Ce trebuie să știi despre sexul după un atac de cord

Persoanele care s-au confruntat cu afecțiuni cardiace, cum ar fi un atac de cord, trebuie să facă ajustări în rutinele lor de viață zilnică. Ei trebuie să fie atenți la ceea ce mănâncă, la activitățile fizice pe care le desfășoară și chiar la nivelul de stres pe care îl suportă.

La fel ca toate celelalte ajustări, mulți nu înțeleg cum să facă sex după o afecțiune cardiacă. Sexul face parte din viața unui individ, iar faptul că ai o afecțiune cardiacă nu înseamnă că nu mai poți face sex niciodată. Puteți lua anumite măsuri de siguranță pentru a vă păstra inima în siguranță și pentru a vă putea bucura și de plăceri. Iată ce trebuie să știi despre sexul după un atac de cord.

Lucruri pe care trebuie să le știi despre sexul după un atac de cord

Trebuie să îi acorzi timp

A avea o afecțiune cardiacă precum un atac de cord va necesita timp pentru a se vindeca. Diferite persoane se recuperează diferit, în funcție de gravitatea afecțiunilor cardiace. Prin urmare, este important să aveți răbdare înainte de a vă implica în orice activitate sexuală.

Ca regulă generală, dacă sunteți capabil să urcați două etaje de scări fără dureri în piept sau dificultăți de respirație, corpul dumneavoastră este probabil capabil să facă sex. Când ești gata, alege un loc confortabil și asigură-te că tu și partenerul tău sunteți relaxați.

Riscul unui alt atac de cord în timpul sexului este scăzut

Cei mai mulți oameni se tem că sexul sau activitățile sexuale pot declanșa un alt atac de cord. Cu toate acestea, adevărul este că riscul de a suferi un alt atac de cord în timpul sexului este foarte scăzut.

Experții spun că bătăile inimii și tensiunea arterială cresc atunci când cineva are un orgasm și nu durează suficient de mult timp pentru a avea un impact asupra sănătății inimii. Prin urmare, dacă vă temeți că ați putea suferi un atac de cord în timpul sexului, scăpați imediat de el.

S-ar putea să vă confruntați cu un apetit sexual scăzut

Este absolut normal ca cei care au suferit recent un atac de cord să experimenteze o pierdere a apetitului sexual. Acest lucru se datorează faptului că trupul și mintea ta încă experimentează o serie de emoții care includ recunoștință, tristețe, confuzie etc. Atunci când mintea ta se recuperează după incident, este posibil să fii dezinteresat să faci sex.

Uneori, medicamentele dvs. pot fi motivul pentru această scădere a apetitului sexual. Este întotdeauna important să înțelegeți că aceasta este o problemă comună și că este temporară. Aveți răbdare și veți fi pe drumul cel bun în cel mai scurt timp.

Partenerul tău poate fi foarte atent

Nu vă îngrijorați dacă partenerul dvs. începe să dea dovadă de o atenție suplimentară. Acest lucru se întâmplă doar pentru că nu vor să declanșeze un alt eveniment de atac de cord. Acest lucru înseamnă că este la fel de important ca partenerul să înțeleagă despre sex și cum să procedeze la fel de mult ca și pacientul.

Încercați poziții sexuale confortabile

Diferitele poziții sexuale pot fi distractive și excitante. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie cel mai bun moment pentru a experimenta noi poziții dacă ați suferit un atac de cord.

Este întotdeauna important să oferiți inimii dvs. cât mai puțin stres posibil. Prin urmare, încercați poziții confortabile, cum ar fi poziția misionarului, în care inima dvs. nu este supusă unui stres prea mare.

Stimulați-vă încrederea cu ajutorul reabilitării cardiace

Dacă simțiți că performanțele dumneavoastră nu mai sunt așa cum erau înainte, s-ar putea să se datoreze lipsei de încredere și fricii din dumneavoastră de a suferi un nou atac de cord. Totuși, acest lucru poate fi remediat.

Reabilitarea cardiacă poate reduce riscul unor complicații ulterioare în timpul activităților sexuale. De fapt, chiar și exercițiile fizice regulate, cum ar fi mersul pe jos sau joggingul, pot învinge teama de a rămâne fără suflare sau de a fi slăbit. Acest lucru, la rândul său, poate ajuta la creșterea încrederii în sine și o poate purta cu dvs. în dormitor cu persoana iubită.

Medicamentele îți pot afecta performanța sexuală

Un efect secundar comun al medicamentelor utilizate pentru tratarea atacurilor de cord este tensiunea arterială scăzută. O tensiune arterială scăzută vă poate face să vă simțiți amețită sau slabă în timpul sexului. De asemenea, este posibil să vă fie dificil să vă mențineți excitarea sexuală.

Dar, ceea ce trebuie să rețineți este că nu se întâmplă doar cu dumneavoastră. Majoritatea pacienților cu atac de cord trec prin aceleași experiențe. Din fericire, acestea sunt pe termen scurt și vă veți simți mai bine cu timpul.

Dați o pauză programului dvs. de întâlniri

S-ar putea să nu fie cel mai bun moment să te întâlnești cu cineva nou după ce ai suferit un atac de cord. Noile relații necesită mult timp și înțelegere și pot chiar crește nivelul de stres și tensiune.

Este posibil ca noul dvs. partener să nu fie conștient de starea dvs. de sănătate și este posibil să fie nevoie să comunicați acest lucru în timpul primei sau celei de-a doua întâlniri. Unii ar putea înțelege, în timp ce alții nu. Prin urmare, este posibil să doriți să vă dați o pauză în programul de întâlniri, cel puțin suficient de mult timp până când vă veți recupera complet.

Medicamentele pentru îmbunătățirea sexului pot interacționa cu medicamentele dumneavoastră

Un alt lucru important pe care trebuie să îl știți despre sexul după un atac de cord este posibilitatea apariției unor complicații suplimentare dacă folosiți medicamente pentru îmbunătățirea performanțelor sexuale, în special medicamente pentru disfuncție erectilă.

Aceste medicamente pot interacționa cu medicamentele prescrise, cum ar fi nitrații care sunt administrați pentru a ameliora durerea toracică. Prin urmare, orice modificări noi sau adăugare de medicamente trebuie comunicate cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.

Discutați despre sex cu medicul dumneavoastră

Poate fi jenant să discutați despre sex cu medicul dumneavoastră, dar este una dintre cele mai sigure și mai fiabile modalități de a ști cum să procedați.

În timpul vizitelor regulate la spital, asigurați-vă că faceți o listă de întrebări despre activitățile fizice, inclusiv despre sex. Nu este nevoie să ezitați, deoarece trebuie să vă întoarceți la viața normală, iar medicul dumneavoastră vă poate ajuta să faceți acest lucru. De asemenea, dacă te face să te simți mai bine, nu ești singura care trece prin asta.

Factorii psihologici contribuie, de asemenea, la modul în care te descurci în dormitor. Păstrându-ți mintea puternică și cunoscând modalitățile corecte de a desfășura activități sexuale te vor ajuta să ai performanțe mai bune.

Ține minte că nu ești singur în această situație și că persoanele care țin la tine îți vor înțelege situația suficient de bine pentru a te face să te simți confortabil în legătură cu schimbările pe care le experimentezi.