Cum să faci diferența între un atac de cord și un atac de panică
Inima îți bate cu putere și simți o durere înțepătoare în piept. Aveți un atac de cord sau un atac de panică?
Poate fi confuz să faci diferența între cele două, deoarece ambele au simptome foarte asemănătoare. Durerea toracică copleșitoare, transpirația, respirația greoaie și inegală, o senzație ciudată de înțepături și greața sunt câteva simptome comune ambelor afecțiuni. Pentru a înrăutăți lucrurile, faptul că un atac de cord poate induce panică adaugă și mai mult la confuzie și îi determină pe oameni să creadă că probabil se confruntă doar cu un atac de panică, când afecțiunea este mult mai periculoasă.
Din fericire, în ciuda asemănării înșelătoare dintre cele două, se poate totuși învăța să se facă distincția între un atac de cord și un atac de panică în mod eficient. Deoarece oricare dintre acestea i se poate întâmpla oricui, oricând și oriunde – este vital să cunoști diferența, astfel încât să poți ajuta pacientul cât mai exact posibil.
În primul rând, să aruncăm o privire la ce este un atac de cord și cum să recunoaștem unul.
Ce se întâmplă în cazul unui atac de cord?
Mușchii inimii au nevoie de un flux constant de sânge bogat în oxigen pentru a se hrăni. Arterele coronare sunt cruciale, deoarece sunt responsabile de asigurarea inimii cu această alimentare critică cu sânge.
Dacă aveți o boală coronariană, înseamnă că arterele se îngustează și sângele nu va mai putea să circule la fel de bine cum ar trebui. Ca urmare, veți avea materie grasă, proteine, calciu și celule inflamatorii care se vor acumula de-a lungul pereților arterelor pentru a forma depozite de plăci de diferite dimensiuni, care sunt dure la exterior, dar moi și moi în interior.
Atunci când depozitul de placă este dur, învelișul exterior se fisurează în cele din urmă (cunoscut și sub numele de ruptura plăcii în termeni medicali). Acest lucru face ca trombocitele (mici particule în formă de disc din sânge care declanșează coagularea sângelui) să pătrundă în această zonă, determinând formarea de cheaguri de sânge în jurul plăcii. Dacă unul dintre aceste cheaguri de sânge ajunge să blocheze complet artera, mușchiul cardiac este lipsit de oxigen. Într-un interval scurt de timp, mușchiul cardiac va muri în cele din urmă, iar acest lucru este ceea ce se numește atac de cord.
Cum să recunoști un atac de cord
Iată câteva sfaturi utile pentru a diagnostica un atac de cord.
Persoanele care au supraviețuit unui atac de cord descriu adesea o durere constrictivă în piept în timpul atacului.
De regulă, durerea va apărea întotdeauna în centrul pieptului și se poate deplasa în cele din urmă în jos pe lungimea brațului stâng și de-a lungul spatelui.
De asemenea, durerea se poate răspândi în zonele gâtului, dinților și maxilarelor.
Intensitatea durerii se poate schimba. De obicei, durerea durează mult mai mult de cinci minute, dar nu afectează respirația unei persoane.
O senzație de înțepătură este, de asemenea, frecvent resimțită în timpul unui atac de cord. Aceasta este aproape întotdeauna limitată la brațul stâng. Foarte des, aceasta va fi însoțită de o transpirație lipicioasă și rece și de senzații de greață. Este posibil chiar să vomitați.
Atunci când un atac de cord atinge apogeul, oamenii experimentează o teamă care se concentrează exclusiv pe senzațiile de durere în piept. Acest lucru îi face să creadă mai departe că ar putea muri, inducând astfel spaimă și anxietate.
De regulă, pe lângă cele de mai sus, individul va experimenta adesea și o respirație accelerată, în afară de anumite cazuri în care atacul de cord declanșează un atac de panică.
Ce se întâmplă în cazul unui atac de panică?
Un atac de panică se întâmplă atunci când corpul tău este brusc inundat de adrenalină într-un moment care aparent nu are sens. Te poți confrunta cu o teamă profundă de ceva complet inexplicabil și irațional, cum ar fi să conduci de pe marginea unei stânci, în timp ce stai în siguranță pe o canapea din sufrageria ta.
