Cum să preveniți conjunctivita

Cu toții am suferit, la un moment dat, de temuta conjunctivită. De fapt, conjunctivita este o afecțiune oculară foarte frecventă. Conjunctivita îți poate da ochii roșii și produce o secreție lipicioasă. Poate provoca, de asemenea, durere și o senzație de nisip sau mâncărime la nivelul ochilor.

Această afecțiune este cauzată de inflamarea conjunctivei, o membrană subțire care acoperă albul ochilor. Factori precum infecțiile virale și bacteriene sau iritarea datorată prezenței alergenilor ( polen, păr etc.) sau a iritanților (substanțe chimice, praf, lentile de contact etc.) pot provoca inflamarea conjunctivei. În timp ce conjunctivita cauzată de virusuri și bacterii este infecțioasă, cea declanșată de alergeni sau iritanți este neinfecțioasă.

Așadar, există modalități de a evita conjunctivita? Avem câteva răspunsuri pentru tine!

Luarea anumitor măsuri de precauție vă poate împiedica să vă molipsiți de conjunctivită virală și bacteriană, care sunt extrem de contagioase. Pe de altă parte, evitarea iritanților și alergenilor va preveni conjunctivita care se dezvoltă din cauza expunerii la aceștia. Să aruncăm o privire asupra unor măsuri specifice care vă pot fi de ajutor.

Spălați-vă pe mâini

Conjunctivita infecțioasă se răspândește cu ușurință prin intermediul mâinilor contaminate. Așadar, spălarea frecventă a mâinilor este importantă pentru a opri răspândirea afecțiunii. Acest lucru este valabil mai ales după ce interacționați cu cineva care are conjunctivită. De fapt, în general, este o idee bună să nu vă atingeți ochii dacă nu v-ați spălat mâinile.

Nu împărțiți lucruri

Nu împărțiți lucruri care pot răspândi infecția la ochi. Acest lucru include lucruri precum cosmeticele, în special machiajul pentru ochi, prosoapele, prosoapele de spălat și picăturile pentru ochi. Dacă cineva din familia dumneavoastră are conjunctivită, asigurați-vă că spălați separat lavete, prosoape sau fețe de pernă care ar fi putut fi contaminate. De asemenea, dacă aveți conjunctivită, aveți grijă să nu folosiți același flacon de picături pentru ochi pentru ochiul infectat și pentru ochiul sănătos, deoarece acest lucru poate răspândi afecțiunea și la ochiul sănătos.

Nu refolosiți

Puteți preveni reapariția infecției prin faptul că nu refolosiți lucrurile care ar fi putut fi infectate în timpul episodului de conjunctivită. Aruncați tot machiajul vechi pentru ochi după un episod. De asemenea, folosiți o nouă pereche de lentile de contact dacă folosiți cele de unică folosință. Dacă nu folosiți lentile diponibile, asigurați-vă că dezinfectați carcasa și lentilele de cel puțin două ori înainte de a le folosi din nou. Dacă refolosiți unele lucruri, cum ar fi fețele de pernă, de exemplu, asigurați-vă că le dezinfectați corespunzător.

Evitați iritanții și alergenii

Dacă sunteți predispus la conjunctivită alergică, luarea de măsuri pentru a vă evita factorii declanșatori poate ajuta la prevenirea afecțiunii. De exemplu, este posibil să doriți să țineți ferestrele închise atunci când afară sunt niveluri ridicate de polen și să evitați animalele la care sunteți alergic. Purtați ochelari de protecție în timp ce înotați, dacă apa clorată vi se pare iritantă. De asemenea, aspirați mai des dacă praful este un factor declanșator.

Schimbați-vă lentilele de contact

Prezența constantă a unui corp străin în ochi (cum ar fi lentilele de contact) poate provoca un tip de conjunctivită alergică cunoscută sub numele de conjunctivită papilară gigantică. Dacă dezvoltați acest tip de conjunctivită, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să treceți la un alt tip de lentile de contact – probabil o lentilă care se înlocuiește mai frecvent – sau la o soluție de dezinfecție pentru a preveni reapariția afecțiunii.

În acest caz, însă, simptomele dumneavoastră pot să se dezvolte mai lent decât se observă în general în cazul conjunctivitei. De asemenea, este posibil să dezvoltați pete mici pe pleoapele superioare interioare atunci când aveți această afecțiune. Țineți cont de faptul că acest tip de conjunctivită necesită atenție medicală, deoarece are un risc mai mare de complicații.

Faceți un screening

Dacă aveți o infecție cu transmitere sexuală, cum ar fi chlamydia sau gonoreea, în timp ce sunteți însărcinată, ochii copilului dumneavoastră s-ar putea infecta în timpul procesului de naștere. Conjunctivita cauzată de infecțiile cu transmitere sexuală poate avea consecințe grave pentru un nou-născut și poate duce chiar la leziuni oculare de durată. Cu toate acestea, efectuarea unui test de depistare a acestor infecții în timp ce sunteți însărcinată și urmarea unui tratament înainte de naștere pot preveni aceste tipuri de conjunctivită la bebelușul dumneavoastră.

Vaccinați-vă

Nu vă puteți vaccina împotriva conjunctivitei. Dar sunt disponibile vaccinuri pentru multe afecțiuni asociate cu conjunctivita. De exemplu, vă puteți vaccina împotriva rujeolei. Virusul care provoacă această boală afectează, de asemenea, ochii la aproape toți cei care fac rujeolă. Alte afecțiuni asociate cu conjunctivita împotriva cărora vă puteți vaccina sunt rubeola, varicela, zona zoster, pneumonia și gripa. Așadar, efectuarea tuturor vaccinurilor vă poate oferi o anumită protecție.

Cum vă confruntați cu conjunctivita?

În cele mai multe cazuri, conjunctivita se vindecă de la sine, fără tratament, în câteva săptămâni. Dar consultați un medic dacă aveți dureri sau probleme cu vederea, sau dacă ochii devin extrem de roșii sau sensibili la lumină. Dacă este necesar, medicul vă poate prescrie picături de antibiotice pentru o infecție bacteriană sau antihistaminice pentru conjunctivita alergică.

Unii oameni au găsit, de asemenea, că remedii naturale, cum ar fi ecleretul, mușețelul și gălbenelele, sunt utile. Totuși, ar trebui să consultați un practician calificat pentru aceste tratamente.

Este întotdeauna cel mai bine să solicitați asistență medicală dacă un nou-născut face conjunctivită.