Cele mai frecvente tipuri de dureri de cap și cauzele lor

Capul este unul dintre cele mai frecvente locuri de durere din organism. O durere de cap nu trebuie să fie localizată doar la nivelul întregului cap, ci poate include și fața, maxilarele și o singură parte a capului. Durerea de cap poate iradia și în alte părți ale corpului, cum ar fi gâtul, umerii și partea inferioară a spatelui. Durerea poate fi apăsătoare, pulsatilă, necruțătoare, constantă sau intermitentă. În cazuri rare, o durere de cap poate semnala probleme mai grave, cum ar fi meningita sau o tumoră cerebrală. Există cauze diferite pentru diferite tipuri de dureri de cap. Uneori, durerea ar putea fi resimțită ca și cum ar radia din creier, dar creierul în sine nu are receptori de durere, așa că nu poate simți nicio durere. Medicii cred că țesuturile din jurul creierului, vasele de sânge, substanțele chimice din creier și nervii pot produce semnalele de durere. Datorită inovațiilor recente în tehnologie, știm mai multe despre cauzele durerilor de cap și despre diferitele tipuri de dureri de cap decât știam acum 20 de ani. Mai jos sunt prezentate câteva dintre cele mai frecvente tipuri de dureri de cap și cauzele acestora:

Durerile de cap în ciorchine

Durerile de cap în ciorchine durează o perioadă scurtă de timp, între 15 minute și 3 ore, dar pot fi extrem de dureroase. Durerea este atât de imensă, încât durerile de cap în grup sunt denumite și dureri de cap sinucigașe. Odată ce au început, durerile de cap în grup se pot repeta în mod regulat. Ele se pot repeta chiar și de câteva ori pe zi pentru o anumită perioadă de timp, care este urmată apoi de o perioadă fără dureri de cap de luni sau chiar ani. De asemenea, pot exista roșeață și lăcrimare la un ochi sau la ambii ochi, fiind mai frecvente la bărbați decât la femei. Aceste dureri de cap sunt de obicei tratate cu triptani sau cu oxigen. Alcoolul, țigările, altitudinile mari și anumite alimente pot fi factorii declanșatori ai durerilor de cap în lanț.

Dureri de cap de tip migrenă

Migrenele sunt una dintre cele mai severe dureri de cap și sunt de aproape trei ori mai frecvente la femei decât la bărbați. Deși cauza apariției lor nu este clară, cercetările au arătat că genele joacă un rol și că activitatea celulelor cerebrale ar putea afecta vasele de sânge și funcționarea celulelor nervoase. Un declanșator comun al migrenei este schimbarea, inclusiv schimbările hormonale, stresul și modelele de somn și de alimentație. Tratamentul include medicamente precum paracetamolul, ibuprofenul și triptanii, cum ar fi Imitrex sau Zomig.

Dureri de cap de revenire

Durerile de cap de revenire sunt dureri de cap cronice care sunt cauzate de utilizarea excesivă a medicamentelor. Administrarea de analgezice în mod regulat, cum ar fi paracetamolul (Tylenol), aspirina sau ibuprofenul (Mortin, Advil) de mai mult de două ori pe săptămână, sau administrarea de triptani mai mult de 10 zile pe lună poate crește riscul de a dezvolta dureri de cap de tip rebound în doar câteva luni. Abordarea unui medic vă poate ajuta să vă dați seama care este medicamentul vinovat, care va fi apoi înlocuit cu o alternativă până când medicamentul original va fi eliminat din organism.

Dureri de cap cauzate de tensiuni

Durerile de cap provocate de tensiuni sunt cel mai frecvent tip de durere de cap și pot fi resimțite ca o durere sau o presiune constantă pe ambele părți ale capului, sau pe gât sau pe ceafă. Cei mai frecvenți factori declanșatori sunt stresul, postura proastă și încleștarea maxilarului, iar aceste dureri de cap pot fi cronice, dar nu severe. Cauzele sunt încă necunoscute, deși se crede că se pot datora unor substanțe chimice modificate ale creierului sau unor semnale nervoase mixte care duc la creier. Analgezicele fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina, ibuprofenul și paracetamolul, ameliorează aceste dureri de cap, iar ameliorarea stresului poate fi, de asemenea, de ajutor.

Dureri de cap de origine dentară

Afecțiunile legate de afecțiunile dentare, cum ar fi bruxismul sau tulburarea articulației temporomandibulare, pot declanșa dureri de cap sau de față. Tulburarea articulației temporomandibulare afectează articulațiile care leagă maxilarul de craniu, situate chiar în fața urechii. Este cauzată de o proastă aliniere a maxilarului, de stres, de o postură proastă sau de artrita care afectează cartilajul, mușchii sau ligamentele din maxilar. Bruxismul este scrâșnirea dinților în timpul nopții. Tratamentul pentru tulburarea articulației temporo-mandibulare include întinderea maxilarului, împachetări calde și reci și reducerea stresului. Purtarea de apărători de mușcătură poate ajuta la reducerea efectelor bruxismului.

Dureri de cap cauzate de cafeină

Durerile de cap cauzate de cafeină sunt cauzate de retragerea cafeinei. Dacă obișnuiești să bei 5 cești de cafea pe zi și nu mai bei cafea pentru o perioadă de timp, riști să te confrunți cu o durere de cap cauzată de cofeină. De asemenea, dacă obișnuiești să bei o cafea la 8 dimineața în timpul săptămânii și ajungi să dormi până târziu în weekend, s-ar putea să-ți apară din nou o durere de cap cauzată de cofeină. Medicii vă sugerează fie să respectați o rutină pentru a obține doza de cofeină în fiecare zi, fie să renunțați complet la cofeină.

Dureri de cap cauzate de orgasm

Aceste dureri de cap, după cum sugerează și numele, sunt cauzate de un orgasm. Aceasta este o afecțiune rară și este mai frecventă la persoanele tinere și la bărbați. Ele încep la scurt timp după ce începe actul sexual și se termină cu o durere de cap de tip „tunet” în momentul culminant. După aceasta, o durere de cap surdă poate continua pe tot parcursul zilei. Nu există o cauză cunoscută pentru aceste dureri de cap, iar acestea tind să dispară de la sine după un timp. Luarea unui analgezic înainte de sex poate ajuta la ameliorarea durerii.

Dureri de cap sinusale

Durerile de cap sinusale și migrenele sunt adesea confundate între ele. De fapt, un studiu a observat că 88% dintre persoanele cu antecedente de dureri de cap sinusale au avut, de fapt, dureri de cap de migrenă în schimb. Acest lucru se datorează faptului că simptome precum presiunea sinusală, congestia nazală și ochii apoși pot apărea în ambele tipuri de dureri de cap. În plus, o durere de cap sinusală nu are sensibilitate la lumină și greață.