Ce cauzează durerea în gât și cum să scapi de durere

Durerea de gât este o senzație de durere, uscăciune sau zgârietură în gât. Este posibil să doară la înghițit sau la vorbit. Cele mai multe dureri de gât apar din cauza unei infecții virale, cum ar fi răceala comună sau gripa. Simptomele durerii în gât dispar de obicei în câteva zile.

Durerile în gât sunt împărțite în tipuri – faringită, amigdalită și laringită – în funcție de partea gâtului pe care o afectează.

Ce este o durere în gât?

O durere în gât este o senzație dureroasă de zgârietură în partea din spate a gâtului. Dacă aveți o durere în gât, vă poate durea să înghițiți sau să vorbiți. Multe lucruri cauzează durerile de gât, de la infecții bacteriene și virale până la alergii și dormitul cu gura deschisă. Majoritatea simptomelor de durere în gât dispar în câteva zile. Ar trebui să contactați un furnizor de asistență medicală dacă durerea de gât durează mai mult de o săptămână, se agravează sau dacă dezvoltați simptome precum febră sau ganglioni limfatici umflați.

Cum se simte o durere în gât?

O durere în gât poate începe cu o senzație de râios în gât, ca și cum gâtul ar fi uscat. De asemenea, se poate simți ca și cum gâtul tău ar lua foc. Dacă durerea de gât se agravează, puteți simți o durere ascuțită în gât atunci când înghițiți sau vorbiți. Este posibil să simțiți durere în urechi sau în partea laterală a gâtului.

Este durerea de gât o problemă serioasă?

Poate fi. De exemplu, o durere în gât care durează mai mult de două săptămâni poate fi un simptom al cancerului la gât. Durerea în gât este unul dintre simptomele COVID-19. De cele mai multe ori, însă, durerea în gât este un simptom al unor afecțiuni mai puțin grave.

Care sunt simptomele durerii în gât?

În afară de durerea de gât, simptomele durerii de gât pot include:

Febră.
Dureri de cap.
Stomac deranjat.
Noduli limfatici umflați.
Congestie nazală (nas înfundat).
Scurgerea nasului.
Tuse.
Oboseală.
Răgușeală.

Care sunt cauzele durerilor de gât?

Cele mai multe dureri de gât apar pentru că aveți o infecție virală, cum ar fi răceala sau gripa comună. Durerile de gât pot fi un simptom al următoarelor afecțiuni sau probleme:

Infecție bacteriană: Streptococul în gât și infecțiile bacteriene ale sinusurilor sunt exemple de infecții bacteriene care pot provoca dureri de gât.

Alergii: Reacțiile alergice la polen, acarieni de praf, animale de companie sau mucegai pot face ca gâtul să fie uscat și să vă zgârie. Durerea de gât din cauza alergiilor rezultă din picurarea postnasală (când mucusul din nas se scurge în partea din spate a gâtului). Mucusul vă irită gâtul și provoacă durere.

Amigdalită: Amigdalele sunt cele două mici umflături de țesut moale din partea din spate a gâtului dumneavoastră. Ele rețin germenii care vă îmbolnăvesc. Amigdalita apare atunci când amigdalele tale se infectează și se inflamează. Bacteriile și virușii pot provoca amigdalita.

Refluxul de acid: Persoanele cu o afecțiune numită reflux gastroesofagian (GERD) simt arsuri și dureri în gât. Această durere, numită arsuri la stomac, apare atunci când acidul din stomac se întoarce în esofag. Esofagul este tubul care transportă alimentele de la gât la stomac.

Utilizarea excesivă sau iritanții: Vă puteți forța gâtul strigând sau țipând. De asemenea, puteți dezvolta o durere în gât dacă mâncați alimente picante, fumați sau beți lichide foarte fierbinți.

Respirația pe gură: Este posibil să aveți dureri de gât dacă respirați pe gură în loc de nas atunci când dormiți.

Cum tratează furnizorii de asistență medicală durerea în gât?

