Cele mai bune sfaturi naturale de îngrijire a părului pentru un păr strălucitor și sănătos

Cu produsele de păr din comerț care promit să ne inverseze instantaneu vârfurile despicate, să ne facă părul atât de strălucitor încât să ne putem vedea în reflexia lui și să ne ofere peste noapte un păr mai lung, nu e de mirare că cumpărăm atât de multe dintre ele. Cu toate acestea, departe de a ne îmbunătăți părul, aceste produse ar putea, de fapt, să îl deterioreze. Cele mai multe dintre ele conțin ingrediente toxice care ar putea să vă facă părul să se simtă moale pe termen lung, dar ar putea provoca daune majore pe termen lung. Așadar, cum poți obține un păr frumos și strălucitor fără produse toxice pentru păr? Produsele naturale nu lasă reziduuri toxice, ci doar îți oferă un păr sănătos și fericit. Iată opt dintre cele mai eficiente sfaturi naturale de îngrijire a părului.

Tratament săptămânal cu ulei

Tratamentele cu ulei fierbinte au fost folosite de secole În Ayurveda și sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă proteja părul de deteriorare. Poți folosi orice ulei dorești, însă uleiul de cocos este de departe cel mai popular. Încălziți puțin ulei de cocos până când este fierbinte, dar nu arzător și frecați-l ușor pe tot scalpul și părul. Masează-ți scalpul cu acest ulei timp de câteva minute pentru a crește circulația către foliculii de păr. Aplicați uleiul pe lungimea părului, concentrându-vă pe vârfuri, care sunt de obicei cele mai deteriorate. Înfășurați un prosop fierbinte peste păr pentru a ajuta uleiul să se absoarbă mai bine. Îndepărtați prosopul după câteva minute și acoperiți cu o cască de duș. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l în dimineața următoare.

Clătirea cu oțet de mere și oțet de cidru

Există ceva ce nu poate face oțetul de cidru de mere? Șampoanele și balsamurile lasă anumite tipuri de reziduuri pe scalp care îți pot îngreuna părul dacă nu le îndepărtezi periodic. O clătire de păr cu cidru de mere îndepărtează acumulările de pe părul tău, lăsându-l fără greutate și strălucitor. Amestecă două linguri de acesta împreună cu 1 cană de apă caldă. Turnați acest lucru pe părul dumneavoastră după ce l-ați șamponat și condiționat. Oțetul de cidru de mere îți clarifică scalpul și îi echilibrează nivelul pH-ului, astfel încât să obții un păr mai strălucitor.

Experimentează cu uleiurile esențiale

Atunci când explorezi remediile naturale pentru îngrijirea părului, este ușor să te pierzi în lumea uleiurilor esențiale. Uleiurile esențiale sunt complet sigure și nu lasă reziduuri toxice. De asemenea, ele vin într-o varietate uriașă, astfel încât există unul pentru aproape fiecare preocupare a părului pe care ai putea să o ai. Dacă ai mătreață, uleiul esențial de rozmarin amestecat cu ulei de cocos îți poate oferi un scalp mai sănătos. Dacă părul tău este slab și casant, masează-l cu ulei de jojoba sau de argan, amestecat cu câteva picături de ulei esențial de lavandă. Puteți folosi uleiul esențial de mentă pentru a stimula creșterea părului și pentru a vă hrăni scalpul.

Mască de condiționare profundă cu avocado

Dacă ai părul uscat și casant, atunci ai nevoie de grăsimi sănătoase pentru a-l hidrata și a completa eventualele lipsuri. Avocado este plin de grăsimi sănătoase mononesaturate care îți pot face părul strălucitor. O dată pe săptămână, aplică o mască de avocado pe părul tău și las-o să acționeze timp de aproximativ 2 ore. Pentru a face această mască, tot ce ai nevoie sunt trei linguri de avocado copt și piure și niște ulei de cocos cald. Amestecați totul și aplicați-o pe păr. Poți folosi și ulei de avocado dacă nu vrei să te chinui să faci piureul de avocado.

Șampon uscat din rădăcină de arpagic

Șamponul uscat este un salvator pentru acele zile în care părul nostru este murdar, dar pur și simplu nu avem suficient timp pentru a-l spăla efectiv. Șampoanele uscate din comerț, însă, lasă reziduuri toxice în părul tău, care l-ar putea deteriora. O alternativă mult mai sigură este acest șampon uscat arrowroot, care absoarbe excesul de grăsime și îți lasă părul curat și elastic. Presară puțină pudră de arrowroot pe scalp și perie-l cu o perie de machiaj mare și pufoasă. Dacă ești brunetă, poți amesteca pudra de arrowroot cu puțină pudră de cacao sau scorțișoară, astfel încât culoarea să se estompeze mai ușor. Ca un bonus, vei mirosi și tu foarte bine.

Ulei de ricin pentru creșterea părului

Uleiul de ricin a fost venerat peste tot de către pasionații de păr natural pentru proprietățile sale de creștere a părului. Dacă ai încercat să-ți crești părul, dar acesta se încăpățânează să rămână la aceeași lungime, atunci condiționarea profundă cu ulei de ricin ar putea fi de ajutor. Uleiul de ricin hrănește foliculii de păr și vă ajută părul să crească mai repede și mai gros. Este un ulei foarte vâscos, așa că asigură-te că îl amesteci cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, astfel încât să se răspândească mai ușor. Folosiți-l o dată pe săptămână pentru a începe să vedeți rezultate.

Spală-te cu bicarbonat de sodiu

În fiecare zi, părul nostru intră în contact cu poluarea și murdăria. Aceste toxine din mediul înconjurător pot face ca părul tău să arate tern și lipsit de vlagă. Pentru a îndepărta aceste acumulări de pe părul tău, tot ce ai nevoie este niște bicarbonat de sodiu și apă caldă. Amestecați 1 lingură de bicarbonat de sodiu cu apă caldă și turnați acest lucru pe părul dumneavoastră. Acest lucru vă va curăța ușor părul și vă va scăpa scalpul de impurități.

Mănâncă sănătos pentru un păr mai sănătos

Ai putea petrece tot timpul răsfățându-ți părul din exterior, dar dacă nu ai o dietă sănătoasă, s-ar putea să nu vezi prea multe diferențe. Cele două cele mai mari componente de care părul tău are nevoie pentru a crește mai sănătos sunt proteinele și fierul. Asigură-te că mănânci suficiente proteine slabe, cum ar fi puiul, soia și ouăle, deoarece acestea sunt elementele de bază ale părului tău. Fierul este foarte important pentru un păr puternic, așa că nu vă zgârciți la verdețuri. Un alt nutrient important pentru un păr sănătos este biotina. Biotina poate fi găsită în gălbenușurile de ou, în suplimentele de spirulină sau în suplimentele speciale pentru păr.