Odată ce toată această adrenalină este eliberată, corpul tău intră fie în modul de zbor, fie în modul de luptă. Prima variantă este imposibilă, deoarece este imposibil să fugi de tine și de temerile tale. Așa că următorul lucru cel mai bun pe care îl poate face corpul tău este să se pregătească pentru luptă. Această decizie luată de corpul tău este cauza principală a unei serii de evenimente nedorite care duc la un atac de panică uriaș.
Aproape imediat, corpul tău va recurge la una dintre metodele primare de supraviețuire, și anume creșterea ritmului cardiac, astfel încât mai mult sânge bogat în oxigen să poată fi furnizat mușchilor și membrelor pentru un exces de energie. Acest lucru explică de ce persoanele predispuse la atacuri de panică raportează adesea o bătaie în piept ca și cum ar fi pe cale să explodeze. În același timp, valul instantaneu și brusc de sânge stimulează sistemul nervos pentru a vă mări timpul de reacție. În cazul unui atac de panică, acesta va declanșa un tremur incontrolabil în membrele tale.
De asemenea, valul brusc de adrenalină și creșterea ritmului cardiac vă vor face să transpirați abundent. Pentru a vă agrava și mai mult problemele, vă va fi, de asemenea, extrem de dificil să vă trageți sufletul. Creșterea ritmului cardiac, mână în mână cu fluxul intens de sânge către extremități, va determina o cerere mai mare de oxigen pentru a menține tot acel sânge bine oxigenat. Aceasta este ceea ce este responsabil pentru provocarea unei dificultăți de respirație.
În încercarea de a conduce mai mult oxigen în fluxul sanguin, veți începe să hiperventilați, ceea ce duce și mai departe la amețeli și dezorientare. Ajungi să expiri atât de mult dioxid de carbon încât creierul tău pierde controlul în menținerea acelui echilibru fin între dioxidul de carbon și oxigen. Ca urmare, va începe să supradoteze oxigenul, ceea ce vă va face să vă simțiți amețit. Foarte des, acest lucru chiar distorsionează modul în care creierul tău percepe lucrurile – ceea ce duce la a te face să începi să crezi și să simți că lumea începe să se închidă în jurul tău.
Cum să recunoști un atac de panică
Iată câteva sfaturi utile pentru a diagnostica un atac de panică.
Este posibil ca un atac de panică să vă lovească chiar și în cele mai obișnuite circumstanțe.
Simptomele celor mai multe atacuri de panică ajung de obicei la apogeu chiar după aproximativ 10 minute.
Durerea este concentrată în principal în jurul regiunii pieptului și va continua să crească și să scadă.
La fel ca în cazul unui atac de cord, în timpul unui atac de panică poate apărea o senzație de înțepătură împreună cu o senzație de amorțeală. Aceasta nu se limitează însă la brațul stâng, ci poate apărea și pe brațul drept, pe degete și pe picioare.
Atunci când suferă de atacuri de panică, oamenii experimentează temeri iraționale, de exemplu – teama de a fi sufocat sau de a înnebuni.
Ce trebuie să faci în caz de atac de cord sau de atac de panică
Dacă nu vă puteți da seama dacă suferiți un atac de panică sau un atac de cord, consultați imediat un medic. Așteptarea nu este cea mai bună soluție în niciunul dintre cazuri.
Dacă se dovedește că tu sau altcineva aveți un atac de cord, acesta ar putea duce la moarte dacă nu primiți sau nu solicitați ajutor medical imediat. Dacă vă găsiți pe dumneavoastră sau pe altcineva prezentând simptomele de mai sus timp de mai mult de 4-5 minute, chemați o ambulanță fără întârziere. Dacă acest lucru nu este posibil, rugați pe cineva din jur să vă ducă pe dvs. sau pe pacient la cel mai apropiat spital cât mai curând posibil.
În cazul unui atac de panică, lipsa sprijinului medical poate agrava simptomele și poate duce la o creștere a frecvenței atacurilor. Examinarea în timp util și îngrijirea dedicată din partea unui specialist ar putea contribui în mod drastic la îmbunătățirea nu doar a calității vieții dumneavoastră, ci și a speranței de viață.