Tratamentul depinde de ceea ce a cauzat durerea dumneavoastră în gât. De exemplu, dacă vă doare gâtul pentru că sunteți răcit, un furnizor de asistență medicală vă poate recomanda medicamente fără prescripție medicală pentru a vă ușura simptomele răcelii și pentru durerea de gât. Dacă aveți angină streptococică, un furnizor de asistență medicală vă poate prescrie antibiotice pentru a trata infecția bacteriană. Alte tratamente pentru cauze specifice pot include:

Medicamente antihistaminice fără prescripție medicală: Scurgerea postnasală din cauza alergiilor poate provoca dureri de gât. Antihistaminicele pot usca picurarea postnasală.

Antiacide fără prescripție medicală: Antiacidele pot ajuta cu refluxul acid care provoacă arsuri la stomac și dureri de gât. Alte măsuri, cum ar fi evitarea meselor mari chiar înainte de culcare, pot ajuta.

Ce pot face pentru durerile de gât?

Sugerea de pastiluțe pentru gât sau bomboane tari poate ușura simptomele durerii în gât. Alte sugestii includ:

Beți lichide calde: Consumul de ceai cu lămâie și miere, bulion sau bulion poate ajuta la uscarea și zgârierea gâtului.

Aplicați gheață: Sugerea unor bucățele de gheață sau a unor înghețată poate ajuta la durerea de gât.

Utilizați un umidificator sau un vaporizator: Adăugarea de umiditate în mediul înconjurător, în special în dormitor când dormiți, ajută la uscarea gâtului.

Odihniți-vă: Dacă vă doare gâtul de la strigăte, țipete, cântece sau chiar de la faptul că vorbiți mult, odihniți-vă vocea vă poate ajuta.

Chiar mai multă odihnă: Încercați să vă odihniți cât mai mult posibil, inclusiv opt ore de somn pe timp de noapte.

Evitați iritanții: Fumul pasiv, fumatul, alimentele picante și lichidele foarte fierbinți vă pot irita durerea de gât. Dacă fumați, încercați să renunțați la țigări sau trabucuri pentru câteva zile.

Ce pot face pentru ca durerea de gât să dispară rapid?

În primul rând, aflați de ce vă doare gâtul. Dacă un furnizor de asistență medicală constată că răceala sau gripa este vinovată, cereți recomandări pentru a vă face bine cât mai repede posibil.

Cum pot preveni apariția durerilor de gât?

Infecțiile virale, cum ar fi răceala și gripa, provoacă adesea dureri de gât. Puteți reduce durerile în gât protejându-vă împotriva răcelii și gripei. Unele modalități de a face acest lucru includ:

Spălându-vă des pe mâini, folosind apă și săpun sau dezinfectanți pentru mâini pe bază de alcool.

Evitați persoanele care strănută și tușesc.

Dacă petreceți timp cu persoane care strănută și tușesc, evitați să împărțiți alimente, băuturi sau ustensile.

Vaccinați-vă împotriva gripei.

La ce mă pot aștepta dacă am o durere în gât?

De cele mai multe ori, o durere în gât nu reprezintă o problemă medicală gravă. Majoritatea durerilor de gât dispar în câteva zile. Ar trebui să contactați un furnizor de servicii medicale dacă durerea de gât durează mai mult de câteva zile sau dacă aveți o durere de gât și următoarele probleme:

Durere severă în gât.
Dificultăți de respirație sau de înghițire.
Febră, mai ales dacă este de peste 38 de grade Celsius.
O umflătură vizibilă în partea din spate a gâtului.
Sânge în salivă sau în flegma dumneavoastră.
Oboseală extremă.
Erupție cutanată oriunde pe corp.

Cum pot avea grijă de mine?

Cele mai multe dureri de gât apar pentru că aveți o infecție virală sau bacteriană. Îngrijirea infecției vă va ajuta la durerea de gât. Puteți ameliora simptomele durerii în gât prin:

Băutând mult lichid.
Odihnindu-vă cât mai mult posibil.
Folosind umidificatoare sau vaporizatoare.
Evitând iritanții, cum ar fi fumatul pasiv.
Odihnindu-vă vocea.