai o dietă bogată în zahăr, are loc un proces numit glicare, care are ca rezultat faptul că colagenul și elastina pielii devin slabe, decolorate și inflexibile.

Fumatul

Fumatul cauzează îmbătrânirea prematură a pielii. Iar substanțele chimice din fumul de tutun împiedică producția de colagen în organism, contribuind la pielea creponată.

Mișcări repetate ale mușchilor

Părțile de piele care sunt supuse unor mișcări constante de-a lungul anilor face ca pielea din acele zone să devină creponată.

Fluctuațiile de greutate

Atunci când te îngrași, pielea se întinde și acest lucru dăunează uneori fibrelor care țin pielea laolaltă. Iar atunci când slăbești, pielea nu este capabilă să se refacă complet și lasă în urmă pielea creponată.

Poziții de dormit

Pozițiile de dormit în care fața, gâtul și umerii apasă pe pernă ore în șir, pot provoca pielea creponată.

Modalități naturale de a scăpa de ea

Există multe modalități naturale și simple de a reduce și de a preveni apariția pielii creponate, înainte de a vă gândi la soluții cosmetice și la medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Beți multă apă

Pielea care este uscată pentru o perioadă lungă de timp tinde să se rideze și să se deterioreze, ducând în cele din urmă la apariția pielii creponate. Să te menții bine hidratată, bând multă apă pe parcursul zilei, este foarte important pentru a te asigura că pielea ta este hidratată, suplă și elastică.

Vitamina C

Suplimentele sau alimentele bogate în vitamina C sunt modalități foarte bune de a preveni și de a combate pielea creponată. A avea multă vitamina C poate ajuta la stimularea producției de colagen în organism, ceea ce ajută la întărirea pielii și la menținerea elasticității acesteia.

Vitamina E

Vitamina E este un mare antioxidant și ajută la distrugerea radicalilor liberi care deteriorează pielea, în special a daunelor provocate de razele UV cauzate de expunerea la soare. Administrarea pe cale orală a vitaminei E ajută la prevenirea pielii creponate și repară daunele deja făcute, promovând producția de colagen care întărește pielea și o tensionează.

Aloe Vera

Aloe vera conține o mulțime de vitaminele C, E și B12 și o serie de alți antioxidanți care ajută la inversarea daunelor cauzate pielii și stimulează producția de colagen în piele. Acest lucru nu numai că reface pielea deteriorată, dar previne și alte daune.

Ulei de avocado

Uleiul de avocado este un alt remediu natural excelent care ajută la repararea pielii creponate. Este bogat în betacaroten, lecitină proteică, vitaminele A, D și E, care împreună mențin pielea hidratată și o protejează de daunele provocate de razele UV. De asemenea, acestea ajută la stimularea producției de colagen care împiedică pielea să devină creponată și menține pielea suplă și flexibilă.

Uleiul de măceșe

Uleiul de semințe de trandafir presat la rece este bogat în vitamina A și vitamina C. Vitamina A din acesta pătrunde în piele și formează o barieră protectoare care reduce daunele oxidative ale pielii. Iar vitamina C stimulează producția de colagen, asigurându-se că pielea își păstrează fermitatea și elasticitatea. Ambele ingrediente lucrează împreună ca o echipă și împiedică pielea să devină creponată.