Cauzele ascunse ale alergiilor din casa ta

Alergiile sunt un coșmar. Nu este nimic mai rău decât să strănuți, să tușești și să te mănânci la ochi… iar și iar. Pentru majoritatea oamenilor, polenul este principalul vinovat. Cu toate acestea, înainte de a jura să renunțați la aer liber, să știți că locuința dumneavoastră este plină de factori declanșatori ascunși.

O alergie implică sistemul tău imunitar. Acesta crede că o substanță – cum ar fi polenul sau părul de animale de companie – este un „ceva rău”. Ca urmare, imunitatea organismului reacționează exagerat și declanșează o reacție alergică. Printre simptomele posibile se numără strănut, tuse, mâncărimi, umflături și erupții cutanate. În cazurile severe, reacția se poate transforma în anafilaxie care poate pune viața în pericol.

În lume, alergiile afectează 30 la sută dintre adulți și 40 la sută dintre copii. De asemenea, este în prezent a cincea cea mai frecventă boală cronică. Având în vedere că aceste cifre sunt în creștere, este foarte probabil să aveți cel puțin o alergie. Dacă strănutați toată ziua, este ușor să dați vina pe Mama Natură. Dar ce se întâmplă dacă vinovatul este în propria casă? Iată cinci lucruri la care trebuie să fii atent.

Aveți grijă la alergenii din aceste lucruri

Jucăriile te pot face alergic

Acarienii iubesc animalele de pluș. Țesătura se dublează ca o casă confortabilă, la fel ca lenjeria de pat și covorul. Puncte în plus dacă mediul este cald și umed. Dacă sunteți alergic la acarieni, jucăriile pot declanșa o reacție. Le puteți mulțumi părților lor corporale și excrementelor!

Deoarece acarienii se hrănesc cu pielea pe care oamenii o elimină, curățarea regulată este esențială. Jucăriile de pluș trebuie spălate în apă caldă o dată pe săptămână. O temperatură ridicată de cel puțin 55-60 de grade Celsius va fi de ajuns.

Animalele de companie ar putea răspândi alergeni

S-ar putea să fie greu de recunoscut, dar prietenul tău cu patru picioare ar putea fi motivul din spatele alergiilor tale. La urma urmei, 3 din 10 persoane cu alergii sunt alergice la câini și pisici. Chiar și hamsterii și porcușorii de Guineea pot provoca reacții alergice. Totul se datorează proteinelor din urina, saliva sau părul animalului. În plus, animalele de companie pot transporta polen și praf, ceea ce nu poate decât să agraveze simptomele. Găsirea unui nou cămin pentru animalul dvs. de companie este cea mai bună mișcare. Dacă acest lucru iese din discuție, curățați și aspirați des.

Nu vă lăsați prietenii blănoși în dormitor, locul în care vă petreceți până la jumătate din timp. Cineva fără alergii ar trebui să perie frecvent animalul de companie.

Plantele de apartament ar putea avea pesticide

Aveți un deget verde? Să știți că polenul nu este singurul lucru care provine de la plante. Sporii de mucegai – care se găsesc în aer – se pot dezvolta pe suprafețele umede. Acest lucru include solul și ghivecele. Pentru a evita reacțiile alergice, mențineți aerul în mișcare cu ventilatoare și ferestre. Menținerea unei umidități scăzute va face ca mucegaiul să se dezvolte cu greu.

Spălătoria ar putea avea o varietate de alergeni

Spălătoria este sursa a nenumărați alergeni. Hainele murdare transportă un amestec de acarieni de praf, polen și păr de animale de companie. Dacă rufele umede nu sunt uscate corespunzător, poate apărea mucegaiul. Chiar și detergentul de rufe are iritanți chimici, un alt alergen comun și ascuns.

Dacă sunteți foarte sensibil la acarieni, polen sau păr de animale, purtați o mască în timp ce spălați rufele. Uscați cât mai repede hainele umede, inclusiv prosoapele după duș. Te deranjează detergentul? Încercați săpunuri care sunt fabricate cu ingrediente naturale. Puteți încerca chiar să vă faceți singuri cu săpun de castilă sau nuci de săpun.

Oaspeții pot declanșa reacții alergice

Da, oamenii pot declanșa reacții alergice. Nu, asta nu înseamnă că ești alergic la ei! Hainele de pe oaspeți pot conține păr de animale de companie, polen sau acarieni de praf. Aceștia ar putea chiar să lase o dâră de vapori de la fumul de țigară sau apă de colonie. În loc să alungi oamenii din casa ta, fii sincer. Anunțați-i despre alergiile dumneavoastră. Cereți-le cu amabilitate să nu fumeze sau să nu folosească apă de colonie în preajma dumneavoastră.

Fiți atenți la alergiile dumneavoastră. Observând alergenii ascunși, puteți evita simptomele în interior și în exterior.