Cauzele care îți schimbă vocea în timpul sarcinii

Sarcina este o călătorie uimitoare. Schimbările din corpul tău, schimbările de dispoziție, schimbarea atitudinii sau a mărimii pantofilor sunt lucruri notabile. Până în momentul nașterii, există unele schimbări de care probabil că ești conștientă, dar sunt altele care te iau prin surprindere.

Schimbarea vocii este una dintre cele multe. Există multe motive atribuite schimbării vocii în timpul celui de-al treilea trimestru. Aceasta afectează vocea prin schimbarea calității și a ratelor de perturbare. Dacă observați că vocea dvs. s-a schimbat, nu apăsați imediat butonul de panică. Mai ales, dacă sunteți o cântăreață profesionistă și vocea dvs. devine răgușită, nu vă alarmați.

Cunoașteți motivele care vă schimbă vocea în timpul sarcinii.

Cauzele schimbării vocii în timpul sarcinii

Modificări hormonale

Cele mai multe dintre schimbările fizice și emoționale din timpul sarcinii se datorează în principal dezechilibrului hormonilor. Da! încă un motiv pentru a da vina pe acești hormoni. Creșterea profundă a nivelului de progesteron și estrogen afectează fiecare aspect al corpului femeii însărcinate, iar corzile vocale nu fac excepție. Acum înțelegeți ce vreau să spun?

Data viitoare când vă auziți propria voce în timp ce cântați cântece de leagăn, nu intrați în panică.

Schimbări de postură

Bineînțeles că fiecare femeie însărcinată știe despre schimbarea care apare la nivelul pelvisului, al pieptului și al spatelui. Acest lucru modifică total întregul mecanism de susținere, mai ales atunci când intri în al treilea trimestru. Mecanismul de generare a vocii ar putea să se dea și el peste cap.

Nu încercați să vă forțați prea tare limitele dacă sunteți cântăreață. Ați putea risca să ajungeți la un sprijin prost al spatelui care este foarte greu de corectat postnatal.

Umflarea pliurilor vocale

Umflături în alte părți ale corpului în timpul sarcinii? Este normal, doamnelor! Ați auzit de umflarea pliurilor vocale? Da, așa este, iar masa crescută a faldurilor vocale vă poate modifica gama de semnare. În timp ce notele de sus ar putea fi dificil de atins, veți câștiga cu ușurință notele de jos.

Notă pentru voi toate, nu vă forțați să atingeți notele înalte – nu prea vreți să vă rupeți vasele de sânge sau să vă sfâșiați penele vocale.

Dilatarea vaselor de sânge din corzile vocale

Dilatarea vaselor de sânge este una dintre multele modificări care au loc în corpul gravidei. Aceasta poate provoca hemoroizi, vene de păianjen și umflături vaginale. Chiar și vasele de sânge ale corzilor vocale se dilată, ceea ce le face predispuse la ruptură. Fragilitatea la nivelul corzilor vocale duce la schimbarea vocii.

Luați-o ușor mamele însărcinate, nu încercați să vă extindeți sau să vă schimbați gama.

Scăderea capacității pulmonare

Micuțul tău pachet de bucurie din interiorul uterului împinge diafragma și fiecare alt organ în sus, evident, acest lucru face dificilă respirația ta. Pe măsură ce treci în stadiile ulterioare ale sarcinii, ai putea observa oboseala vocală, scăderea nivelului de rezistență și o scădere a capacității pulmonare.

Nu vă forțați prea mult și acceptați limitările.

Scăderea rezonanței nazale

Simțiți că vocea dvs. este un ton mai răgușit? S-ar putea să aveți dreptate!

Corpul unei femei însărcinate se umflă peste tot, iar nasul nu face excepție. Rinita din timpul sarcinii face dificilă respirația pe nas. Sunetul nu poate rezona prin nas și în sinusuri. Scăderea rezonanței nazale afectează calitatea vocii și o face mai răgușită.

Susceptibilă la reflux laringofaringian

Refluxul laringofaringian este frecvent în timpul sarcinii. Hormonii provoacă relaxarea sfincterului care menține alimentele în stomac și împiedică urcarea lor în laringe.

Până acum ai fi știut că stomacul se umple prea repede. Este posibil ca stomacul să regurgiteze acid și rezultatul este arsura cardiacă, vocea alterată, picurare postnasală și clătirea excesivă a gâtului.

Creștere a lichidelor din corp

Sarcina îți crește volumul de sânge cu 50%, ceea ce, la rândul său, crește fluidul corporal. Șansele ca mucusul sau lichidul corporal să se acumuleze în apropierea corzilor vocale sunt mai multe. Dacă simțiți că există o adâncire a vocii, puneți-o pe seama încetinirii corzilor vocale.

De cele mai multe ori, schimbarea vocii este temporară. Ea se rezolvă de la sine atunci când nivelurile hormonale revin la normalitate după naștere. Cu toate acestea, dacă simțiți dureri extreme, vă pierdeți vocea în mod semnificativ sau când vocea vi se schimbă după ce strănutați sau tușiți, trebuie să consultați un laringolog.