Ce se întâmplă când mănânci prea mult turmeric

Uneori, în încercarea de a urma o practică bună, ajungem să exagerăm și să ne facem rău. Acesta este mai ales cazul tratamentelor naturale, deoarece doza și frecvența de utilizare a multor plante medicinale nu sunt întotdeauna prescrise. Dacă nu mergem la un practician în domeniul sănătății naturale pentru fiecare afecțiune în parte, există șanse să ne medicăm greșit.

Automedicația este destul de dăunătoare. În primul rând, nu știm când să ne oprim. De asemenea, se poate ca problema de bază să fie diferită de cea pe care simptomele ne îndeamnă să o tratăm. Ținând cont de aceste aspecte, trebuie să fim precauți atunci când folosim orice medicament, inclusiv plantele naturale.

Turmericul a câștigat multă popularitate în ultima vreme. Cafelele, dietele de detoxifiere și pastilele făcute din acest condiment sunt destul de comune peste tot. Cu toate acestea, turmericul poate avea unele efecte nocive asupra organismului dacă este consumat în exces. Iată câteva dintre dezavantajele consumului prea mare de turmeric.

Inhibă funcția vezicii biliare

Majoritatea studiilor despre turmeric se concentrează asupra potențialelor sale beneficii. Cu toate acestea, merită să evaluăm ce efecte are acest beneficiu asupra sănătății noastre generale. Curcumina, ingredientul activ care se găsește în turmeric, poate provoca contracții ale vezicii biliare, ceea ce este benefic în unele cazuri. Ceea ce nu se discută este faptul că, la persoanele cu obstrucții ale căilor biliare, aceste contracții puternice ar putea fi de fapt periculoase! Prin urmare, oricine folosește turmericul pentru a-și curăța sistemul hepatic trebuie să fie conștient de starea în care se află, pentru început, sistemul, altfel pot urma efecte nocive.

Formează pietre la rinichi

Turmericul conține un volum mare de oxalați solubili. Tratamentele care folosesc turmeric sugerează folosirea de extracte concentrate, sau turmeric de ordinul a mai multe lingurițe, ceea ce este mai mult decât ceea ce consumă de obicei un om obișnuit într-o zi. Oxalații solubili se pot lega de calciu și pot forma oxalat de calciu – un compus insolubil care poate forma pietre la rinichi.

Conține adulteranți

Oare tot ceea ce mâncăm astăzi nu este adulterat? În ciuda unor orientări stricte pentru producătorii de alimente, este destul de frecvent să găsim coloranți, conservanți și alți agenți de încărcare în produsele alimentare. Iar turmericul nu face excepție.

Galbenul de metanil este adesea adăugat pentru a-i da culoarea galben strălucitor distinctă. Galbenul de metanil este un colorant alimentar nepermis din cauza conținutului său de molibden. Unele mostre de turmeric conțin chiar și făină ca aditiv pentru a mări volumul, adăugând astfel gluten la un produs care altfel nu conține gluten. Acești adulteranți vă pot afecta în mod îngrozitor sănătatea.

Perturbă ritmul cardiac

În unele cazuri, persoanele care consumă turmeric sub formă de pastile au ajuns la Urgențe din cauza unor tulburări ale ritmului cardiac. După o perioadă de studiu, s-a constatat că pastilele de turmeric pot pompa prea multă curcumină în organism. Acest lucru poate duce la un blocaj complet în inimă care trebuie inversat în mod sistematic. Prin urmare, merită să vorbiți cu un medic înainte de a merge mai departe și de a înghiți pastile fără discernământ.

Cauzează contracții uterine

Multe medicamente pe bază de plante au un efect foarte direct asupra sistemului reproducător feminin. Există un motiv să credem că turmericul poate acționa ca un laxativ și, în acest proces, poate stimula și contracțiile uterine. Femeile însărcinate cu risc de complicații ar trebui să stea departe de toate plantele și condimentele. Deși este infirmat, se crede că turmericul poate provoca, de asemenea, un flux menstrual abundent.

Notă: Nicio plantă, chiar și cea mai benefică, nu trebuie folosită fără prescripție medicală și pentru mai mult de o perioadă de timp specificată. Dacă vă îngrijorează pastilele pe care le folosiți, adresați-vă unui practician în domeniul sănătății naturale.