Ce cauzează diareea de arsură și cum să o tratezi

Diareea apare atunci când intestinele tale nu reușesc să absoarbă suficient lichid din deșeurile organismului tău. Este una dintre cele mai neplăcute experiențe pe care le poate avea oricine. Balonarea, crampele abdominale, nevoia frecventă de a avea o mișcare intestinală și scaunele moi și apoase îți pot testa cu siguranță răbdarea. Iar atunci când te doare sau te arde de fiecare dată când îți golești intestinele, acest lucru poate înrăutăți mult situația.

Ce este diareea cu arsuri?

Diareea dureroasă și arzătoare nu este, în general, un semn al unei afecțiuni grave de sănătate. Deși este extrem de inconfortabilă, de obicei se rezolvă de la sine în câteva ore sau zile. Cu toate acestea, trebuie să mâncați bine și ar trebui să vă mențineți hidratat în această perioadă pentru a evita complicațiile. Motivul pentru care vă arde anusul sau rectul, în timpul sau după diaree, poate fi unul subiectiv.

Cauzele diareei cu arsuri

Rectul și anusul tău se pot inflama din diverse motive, crescând fluxul sanguin în zona afectată, provocând creșterea temperaturii în regiune și având ca rezultat o senzație de arsură. Iată câteva dintre cauzele comune ale diareei arzătoare.

Traumatisme fizice: Alimentele care sunt aspre sau mari sau cele care conțin păstăi, coji și semințe comestibile, pot să nu fie descompuse în întregime în timpul procesului de digestie. Astfel, atunci când aceste alimente părăsesc organismul, ele se pot freca de țesuturile rectale și pot provoca mici tăieturi și rupturi. Acest lucru poate duce la o experiență dureroasă atunci când defecați. Chiar și ștergerea frecventă a anusului atunci când poți diaree poate duce la o experiență similară.

Acizii stomacali și enzimele digestive: Atunci când mâncați alimente, acizii gastrici și enzimele digestive prezente în stomac ajută la descompunerea acestora. În cele din urmă, când alimentele ajung în intestinul subțire, bila se introduce în amestec pentru a ajuta la neutralizarea acizilor și enzimelor. Dar atunci când aveți diaree, procesul de digestie se accelerează. Acest lucru poate face ca acizii și enzimele să rămână în deșeuri, provocând o senzație de arsură atunci când eliminați scaunul.

Capsaicina: Alimentele picante, cum ar fi ardeii, conțin un compus numit capsaicină, care este una dintre cele mai frecvente cauze ale diareei cu arsuri. Deoarece diareea accelerează procesul de digestie, este posibil ca capsaicina să nu fie descompusă complet în momentul în care părăsește sistemul dumneavoastră, provocând arsuri în anus și rect.

Condiții de sănătate care îți cresc riscul de diaree cu arsuri

Există anumite condiții de sănătate care vă pot crește riscul de diaree cu arsură, care sunt:

Boala intestinului iritabil (IBD): IBD este o afecțiune autoimună care se caracterizează prin inflamarea cronică a tractului gastrointestinal. Există 2 forme de IBS, colita ulcerativă și boala Crohn. Aceste afecțiuni duc la formarea de excrescențe anormale și ulcere în tractul digestiv, care pot provoca dureri usturătoare în timpul defecației.

Intoleranțe și alergii alimentare: Dacă sunteți alergic sau intolerant la anumite alimente și se întâmplă să le consumați, corpul dumneavoastră reacționează accelerând digestia pentru a scăpa de ele. Acest lucru poate duce la diaree.

Hemoroizi: Această afecțiune are ca rezultat umflarea venelor din partea inferioară a rectului și din jurul anusului. Atunci când vă confruntați cu episoade de diaree, aceste zone se pot irita, provocând o senzație de arsură și durere.

Antibiotice: Antibioticele perturbă echilibrul delicat al microbilor din intestinul dumneavoastră și pot permite dezvoltarea excesivă a bacteriilor nedorite, provocând diaree.

Cancer colorectal: Cancerul colorectal duce la apariția polipilor în partea inferioară a sistemului digestiv și în zona rectului. Diareea usturătoare poate apărea ca urmare a acestei afecțiuni de sănătate.

Diabet: Pacienții diabetici sunt incapabili să elimine eficient glucoza din sângele lor. Atunci când glucoza se acumulează în fluxul sanguin, aceasta poate duce la complicații diareice.

Cum să tratați diareea cu arsuri în mod natural

Anumite remedii de casă pot ajuta la scăderea intensității diareei arzătoare fără a afecta procesele imunitare. Iată câteva modalități de a trata diareea arzătoare în mod natural.

Beți multă apă pentru a înlocui lichidele pierdute.
Beți apă sărată sau sucuri diluate pentru a înlocui sărurile și zaharurile pierdute.
Consumați iaurt sau suplimente probiotice pentru a restabili echilibrul natural al microbilor intestinali.
Folosiți un șervețel moale de baie sau un prosop umed pentru a vă șterge anusul și fiți cât mai blând posibil.
Evitați alimentele picante, alimentele la care sunteți alergic, alimentele grase, zahărul și îndulcitorii artificiali.
Evitați alimentele care vă deshidratează organismul, cum ar fi cofeina și alcoolul.
Înmoaie-te în apă caldă sau într-o baie de șezut timp de 10-15 minute, de 2-3 ori pe zi.

Când ar trebui să consultați un medic?

Va trebui să solicitați asistență medicală dacă vă confruntați cu oricare dintre următoarele.

Niciun semn de ameliorare a diareei, chiar și după o zi sau două
Lipsa poftei de mâncare și pierderea severă în greutate
Vărsături
Febră, frisoane și transpirații nocturne
Erupții cutanate
Crampe abdominale severe
Diaree extrem de dureroasă
Sânge în scaun
Scaun negru
Sete extremă, epuizare și amețeală
Urină de culoare închisă
Deșeuri cu miros neobișnuit