Cauzele aritmiei (bătăi neregulate ale inimii) pe care trebuie să le știi
Fie că este vorba de o cursă bruscă, un salt sau o fluturare, o neregulă în ritmul inimii poate fi destul de îngrijorătoare. Așadar, ce ar putea însemna și care sunt cauzele ei?
Ce este aritmia?
Ritmul inimii este reglat de semnale electrice controlate de nodul sinusal, stimulatorul cardiac natural prezent în inima dumneavoastră. Impulsurile electrice călătoresc fără probleme prin camerele inimii, făcându-le să se contracte într-o anumită ordine, astfel încât sângele să fie împins prin corpul dumneavoastră. Orice problemă în acest proces poate provoca o aritmie, care este un ritm cardiac anormal în care inima dumneavoastră bate prea repede, prea încet sau neregulat. Simptomele includ, de asemenea, amețeli, dificultăți de respirație, leșin și palpitații.
În timp ce aceste anomalii nu pot însemna nimic mai mult decât un mic disconfort sau neplăceri minore în unele cazuri, în altele pot avea consecințe fatale. Motiv pentru care trebuie să depistați cauza și să o tratați cu promptitudine. Iată o privire asupra factorilor care pot provoca un ritm cardiac neregulat.
Cauzele aritmiei (bătăi neregulate ale inimii)
Afecțiuni ale inimii
Multe afecțiuni care vă afectează inima pot duce la un ritm neregulat.
Boala arterelor coronare
Boala arterelor coronare (CAD) este o afecțiune în care placa se acumulează în arterele care transportă sângele către inima dumneavoastră. Acest lucru îngustează arterele și reduce fluxul de sânge. De asemenea, în cazul în care aveți această afecțiune, în artere se pot forma cheaguri de sânge. Aceștia pot bloca apoi fluxul de sânge către inimă și pot duce la atacuri de cord. Printre factorii care cresc riscul de boală coronariană se numără fumatul, obezitatea (în special grăsimea abdominală), hipertensiunea arterială, diabetul, stresul excesiv, lipsa de exerciții fizice, depresia și nivelul ridicat de colesterol.
Este posibil să nu prezentați niciun simptom în stadiile incipiente ale afecțiunii, dar, în cele din urmă, pot fi resimțite simptome asociate cu un atac de cord, cum ar fi dificultăți de respirație, greață, pierderea cunoștinței, transpirație, presiune în piept, durere în piept, gât, braț sau maxilar, precum și bătăi neregulate sau accelerate ale inimii.
Atac de cord
Aveți un risc de a dezvolta o bătăi neregulate ale inimii dacă țesutul din inimă a fost afectat de un atac de cord anterior. Între timp, un atac de cord în curs de desfășurare este cea mai frecventă cauză a celui mai periculos tip de aritmie – fibrilația ventriculară. Camerele inferioare ale inimii se contractă necontrolat în această afecțiune și poate face ca o persoană să se prăbușească brusc sau să-și piardă cunoștința.
Simptome precum dureri în piept, greață, amețeli, bătăi neregulate ale inimii și dificultăți de respirație pot apărea în intervalul de câteva minute până la o oră înainte ca persoana afectată să se prăbușească. Solicitați ajutor medical de urgență dacă observați că se întâmplă acest lucru. Începeți resuscitarea cardiopulmonară (CPR) prin efectuarea de compresii toracice în mijlocul pieptului în timp ce așteptați ajutor. Un aparat numit defibrilator extern poate ajuta la repornirea inimii.
Boala valvei cardiace
Inima are patru valve, fiecare situată la ieșirea uneia dintre cele patru camere ale inimii. Acestea ajută la reglarea fluxului de sânge prin camere și se închid după ce sângele intră într-o cameră, pentru a împiedica scurgerea acestuia spre înapoi.
Pe măsură ce bătăile inimii împing sângele prin inimă, supapele se închid după ce sângele a intrat în camera respectivă. Dar dacă aveți o boală a valvelor inimii, este posibil ca o valvă să nu se deschidă sau să se închidă corect. Aceasta poate fi o afecțiune congenitală sau poate fi cauzată de uzura normală. Afecțiuni precum boala arterelor coronare, tensiunea arterială ridicată, un atac de cord anterior sau cardiomiopatia, care poate îngroșa sau cicatriza țesutul cardiac, pot contribui, de asemenea, la problemele valvelor inimii. Infecții precum endocardita care afectează mucoasa inimii sau febra reumatismală pot, de asemenea, să afecteze valvele.
