Cum ajută algele spirulină la prevenirea cancerului

De la fructe la exerciții fizice, există o mulțime de lucruri pe care le puteți face pentru a preveni cancerul. Și când este a doua cauză principală de deces, merită cu siguranță să te gândești la asta.

Aici intervine spirulina sau artroza. Această algă verde-albastră este plină de proteine, vitamine și minerale – și acestea sunt doar câteva exemple. Ea poate chiar să prevină cancerul, ceea ce o face noul tău cel mai bun prieten.

Odată ce veți afla despre aceste cinci moduri în care alga Spirulina previne cancerul, veți dori să o adăugați în dieta dumneavoastră.

Previne stresul oxidativ

Spirulina are proprietăți antioxidative uimitoare. Acest lucru înseamnă că poate vâna și distruge radicalii liberi, ferind organismul de stresul oxidativ. Ca urmare, aceste molecule dăunătoare nu vor provoca daune celulare și, prin urmare, cancer.

Ficocianina din spirulină scade în mod specific radicalii peroxilici, în timp ce polizaharidul sulfat oprește, de asemenea, oxidarea. În plus, spirulina crește activitatea superoxid dismutazei și a catalazei – două enzime care ucid principalii radicali liberi.

Atunci când este combinată cu alți antioxidanți, capacitatea spirulinei de a lupta împotriva cancerului crește.

Protejează ADN-ul

Stresul oxidativ îți strică ADN-ul și duce la apariția cancerului. Dar, datorită spirulinei, chiar și ADN-ul tău va avea protecție. Aceasta previne fragmentarea ADN-ului, reglând în același timp modul în care sunt exprimate genele. În acest fel, genele nu pot fi alterate într-un mod periculos.

Spirulina are, de asemenea, polizaharidă sulfată, o substanță care poate repara ADN-ul deteriorat.

Ucide celulele canceroase

Chiar dacă se dezvoltă cancerul, spirulina va continua să lupte. Nivelul său ridicat de acid γ-linolenic reduce expresia celulelor canceroase, distrugându-le în același timp.

Spirulina este, de asemenea, plină de substanțe fitochimice, care sunt cunoscute pentru capacitatea lor de a opri răspândirea celulelor canceroase. De fapt, acestea pot încetini creșterea cancerului la nivelul pielii, creierului, colonului, ovarelor, prostatei, pancreasului, sânului și sângelui. Regresia tumorilor este un alt efect benefic al spirulinei.

Aceste abilități sunt atât de puternice încât spirulina poate fi un tratament alternativ la chimioterapie. Potrivit Journal of Cancer, aceasta poate suprima tumorile de cancer de sân cauzate de BRCA1 și BRCA2, împreună cu celulele cancerului ovarian.

Întărește sistemul imunitar

O imunitate puternică este crucială pentru prevenirea cancerului. Cu cât este mai bună, cu atât vei fi mai sănătos.

Spirulina o poate ajuta prin promovarea producției de anticorpi și activarea celulelor albe din sânge. Macrofagele sau celulele care „mănâncă” substanțele străine se vor îmbunătăți, de asemenea,. Aceste beneficii provin din nivelul uimitor de ficocianină, ficocianobilină și betacaroten din spirulină.

Efectul de stimulare a imunității este atât de puternic încât poate ajuta chiar și pacienții cu HIV. Atunci când a fost combinată cu o dietă echilibrată, șase luni de suplimentarea zilnică cu spirulină a redus încărcătura virală a acestora. Dacă aceasta poate gestiona HIV, imaginați-vă ce poate face pentru prevenirea cancerului.

Reduce inflamația

Inflamația joacă un rol important în dezvoltarea cancerului. Ea face celulele extrem de vulnerabile, astfel încât genele sunt ușor de modificat. Starea inflamatorie creează, de asemenea, mediul perfect pentru ca tumorile să crească.

Cu toate acestea, spirulina are abilități antiinflamatorii majore. Ficocianina și beta-carotenul împiedică exprimarea genelor inflamatorii, menținând celulele în formă.

De asemenea, inflamația este controlată în primul rând de sistemul imunitar. Pe măsură ce spirulina vă întărește imunitatea, aceasta va gestiona mai bine inflamația. Ca urmare, cancerul va fi mai puțin probabil.

Note de siguranță

Dozele mari de spirulină nu vor avea efecte secundare negative, deci este destul de sigură. Cu toate acestea, poate fi contaminată cu substanțe periculoase. Alegeți întotdeauna o marcă de încredere.

Dacă luați un medicament care este conceput pentru a vă suprima imunitatea, nu luați spirulină. De asemenea, ar trebui să o evitați dacă aveți o boală autoimună, deoarece vă poate stimula sistemul imunitar.

În cele din urmă, nu luați spirulină dacă aveți fenilcetonurie. Aceasta are aminoacidul fenilalanină, care nu poate fi metabolizat de persoanele cu această afecțiune.

Pentru a lua spirulină, pulberea uscată sau fulgii pot fi adăugați în smoothie-uri sau produse de patiserie. De asemenea, puteți cumpăra suplimente sub formă de capsule. Verifică magazinul tău local de produse naturiste!