Ce sunt petele plutitoare din ochi și ar trebui să vă faceți griji în privința lor?

Într-o zi în care vă plimbați fără nicio grijă pe lume, vedeți brusc aceste forme negre ciudate care plutesc pe lângă ochi. Te întrebi dacă este vorba de o urgență medicală și dacă trebuie să te pregătești pentru vești proaste. Respiră adânc și calmează-te. Aceasta este de fapt o întâmplare destul de frecventă, mai ales dacă aveți peste 50 de ani. În timp ce aceste umbre negre sau pete asemănătoare pânzei de păianjen sunt o iritație, creierul dumneavoastră se va adapta pentru a ignora aceste efecte de umbră. Este similar cu modul în care nu mai observați ramele ochelarilor dvs. În timp ce acestea pot fi în mare parte ignorate, citiți mai departe despre cum apar brusc aceste pete și când trebuie să le luați în serios.

Petele plutitoare din ochi și apariția lor bruscă

Ești capabil să vezi lucruri atunci când lumina trece prin pupila ta și cade pe retină. Aceasta trece mai întâi printr-o substanță asemănătoare unui gel numită umor vitros. Umorul vitros, prin copilărie și tinerețe, este o substanță asemănătoare unui gel clar și transparent. Cu toate acestea, pe măsură ce îmbătrâniți, acest gel începe să se lichefieze și să se adune în centrul ochiului. O parte din gelul nedizolvat rămâne sub formă de particule și sunt cele care cauzează flotoarele. Pe măsură ce lumina își continuă drumul obișnuit prin pupila, umoarea vitrosului și, în cele din urmă, pentru a cădea pe retină, se întâlnesc cu aceste particule. Umbra acestor particule nedizolvate cade pe retină și acestea se deplasează în timp ce vă mișcați, rezultând floateri oculari. Femeile se plâng mai frecvent decât bărbații de flotoare oculare.

Petele de flotare a ochilor nu sunt permanente

Deoarece aceste floateri oculari sunt bucăți de țesuturi, acestea se reduc în timp și se așează de cele mai multe ori în partea de jos, în afara câmpului vizual. Acest lucru poate dura ceva timp și poate dura chiar și 6 luni sau mai mult, în funcție de mărimea țesutului plutitor. În cea mai mare parte însă, creierul contribuie și el prin faptul că începe să ignore petele de umbră. Dacă aveți o boală existentă, cum ar fi diabetul, sau ați avut o leziune recentă a ochilor, atunci cel mai bine este să cereți sfatul medicului. În caz contrar, ignorați aspectul lor, deoarece sunt doar o parte integrantă a adăugării acelor ani.

Exerciții pentru ochi pentru a scăpa de ele

Există exerciții care te vor ajuta să faci ca flotoarele să se reducă și să grăbești și dispariția lor. Rotiți ochii mai întâi în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers. Faceți acest exercițiu pe parcursul zilei de aproximativ 10 ori pe zi, până când fluturașii nu mai sunt. Un alt exercițiu bun este focalizarea ochilor. Țineți un creion la lungimea brațului în fața ochilor și concentrați-vă asupra lui. Apropiați-l încet de ochi. Faceți acest lucru de 10 ori pe zi pentru a vă întări ochii.

Antioxidanții ajută la întărirea ochilor

Mâncați multe alimente bogate în antioxidanți. Antioxidanții ajută la îmbunătățirea circulației, precum și la întărirea stratului de retină din ochi. Fă-ți o dietă bogată în legume cu frunze verzi, cum ar fi spanacul și ardeiul gras. Dacă este sezonul căpșunilor, atunci nu există o modalitate mai dulce de a vă obține cota de antioxidanți. Fructele kiwi și portocalele sunt, de asemenea, surse bune de antioxidanți puternici. Pregătirea unei cești fierbinți de ceai verde de câteva ori pe zi va fi, de asemenea, foarte utilă pentru a vă aduce acești antioxidanți.

Când petele de plutire a ochilor au nevoie de un oftalmolog

În timp ce petele de ochi plutitoare sunt destul de inofensive, există cazuri în care este nevoie să consultați un oftalmolog. În cazul în care petele flotante oculare sunt însoțite de dureri oculare, dacă vederea devine încețoșată sau dacă există o pierdere a vederii, ar putea fi vorba de ceva mai grav. Uneori pot apărea flash-uri de lumină pentru care trebuie să vă faceți o programare cât mai devreme la medicul dumneavoastră. Clipele de lumină sunt cauzate atunci când lichidarea umorului vitros provoacă stres asupra retinei și face o mică ruptură în ea. Dacă nu este tratată, stratul de retină s-ar putea desprinde și ar putea cauza pierderea vederii, care poate fi permanentă.