În unele cazuri, este posibil să nu prezentați niciun simptom în cazul unei boli a valvelor cardiace, dar un suflu cardiac poate fi auzit atunci când se folosește un stetoscop. Simptomele, atunci când sunt resimțite, pot include durere sau presiune în piept, dificultăți de respirație, în special în timp ce stați culcat sau faceți exerciții fizice, amețeli, slăbiciune și umflarea gleznelor, picioarelor sau a stomacului, pe lângă bătăile accelerate ale inimii.
Rețineți totuși că severitatea simptomelor nu este legată de gravitatea afecțiunii, iar unele persoane care prezintă doar simptome ușoare pot avea nevoie de tratament urgent pentru a preveni deteriorarea inimii.
Boala cardiacă congenitală
O malformație cardiacă congenitală este o problemă structurală a inimii care este prezentă la naștere. Aceasta poate implica valvele sau pereții inimii sau arterele și venele din apropierea acesteia. Unele defecte pot fi minore și nu pot cauza probleme, în timp ce altele pot face ca fluxul sanguin să încetinească, să se deplaseze în locul sau în direcția greșită sau să se blocheze complet. Unele tulburări genetice, cum ar fi sindromul Down, sunt legate de defectele cardiace congenitale. Între timp, afecțiuni precum rubeola sau diabetul necontrolat în timpul sarcinii, precum și utilizarea anumitor medicamente eliberate pe bază de rețetă pot duce la defecte cardiace congenitale la bebeluși.
Unele simptome comune suplimentare ale defectelor cardiace congenitale la adulți includ oboseala, dificultăți de respirație, în special la exerciții fizice, un suflu cardiac, umflarea extremităților și o nuanță albastră pe piele, buze sau unghii.
Cardiomiopatie
Cardiomiopatia este o boală care afectează mușchii inimii. Mușchii inimii se pot întinde și deveni prea subțiri, pot deveni anormal de groși sau prea rigizi, sau pot fi înlocuiți de grăsime sau țesut cicatricial. Acest lucru poate duce la aritmie, precum și la formarea de cheaguri de sânge, insuficiență cardiacă sau atacuri de cord. Și mulți factori, cum ar fi boala arterelor coronare, boala cardiacă congenitală, hipertensiunea arterială cronică, infecțiile bacteriene sau virale ale inimii, alcoolul în exces, consumul de droguri precum cocaina, chimioterapia, radioterapia, deficiențele nutriționale, complicațiile datorate sarcinii etc. pot provoca afecțiunea sa.
Este posibil să nu prezentați niciun simptom inițial dacă aveți cardiomiopatie. Pe măsură ce afecțiunea se agravează, vă puteți aștepta la simptome precum ritm cardiac anormal, precum și la dificultăți de respirație, oboseală, dureri în piept, amețeli, leșin și umflarea gleznelor, picioarelor, picioarelor, mâinilor sau stomacului.
Tensiunea arterială ridicată
Hipertensiunea arterială, o presiune crescută în arterele care transportă sângele de la inimă, poate face ca bătăile inimii dumneavoastră să devină neregulate. O presiune sistolică (presiunea exercitată atunci când inima dumneavoastră bate) mai mare sau egală cu 140 mmHg și/sau o presiune diastolică (presiunea exercitată atunci când inima dumneavoastră este în repaus între bătăi) mai mare sau egală cu 90 mmHg constituie hipertensiune arterială. Tensiunea arterială ridicată poate afecta diverse părți ale corpului dumneavoastră, inclusiv inima, creierul și rinichii, și poate duce chiar la un atac de cord sau un accident vascular cerebral.
Tensiunea arterială ridicată este cauzată, în general, de o îngustare a arterelor dumneavoastră. Factori precum excesul de greutate, consumul excesiv de alcool, consumul excesiv de sare, stresul și lipsa de exerciții fizice pot crește riscul de hipertensiune arterială. Anumite afecțiuni medicale, cum ar fi bolile renale, apneea de somn și tulburările hormonale pot provoca, de asemenea, hipertensiune arterială.
