Crampe post menstruale: Motive crampe și modalități de a le ușura

Perioadele sunt o parte obișnuită a vieții femeilor și, în general, aduce cu ea dureri și crampe menstruale. Crampele sunt de obicei cauzate din cauza contracțiilor uterine. Durerea va fi mai mare dacă canalul tău cervical este îngust, deoarece mucoasa uterină și sângele menstrual au dificultăți în a trece prin această deschidere îngustă.

Uterul, ovarele și intestinele sunt afectate în mod semnificativ de crampe, iar aceste crampe vă pot perturba și funcționarea zilnică. Crampele nu dispar odată cu menstruația, le puteți avea chiar și după menstruație. Haideți să vedem 10 motive pentru care ai crampe după menstruație:

Chisturile ovariene

Acestea sunt saci plini de lichid care se dezvoltă pe ovare. Se pot dezvolta pe unul sau pe ambele ovare. Chisturile ovariene cauzează multă durere, iar simptomele includ sângerări abundente, dureri pelviene, urinare frecventă, burtă umflată și dificultăți la golirea intestinelor.

Uneori, prezența chisturilor ovariene poate să nu producă niciun simptom, consultați-vă medicul dacă suferiți de dureri sau de orice dificultate de sănătate.

Chisturi uterine

Chisturile uterine se formează în țesuturile uterului, acestea pot provoca sângerări și crampe postperiodice. Aceste chisturi sunt niște buzunare pline de lichid care afectează interiorul uterului. Aceste chisturi pot provoca dureri de spate și dureri abdominale inferioare.

Boala de inflamație pelvină

Boala inflamatorie pelvină este o infecție în regiunea pelvisului. Regiunea pelviană este formată din colul uterin, uter, trompele uterine și ovarele. Boala de inflamație pelvină poate fi unul dintre motivele pentru crampele postperiodice.

Simptomele pot fi durerea în timpul urinării, secreții vaginale neobișnuite, relații sexuale dureroase și dureri în jurul regiunii abdomenului inferior.

Durerea de ovulație

Ovulația este momentul în care ovulul se deplasează în trompele uterine din ovare. În timpul ovulației, atunci când ovulele sunt eliberate, puteți suferi de crampe, această durere fiind numită și „durerea de mijloc”. Aceste crampe pot dura câteva ore sau pot dura chiar câteva zile.

Fibroame uterine

Acestea sunt creșteri anormale în interiorul și în jurul uterului. Fibroamele sunt alcătuite din celule musculare netede și țesuturi conjunctive fibroase. Fibroamele uterine sunt cunoscute pentru că provoacă sângerări excesive și crampe severe.

Fibroamele uterine sunt benigne (necanceroase) și simptomele sale pot fi mărirea abdomenului inferior, dureri în partea inferioară a spatelui, urinare frecventă și dureri în timpul sexului.

Adenomioza

Adenomioza este o afecțiune medicală care afectează uterul, în aceasta țesuturile endometriale care, în mod normal, căptușesc interiorul uterului se deplasează către pereții externi ai uterului. Adenomioza poate apărea din cauza fumatului și a utilizării de antidepresive. Această afecțiune medicală poate provoca sângerări uterine, dureri pelviene în timpul actului sexual și crampe severe.

Endometrioza

Endometrioza este o boală cronică și dureroasă, în această boală, mucoasa uterină începe să crească pe alte organe, cum ar fi intestinul, vezica urinară, colul uterin, vulva și vaginul. Se știe că endometrioza provoacă dureri acute la nivelul unuia sau al ambelor ovare.

Crampele tale postperiodice se pot datora endometriozei, fii atentă la simptome precum dureri abdominale inferioare și dureri pelviene.

Incapacitatea uterului

Dacă uterul tău este incapabil să expulzeze tot sângele în timpul menstruației, atunci este posibil ca organismul tău să aibă o parte din sânge care trebuie expulzat. Acest sânge poate fi evacuat odată ce perioada se termină. Această incapacitate a uterului vă poate da, de asemenea, crampe.

Dezechilibru hormonal

Hormonii, cum ar fi estrogenul și progesteronul, joacă un rol foarte important în ciclul menstrual. Dacă există vreun dezechilibru hormonal în corpul tău, atunci poți suferi de crampe chiar și după menstruație.

Pe lângă faptul că provoacă crampe, dezechilibrul hormonal poate provoca, de asemenea, dureri abdominale și perioade neregulate.

Dispozitive de control al nașterii

Utilizarea frecventă a dispozitivului contraceptiv, cum ar fi dispozitivul intrauterin, poate fi cauza acestor crampe chiar și după menstruație. Corpul tău are nevoie de ceva timp pentru a se adapta la aceste dispozitive și este posibil să continui să ai crampe până la acel moment. Dispozitivele contraceptive sunt, de asemenea, cunoscute ca având efecte secundare care afectează puține femei.

5 moduri de a ușura crampele de după menstruație

Este posibil să obțineți ameliorarea crampelor menstruale.

Utilizarea tampoanelor termice

Plasarea unei plăcuțe termice la sursa durerii poate oferi o oarecare ușurare a crampelor menstruale. Puteți plasa perna termică timp de 30-60 de minute. Făcând acest lucru în fiecare zi consecutivă, timp de 1 săptămână, poate da o ușurare a crampelor post menstruale.

Consumul de băuturi calde

Băuturile calde, cum ar fi ceaiul de mușețel și ceaiul de ghimbir, vă pot oferi o oarecare ușurare a crampelor.

Efectuarea de exerciții de întindere de bază

Exercițiile de întindere pot ajuta la slăbirea mușchilor din jurul regiunii pelvisului, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea crampele și poate oferi o ușurare temporară.

Medicamente precum medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene

Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene pot fi eficiente atunci când se tratează crampele post menstruale. Cu toate acestea, ar trebui să fie utilizate numai după consultarea unui medic.

Antibiotice

Antibioticele pot fi folosite pentru a ușura crampele cauzate de boala inflamatorie pelvină. Consultați un medic înainte de a utiliza orice antibiotic.

Atenție

Dacă crampele continuă pe o durată lungă, atunci consultați imediat medicul, deoarece poate fi un semn al unei anumite boli subiacente.

Pentru a trata eficient crampele, solicitați ajutor profesional și urmați sfaturile acestuia.