Ce indică acneea de pe aceste 5 părți ale feței tale

Cartografierea feței este o tehnică străveche folosită pentru a identifica cauza acneei pe baza locului unde apare pe față. Coșurile de pe față apar deseori în același loc în mod repetat, ceea ce poate indica un factor declanșator comun. Cartografierea feței ajută la identificarea acestor factori declanșatori pe baza locului în care apare acneea. Cu toate acestea, din cauza expunerii zilnice la mai mulți potențiali factori declanșatori și a schimbărilor hormonale excesive, este posibil ca cartografierea feței să nu identifice întotdeauna cu precizie problema de bază. Dar ne poate face să conștientizăm cauzele potențiale, punându-ne astfel pe calea vindecării.

Iată 5 regiuni ale feței care pot fi afectate de acnee și cauzele care stau la baza lor, conform cartografierii feței.

Acnee de-a lungul liniei părului

Acneea de-a lungul liniei părului este cea mai frecventă la persoanele care folosesc frecvent produse pentru păr cu substanțe chimice dăunătoare. Unele produse de păr care rămân mai mult timp în păr se pot scurge și pot forma depozite pe linia părului și pe frunte. Împreună cu sebumul (substanța uleioasă care lubrifiază pielea) care este deja prezent pe față, acestea pot irita pielea și bloca porii, provocând un focar de acnee.

Dacă vă confruntați cu acnee pe frunte fără nicio altă cauză explicabilă, ar putea avea sens să vă uitați la ceea ce folosiți pentru îngrijirea părului. La identificarea produsului de păr care cauzează probleme, oprirea utilizării acestuia ar trebui să ajute la rezolvarea problemei. Cu toate acestea, dacă acneea persistă chiar și după ce ați renunțat la produsul de păr problematic, ar fi bine să faceți o vizită la dermatolog.

Acnee pe frunte

Cartografierea feței sugerează că acneea de pe frunte poate fi legată de problemele digestive și că corectarea acestor probleme poate ajuta la reducerea acneei. Acneea de pe frunte sau dintre sprâncene poate indica o problemă digestivă cauzată fie de o inflamație, fie de o posibilă alergie alimentară, de consumul de alcool sau de gustări nocturne. În afară de acnee, vă puteți confrunta cu indigestie și cu trecerea neregulată a scaunelor.

Cel mai bun mod de a rezolva această problemă este să vă dați seama ce alimente vă convin și care nu. Reducerea consumului de alimente procesate și lactate și înlocuirea lor cu alimente antiinflamatorii, cum ar fi legumele cu frunze verzi, nucile și fructele, vă poate ajuta din abundență.

Acnee pe frunte și pe nas (zona T)

Potrivit hărții feței, acneea care apare pe frunte și pe nas – adesea denumită zona T – ar putea fi cauzată de producția excesivă de sebum. Acest lucru se datorează probabil faptului că zona T găzduiește mai multe glande sebacee decât restul feței tale. Atunci când se produce mai mult sebum decât este necesar pentru a menține pielea sănătoasă și a o proteja de deteriorări, mai mulți pori sunt blocați, ceea ce duce la erupții.

Spălându-vă des pe față cu apă călduță și uscându-vă cu ajutorul unor tampoane după aceea, puteți scăpa fața de excesul de sebum și debloca porii.

Acnee pe obraji

Acneea de pe obraji ar putea fi un indicator al unei expuneri crescute la bacterii și poluanți. Acest lucru s-ar putea întâmpla dacă îți atingi excesiv fața, te miști toată ziua expus la poluanți și bacterii, îți ții telefonul pe față în timp ce răspunzi la apeluri sau dormi cu obrajii pe o față de pernă care nu a fost spălată de ceva vreme.

Observați dacă astfel de activități vă provoacă erupții pe obraji. Dacă da, atunci tot ce trebuie să faceți este să tăiați problema din fașă.

Evitați să vă atingeți fața în mod inutil, mai ales cu mâinile nespălate.
Purtați o mască anti-poluare pentru a reduce expunerea la poluanți.
Continuați să vă curățați telefonul ori de câte ori este posibil cu o cârpă dezinfectantă.
Schimbați-vă și spălați-vă des fețele de pernă.

S-ar putea să observați că acneea de pe obraji se acutizează atunci când crește consumul de alimente zaharoase. În astfel de cazuri, renunțați la acele alimente și mâncați sănătos.

Acnee pe bărbie și pe maxilar

Multe fete și femei tinere se confruntă cu o acnee accentuată, fie ca parte a sindromului premenstrual (PMS), fie chiar atunci când le vine ciclul. Cartografierea feței sugerează că o astfel de acutizare este rezultatul unui dezechilibru hormonal în acea perioadă a lunii și se observă de obicei pe bărbie și pe linia maxilarului. Dacă vă confruntați cu acest tip de acnee, aceasta ar putea continua până la vârsta adultă. Cu toate acestea, este probabil să se estompeze la scurt timp după ce ciclul se termină, așa că nu luați forcepsul la ea.

Luarea unor măsuri simple, cum ar fi modificarea dietei pentru a include mai puține alimente procesate și mai multe alimente naturale, consumul de multă apă și un somn bun, vă poate ajuta.

Cu toate acestea, dacă acneea de pe bărbie și de pe linia maxilarului pur și simplu nu se controlează și este însoțită de o creștere excesivă a părului, ar putea însemna că suferiți de sindromul ovarelor polichistice (SOPC). Această afecțiune poate provoca și agrava acneea alături de alte probleme precum creșterea în greutate și perioadele menstruale neregulate. Dacă te confrunți cu acnee severă cu aceste simptome, consultă-ți ginecologul cel mai devreme.

Astfel, data viitoare când veți observa o acnee accentuată, veți ști care este posibila cauză și cum să o tratați acasă.