În cele mai multe cazuri, hipertensiunea arterială nu provoacă niciun simptom, motiv pentru care este cunoscută sub numele de „ucigaș tăcut”. În cazurile severe, puteți avea simptome precum o durere de cap intensă, oboseală, dificultăți de respirație, vărsături și probleme de vedere.
Diabet
Diabetul este o afecțiune în care nivelul de zahăr din sânge este anormal de ridicat. Aceasta se dezvoltă deoarece organismul dumneavoastră nu poate nici să producă suficientă insulină, nici să o folosească eficient pentru a stimula absorbția glucozei. Nivelurile ridicate de zahăr din sânge pot crește în timp depozitele de grăsime de pe pereții arterelor dumneavoastră, ceea ce face ca arterele să se îngusteze și, în cele din urmă, să dezvolte boala coronariană. Colesterolul ridicat, tensiunea arterială ridicată, obezitatea sau faptul de a avea o circumferință ridicată a taliei, apneea obstructivă a somnului, sindromul ovarelor polichistice etc. pot crește riscul de diabet.
Diabetul poate provoca simptome precum sete excesivă, oboseală, vedere încețoșată, urinare frecventă, foame neobișnuită și pierdere în greutate. Cu toate acestea, uneori este posibil să nu aveți niciun simptom.
Tulburări genetice
Unele tulburări genetice pot face ca inima dumneavoastră să aibă un ritm neregulat.
Tahicardia ventriculară polimorfă polimorfă catecolaminergică
Aceasta este o tulburare genetică rară în care proteinele care reglează eliberarea de calciu în inima dumneavoastră nu funcționează corect. Acest lucru poate provoca o creștere a nivelului de calciu în inima dumneavoastră, ceea ce duce la probleme cu semnalizarea electrică. Cele mai frecvente simptome ale acestei afecțiuni sunt palpitațiile, amețelile și pierderile de cunoștință. Acestea pot fi declanșate de emoții intense sau chiar de exerciții fizice.
Sindromul Brugada
Sindromul Brugada este o altă tulburare genetică care afectează modul în care funcționează sistemul electric al inimii. Aceasta poate face ca inima să bată extrem de repede. Multe persoane cu această afecțiune nu prezintă niciun simptom, dar este posibil să apară simptome precum palpitații, convulsii, pierderi de memorie, dureri în piept, amețeli și lipsă de aer. Aceste simptome pot fi uneori declanșate de consumul excesiv de alcool, deshidratare sau o temperatură ridicată.
Sindromul QT lung
Aceasta este o afecțiune genetică în care mușchiul inimii are nevoie de timp suplimentar pentru a se reîncărca între bătăi. Această afecțiune poate provoca bătăi rapide și haotice ale inimii. Convulsiile și pierderile de cunoștință sunt simptome comune cauzate de această afecțiune. Uneori, la persoanele cu acest sindrom, inima poate bate anormal de repede, lipsind creierul de oxigen și provocând leșinul persoanei afectate. De obicei, ritmul revine la normal în aproximativ un minut, iar persoana își recapătă apoi cunoștința. Dar, în unele cazuri, ritmul anormal continuă și duce la fibrilație ventriculară. Aceste episoade pot fi declanșate de stres, exerciții fizice intense, un ritm cardiac lent în timpul somnului, un sunet brusc sau exerciții fizice intense, în special înotul. Cu toate acestea, ele pot apărea și fără un factor declanșator.
Sindromul QT scurt
La persoanele care au sindromul QT scurt, mușchiul cardiac se reîncarcă într-un timp mai scurt decât de obicei între bătăi. Acest lucru poate provoca simptome precum leșin și amețeli și poate duce la stop cardiac.
Dacă aveți un membru al familiei care a suferit o moarte cardiacă subită, este o idee bună să vă supuneți unui test de depistare a tulburărilor genetice care ar putea cauza anomalii în ritmul inimii. Dacă se descoperă că sunteți purtător al afecțiunii genetice, pot fi recomandate tratamente preventive, cum ar fi medicamente și dispozitive implantabile.
Tulburări tiroidiene
Atât hipertiroidismul, în cazul în care glanda ta tiroidă produce prea multă tiroidă, cât și hipotiroidismul, în cazul în care nivelul tiroidei tale este prea scăzut, pot duce la aritmii. Multe afecțiuni pot duce la hipertiroidism. Printre acestea se numără boala Graves, tumori în ovare sau testicule, creșteri necanceroase în glanda pituitară sau glanda tiroidă, inflamația tiroidei după sarcină. Infecțiile și unele medicamente precum litiul și interferonul alfa pot fi, de asemenea, responsabile.
Unele simptome comune ale acestei afecțiuni sunt palpitațiile, oboseala, probleme de concentrare, glanda tiroidă vizibil mărită, creșterea apetitului, căderea părului, tremurul mâinilor, transpirația crescută, nervozitatea, pierderea sau creșterea în greutate și probleme de somn.
Între timp, hipotiroidismul este cauzat în principal de sistemul imunitar care atacă și deteriorează în mod eronat glanda tiroidă sau de tratamentele pentru cancerul tiroidian, sau de o tiroidă hiperactivă. Deficiența de iod, infecțiile virale și unele medicamente folosite pentru tratarea depresiei, tulburarea bipolară, aritmiile, anumite tipuri de cancer, hepatita C etc. pot fi, de asemenea, cauza. Simptome precum creșterea în greutate, depresia, oboseala, durerile musculare, sensibilitatea la frig, precum și părul și pielea uscată pot indica hipotiroidismul.
Alcoolul
Consumul excesiv de alcool poate duce la bătăi neregulate ale inimii. Limitează-ți consumul la unul sau două pahare pe zi dacă ești bărbat și un pahar pe zi dacă ești femeie. Un pahar se traduce prin 0,2 litri de vin sau 0,5 litri de bere.
Cofeină
Consumul excesiv de cofeină poate face ca inima să bată neregulat. Nu este recomandat să consumați mai mult de 400 mg de cofeină într-o zi. Femeile însărcinate ar trebui fie să o evite, fie să limiteze consumul la 300 mg într-o zi. Pentru referință, o ceașcă de cafea are în jur de 95 până la 200 mg de cofeină.
Fumatul
Fumatul vă poate afecta inima și poate provoca nereguli în ritmul cardiac.
Medicamente și suplimente
Multe medicamente, inclusiv unele utilizate pentru tratarea problemelor cardiace, a tensiunii arteriale, a depresiei și a psihozei, pot provoca ritmuri cardiace neregulate. La fel pot face și anumite suplimente alimentare și droguri recreaționale. Medicul dumneavoastră va putea să vă spună dacă vreun medicament sau supliment pe care îl luați are acest efect secundar.
Stresul
Stresul nu vă afectează doar mintea, ci poate cauza probleme fizice precum aritmia. De fapt, ai fi observat că experimentezi simptome precum mușchii încordați, inima bătând cu putere sau transpirație atunci când te confrunți cu stresul. Aceste efecte trec, de obicei, odată ce problema care îți provoacă stresul este rezolvată. Cu toate acestea, o stare constantă de stres poate fi dăunătoare și poate provoca dureri de cap, amețeli, dureri musculare, probleme cu somnul și oboseală. Exercițiile fizice regulate, o dietă sănătoasă, un somn suficient, luarea unei pauze, meditația de atenție și exercițiile de respirație liniștitoare pot fi de ajutor dacă vă luptați cu stresul.
Ce trebuie să faceți dacă aveți o aritmie
Dacă simptomele aritmiei persistă sau dacă aveți un istoric de moarte subită și inexplicabilă în familie, consultați un medic. Medicul vă poate monitoriza bătăile inimii cu ajutorul unor dispozitive precum un monitor Holter sau un monitor de evenimente sau vă poate cere o electrocardiogramă, un test care măsoară activitatea electrică a inimii. În funcție de diagnostic, pot fi recomandate medicamente, o intervenție chirurgicală pentru a îndepărta țesutul cardiac care cauzează aritmia sau implantarea unui stimulator cardiac.
Modificările stilului de viață, cum ar fi oprirea fumatului, limitarea consumului de cofeină sau alcool, scăderea stresului, creșterea activității fizice (sub îndrumarea medicului) și menținerea unei greutăți sănătoase pot fi, de asemenea, utile, deoarece pot avea un impact asupra afecțiunilor medicale subiacente, precum și pot viza direct aritmiile.
